2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Certo, siamo tutti traumatizzati dalla nostra infanzia felice! Quando si affronta il trauma di una persona cara, la cosa principale è non volare nel proprio trauma, poiché una situazione del genere porta non solo alla sofferenza reciproca, ma anche a una rottura delle relazioni, e qui sono necessarie e importanti regole di sicurezza.
Discutiamoli. Segni che la persona amata è volata in un trauma infantile: sei accusato di non prenderti abbastanza cura di te, sei categoricamente informato che pensi, cosa senti, interpreti i motivi del tuo comportamento in modo tale da non riconoscerti in esso ! Cioè, capisci che smetti di esistere come persona reale, non ti vedono, non ti sentono, tutti i tuoi tentativi di giustificarti non hanno successo - diventi un vero male! Inoltre, questo accade per te in modo assolutamente inaspettato, e tutte le tue intenzioni di risolvere il conflitto si infrangono contro i muri di cemento armato di quella realtà soggettiva, che è stata costruita dalla coscienza della persona amata, che è stata catturata dai ricordi traumatici della sua infanzia Esperienza. Qui, nella sua realtà, ti può essere assegnato il ruolo di chiunque dalla sua esperienza passata, ma di regola, più spesso il ruolo di una madre o di un padre! Ogni cosa! Sei sotto una potente proiezione energetica! E qualunque cosa tu faccia, non sarai in grado di liberarti dal fardello delle proiezioni fino a quando la parte opposta non ammetterà il pensiero che tutto potrebbe non essere come vede in questo momento e non dubiterà dell'equità dei suoi giudizi su di te ! Sono d'accordo che una tale manovra non è per tutti coloro che stanno vivendo il dolore del trauma! O meglio, solo pochi possono farlo! Ma se ti sei perso il tuo, allora le probabilità sono raddoppiate che l'altra parte sia a conoscenza del loro stato limite! Se sei caduto nella tua stessa ferita dall'attacco di una persona traumatizzata (e lì diventa estremamente aggressivo e talvolta crudele), allora le mie condoglianze a te! Questa è una situazione estremamente difficile!
Quindi, cosa fare quando senti delirio su di te, i tuoi pensieri, sentimenti e motivi per le azioni, la tua intonazione, sguardo, voce, espressione facciale! Il primo è dire a te stesso di fermarti! Non cercare scuse, non litigare, non litigare, ma semplicemente dillo a una persona cara! "Ora vedi tutto attraverso il prisma del tuo dolore e io non mi riconosco nel modo in cui mi descrivi ora!" dolore e mi dispiace che le mie parole abbiano inconsapevolmente esposto il tuo trauma e dolore! Capisco e simpatizzo! Sono vicino! Io non lasciarti! Quando sarai pronto ad accettare il mio supporto, vieni, sono nella stanza accanto! " Dopotutto, è meglio lasciare una persona amata per un po', fargli provare l'affetto! Questo è nel caso in cui vieni accusato di amore e attenzione insufficienti! Se vieni attaccato allo stesso tempo, il che è molto peggio che in una situazione in cui vieni semplicemente respinto con il tuo aiuto e accusato, nel secondo caso devi essere in grado di fermare l'attacco. La regola STOP spesso non funziona! E qui si consiglia anche di interrompere il contatto!
La seconda situazione è cento volte più difficile, poiché una persona, caduta nel proprio trauma, può raggiungere il punto di violenza contro di te, sia psicologica che fisica! Non tollerarlo! Se non riesci a fermarti e i tuoi confini vengono regolarmente violati, sii duro riguardo al passaggio della psicoterapia familiare e individuale (entrambi i partner). In realtà, è mostrato nel primo caso, ma il secondo è più critico, quando una persona, cadendo nel suo trauma, diventa uno stupratore psicologico in famiglia. Se rifiuti questo percorso, solleva il problema di porre fine alla relazione o di sopportare la violenza per tutta la vita e mostra ai tuoi figli un esempio di come possono poi costruire le proprie relazioni! La scelta è tua! E inoltre! Se un solo partner va in psicoterapia, la probabilità di divorzio aumenta di dieci volte rispetto alla situazione in cui entrambi non vanno dallo psicologo o quando entrambi vanno in psicoterapia! La seconda opzione aiuta a mantenere una famiglia e una psiche sana per i bambini che crescono in questa famiglia.
Hai notato che il tuo partner ti accusa di non interessarti abbastanza o che interpretare le tue azioni è completamente sbagliato?
(c) Yulia Latunenko
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