Come Si Manifestano I Traumi Infantili Nelle Relazioni Coniugali

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Tutti i traumi infantili si manifestano nella relazione coniugale. Il comportamento del partner spesso assomiglia a quello di un genitore o di un'altra persona significativa fin dall'infanzia. E poi "automaticamente" cadiamo nello stato di un bambino, ci sentiamo e ci comportiamo come ci comportavamo nell'infanzia. Per cambiare questa interazione distruttiva, è importante separare la personalità del partner dalla persona a cui assomiglia. Queste sono persone diverse. E quando si verifica la separazione, è più facile per noi sentirci adulti, mantenendo la nostra sanità mentale in ogni situazione. Ad esempio, un partner dice qualcosa di offensivo. Se ti chiudi o mostri aggressività in risposta, sei nello stato di un bambino abituato a reagire in quel modo. Se inizi a vergognarti, insegna al tuo partner: entri in uno stato di genitorialità critica. Lo stesso meccanismo funziona per un partner in relazione a te. Come diventare adulti e mantenere una relazione? Esempio pratico. Una giovane donna, chiamiamola Lilia, è venuta da uno psicologo per una risposta alla domanda: divorziare o no? Secondo lei, il marito di Lilia, circa una volta ogni sei mesi, organizza "scorie di rabbia" dal nulla. Ha inondato sua moglie di insulti, parolacce, chiedendo: "Lascialo stare" e minacciando di lasciare la famiglia. Poi gli insulti sono sostituiti dal silenzio. Dopo alcuni giorni di silenzio, il marito "si scioglie" e la relazione continua, come se "nulla fosse successo". A tutte le domande della moglie, il marito dice: "Lascia perdere, è tutto finito, non posso vivere senza di te e mio figlio". Suggerisco a Lilia di disegnare il suo rapporto con il marito. La figura seguente è risultata. - Vedo TRE cifre. Perché c'è un figlio nell'immagine delle relazioni coniugali? - Apprezzo che mio marito sia un padre meraviglioso, si prende cura di me e del bambino, trascorre molto tempo con suo figlio, gioca con lui. Sono un "workaholic", mio marito spesso sostituisce sia il padre che la madre per suo figlio. - Ho sentito che apprezzi tuo marito come il padre del tuo bambino comune. E il disegno è un'illustrazione di voi come genitori. Come se il ruolo genitoriale nella tua relazione con tuo marito fosse più importante del ruolo coniugale. - E c'è. - Non vedo i "scatti d'ira" di mio marito nella foto, dov'è? - Lei non è qui. Lo disegnerò ora.

- Come ti senti quando tuo marito si arrabbia? - Sono spaventato. Mi sembra di sentire ancora mio marito urlare. - Hai mai sentito urla simili prima? Quando? “È molto simile a come mia madre mi urlava contro da bambina. - L'urlo del marito ti ricorda gli eventi dell'infanzia e ti senti come la piccola Lilya. Il bambino non può davvero sopportare la rabbia dei genitori. Ma ora sei un adulto. Il marito non è una madre. E puoi parlare con tuo marito dei tuoi sentimenti. - Lo capisco, provo a parlare, ma non ci riesco. Il marito scatta: "Non disturbarmi". Vorrei aggiungere uno specchio al disegno in modo che il marito possa vedere quanto sia terribile nella rabbia.

- Quando tuo marito è "arrabbiato", cerchi di mostrargli quanto è terribile? Lo stai criticando? - Si scopre che è così … - Come si sente il marito quando appare lo "specchio"? - È ancora più arrabbiato, non sa cosa fare. - Quali associazioni provoca il blu? - Impotenza, perdita, paura. - Si scopre che dipingi un marito malvagio con un colore che associ all'impotenza, alla perdita. Immaginati come un marito nella foto, come si sente? - Mi sento un ragazzino smarrito che è arrabbiato, ma non può fare nulla, urla solo per l'impotenza. - Cosa lo fa arrabbiare così tanto? “Lo fa arrabbiare che assomiglio a sua madre. Gli sembra che io sia altrettanto freddo e indifferente nei suoi confronti. - Sei, Lilia, davvero fredda e indifferente a tuo marito? - No, lo amo e glielo dico. - Voglio vedere come fai? Posso prendere il posto di tuo marito. Ti piace questa idea? - Sì, è interessante. In piedi al "posto del marito", ho visto una giovane donna che si è allontanata il più possibile da me - "marito", ha premuto il suo corpo sullo schienale della sedia, tutta piegata come una chiave di violino. Ha uno sguardo imbronciato, uno sguardo freddo e pungente.- Perché hai bisogno di me? - Ho bisogno che tu mi sostenga. - Sono una posizione per te, o cosa? Non apprezzi i miei sforzi, la mia preoccupazione per la conservazione della famiglia. Ho tanta rabbia e dolore al petto. Immediatamente mi sento impotente e voglio vendicarmi dell'autore del reato. Oppure, allontanati: "Oh, se non mi ami, allora ti lascio!" - Bene, vattene. Ti comporti in modo disgustoso, mi vergogno del tuo comportamento. - Tutto, inchiodato, come una madre critica. E ancora, come nell'infanzia, mi sento un "cattivo" ragazzo. - Adesso scambiamoci i ruoli. Sarò te, e dirò ciò di cui di solito taci, e tu sei Lily, sii un marito. - Buona. Dal ruolo di Lilia, mi siedo su una sedia, al contrario, il corpo stesso si inclina verso il "marito". - Ho molta paura quando urli così. Non so cosa fare. Quando ero bambino, anche mia madre mi urlava contro. Capisco che non sei una madre. Ma, come al solito, mi ritraggo dalla paura. E poi comincio a criticarti. Mi sembra che sia così che mi proteggo. Per me sei una persona molto importante nella mia vita. Mi sei molto caro, più caro di chiunque altro al mondo. Vorrei che ognuno di noi parlasse di ciò che è veramente importante per lui, in modo che possiamo ascoltarci. Le labbra di Lilia tremavano mentre suo marito, le lacrime uscivano. - È così inaspettato. E così bello. Soprattutto, sentire che sono una persona importante nella tua vita. - Ho capito, mio marito non ha abbastanza conferma da parte mia che ho bisogno di lui. E mi sono anche reso conto che durante il conflitto ricordiamo i traumi dell'infanzia, entrambi diventano come bambini offesi e spaventati, ED ENTRAMBI coprono la nostra paura con l'aggressività. - Nella foto della tua famiglia, nessuno ha facce. Cosa cambierà se appariranno dei volti? - Inizieremo a vederci.

- È molto importante che il comportamento del partner veda davvero il suo vero, e non il genitore a cui assomiglia. Il marito arrabbiato è come tua madre, ma non è tua madre, è tuo marito. E quando capisci che tuo marito non è una madre, è più facile sentirsi una donna adulta, la moglie di quest'uomo. E comunica con lui dalla posizione di un adulto, e non di una bambina offesa. Oggi sei in terapia, e io sono per te lo specchio che volevi offrire a tuo marito. Basta vedere i tuoi errori e cambiare il tuo comportamento, quindi il comportamento del marito cambierà. - È molto importante per me che ho visto i miei errori. So cosa dirò a mio marito. Ora è persino divertente per me pensare al divorzio. È possibile separarsi dalla persona che ami. Quando ti comporti come un adulto, è anche più facile per il tuo partner passare all'età adulta. Il tuo passaggio a una posizione adulta lo riporta alla realtà, ricorda che entrambi siete adulti e potete negoziare.

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