2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il tema del perdono prima o poi sorge nella vita di ogni adulto. Viviamo: agiamo, entriamo in relazione, realizziamo i nostri progetti - e in questo movimento ci troviamo da una parte o dall'altra delle situazioni in cui è necessario il perdono.
Possiamo essere colpevoli di qualcosa e aspettarci di essere perdonati, oppure possiamo essere vittime che incolpano o vogliono perdonare l'autore del reato. E da qualunque parte ci troviamo, il tema del perdono diventa spesso doloroso e complesso, poiché provoca molte esperienze forti: dolore, risentimento, rabbia, amarezza, vergogna, rabbia, impotenza.
Chiedere perdono e perdonare sono serie sfide personali. Risolvendoli, dobbiamo ammettere l'imperfezione di questo mondo e la nostra stessa imperfezione. Ammettere che il passato non può essere cambiato, nessuno è immune dal dolore, la giustizia non sempre prevale, ed essere buoni non è una garanzia che non ci accadrà nulla.
Ma non adempiere a questi compiti, negare la propria colpa, non perdonare e vivere con un eterno sentimento di risentimento significa condannarsi a prendere una grande quantità di energia e forza dal presente e spenderla nel passato. Colpa non riconosciuta, rimorso imperfetto, risentimento non perdonato, desiderio di vendetta, tentativi infiniti di capire perché questo ci è successo - tutto ciò corrode l'anima, la rende congelata e stanca.
CHIEDERE PERDONO - COSA SIGNIFICA?
Prima di tutto, comprendi la tua colpa e ammettilo. Non astratto ("perdonami per tutto"), vago e poco compreso ("se sono colpevole di qualcosa, perdonami"), ma abbastanza reale e tangibile - "Sono da biasimare per questo", "So di aver causato dolore quando ho fatto questo…”.
Capire cosa abbiamo fatto esattamente, quanti danni abbiamo causato, quanto è stato dannoso per un altro dalle nostre azioni e rimpiangere questo è un serio atto di autocoscienza.
E mentre non c'è un'onesta ammissione della propria colpa, tutte le parole sul perdono sono solo un tentativo di rimuovere il fardello di esperienze spiacevoli da se stessi, e non un profondo rimpianto per il dolore di un altro. Senti la differenza tra "Mi dispiace che tu stia male" e "Ho difficoltà a portare il mio fardello di colpa".
Chiedere perdono significa essere disposti a sopportare il senso di colpa, assumersi la responsabilità delle proprie azioni e un'amara comprensione che si può essere la fonte del dolore di qualcuno. Questo è il riconoscimento della propria imperfezione e dei propri lati oscuri, la determinazione a correggere gli errori.
COSA SIGNIFICA PERDONARE?
Perdonare veramente non significa essere d'accordo con quello che è successo, fidarsi dell'aggressore, ricostruire le relazioni, cercare giustizia o ricevere soddisfazione. Questo non significa tradire te stesso o dimenticare quello che è successo. Questo non significa nemmeno rispondere alla richiesta di perdono (chi ha causato il danno non può mai chiedere perdono).
Il perdono, come definito nei dizionari, è un'assoluzione della colpa e un'esenzione dalla pena. E in questa definizione non c'è una parola sul consenso, sulla giustizia restaurata, sul "far finta che non sia successo nulla". E solo che lascio andare e rilascio, cioè, in realtà smetto di partecipare a quello che è successo.
Il perdono è quando diciamo a noi stessi: “Sì, è successo e non puoi cambiarlo. Mi ha causato un grande danno e dolore, ma decido di lasciare il passato al passato. Do la responsabilità di quello che è successo a chi lo ha fatto e mi assumo la responsabilità di come vivrò con esso.
Il perdono è, secondo Heidi Pribe, autrice di The First New Universe, una decisione di convivere con le nostre cicatrici. E la disponibilità a prendersi cura della guarigione delle mie ferite, aggiungo. Senza negare la loro esistenza e senza aspettarsi che lo faccia qualcun altro.
IL PERDONO È LIBERAZIONE
Chiedere veramente perdono e perdonare significa assumersi la responsabilità: essere il colpevole dell'atto e del danno fatto, essere la vittima della propria guarigione e la decisione di guardare avanti piuttosto che indietro.
Questo percorso, dalla colpa al suo riconoscimento o dalla sofferenza alla volontà di continuare a vivere, non è facile, spesso doloroso e doloroso. Può essere lungo. Ma questo percorso ne vale la pena. Dopotutto, il senso di colpa o la sofferenza da soli non definiscono le nostre vite. È determinato da ciò che facciamo con loro, da come li trattiamo. E questa è la nostra libertà.
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