2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ogni ferro è chiamato a lasciare la zona di comfort, ma come dovrebbe essere considerata proprio questa zona? Secondo me, una tale espressione può essere definita una situazione in cui una persona ha una POPA molto grande nella vita, ma per qualche motivo non cambia nulla. Sì, succede anche. E il punto non è nemmeno la paura, ma il fatto che una persona semplicemente non sa dove lasciare questa zona. Dopotutto, l'uscita dal solito stato (zona di comfort) è un cambiamento. E le persone hanno in qualche modo paura del cambiamento.
La paura del cambiamento è, prima di tutto, la paura dell'ignoto. Alcune delle conseguenze del cambiamento possono essere modellate. Ci sarà così e così, ma non questo. Ma queste sono solo idee su un risultato positivo o negativo. Spesso questo non basta per iniziare a cambiare qualcosa. E, di conseguenza, non può diventare una forza trainante (motivazione) per i cambiamenti.
Qualsiasi situazione o evento nella nostra vita non ha solo una componente pratica (divorzio, licenziamento dal lavoro), le persone spesso dimenticano i sentimenti e gli stati interni che abbiamo allo stesso tempo. Inoltre, si dovrebbe prestare attenzione non alla reazione momentanea (Grande! Non vedere più il cafone del capo. Oppure: non sono obbligato ad ascoltare i suoi rimproveri). Siamo abbastanza in grado di determinare quali sentimenti avremo in seguito, quando l'euforia se ne andrà.
Questo può fermare qualcuno, ma solo se tali sentimenti non sono affatto di loro gradimento. Quando i sentimenti piacciono, soprattutto se nutriti, possono aiutare a far sì che la condizione della persona diventi costantemente positiva e che ci siano meno esperienze negative. Cioè, il nuovo stato non implica il rammarico che i cambiamenti siano avvenuti.
Abbiamo una grande caratteristica che, secondo me, può aiutarti se decidi di uscire dalla tua zona di comfort. Riguarda la zona di sviluppo prossimale. È il tuo sviluppo. Dopotutto, non è affatto necessario staccarsi dal lavoro e non andare da nessuna parte. E divorziare in uno stato di eccitazione emotiva non è certo una buona idea.
Ma pensa a quali cambiamenti possono aiutarti a sviluppare (qualità, sentimenti, abilità). Dopotutto, il nostro sviluppo è forse la cosa più importante nella vita. Quindi si scopre che non dovresti lasciare una zona di comfort, ma, al contrario, sforzarti dove hai l'opportunità di svilupparti e crescere. In molti modi, questa è una questione di significato. Il significato è ciò che riempie la tua vita dall'interno, ciò che ti guida attraverso la vita. Ricorda Viktor Frankl, perché la sua storia riguarda solo il significato.
I fattori esterni sono solo possibili aggiunte, le manifestazioni materiali spesso confermano il contenuto interno. Dopotutto, nel complesso, la zona di comfort è solo un insieme di determinate regole per la relazione di una persona con se stessa, mentre esse (regole) determinano in gran parte l'atteggiamento di coloro che ti circondano, in tutte le aree. Quindi, se decidi di lasciare la tua zona di comfort, è più utile farlo nella direzione del tuo sviluppo.
Vivi con gioia!
Anton Cernykh.
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