2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Oggi è un articolo squallido, ma il silenzio e l'ignoranza sono la stessa forma di evitamento, e il problema è reale, e voglio esprimerlo.
Abuso psicologico. Abuso e illuminazione a gas.
L'abuso (inglese abuse - abuse, insult, mal-treatment) è l'inflizione di danni psicologici e/o fisici, violenza. Può essere la famiglia, l'amicizia, le relazioni amorose
Le manifestazioni di violenza psicologica comprendono anche azioni volte a minare l'autostima e l'autostima di una persona (ad esempio, critiche costanti, sottovalutazione delle capacità di una persona, insulti, svalutazione), intimidazioni e minacce manipolative ("Rimpiangerai le tue parole"), distruzione degli effetti personali di una persona, isolamento violento da familiari o amici e lavaggio del cervello. L'abuso emotivo può essere intenzionale o inconscio, ma è sempre un comportamento in corso e non un incidente isolato.
Il compagno di abusi è il gaslighting.
Il gaslighting è una forma di violenza psicologica, il cui obiettivo manipolativo è quello di far dubitare una persona dell'oggettività della sua percezione, così come nella realtà stessa, rendendo una persona "pazza"
L'aggressore convince la vittima in vari modi che si sbaglia nei suoi sentimenti e pensieri. Tutto ciò che provoca malcontento nella vittima viene interpretato dall'aggressore come cattiva salute, stanchezza, disattenzione, incomprensione e persino disturbo mentale.
Frasi marcatori Gaslighting: questa è una sciocchezza, stai inventando tutto, ti sembra che non esistesse una cosa del genere, qualcosa non va in te, i tuoi nervi sono sciolti - prendi un sedativo.
Caratteristiche principali:
- far dubitare della sua memoria alla vittima;
- farti riflettere sulla tua stabilità e adeguatezza affettiva;
- sottolineare la debolezza e l'incompetenza mentale, di età, di genere e fisiologica della vittima;
- negazione di sentimenti e fatti che sono importanti per una persona.
A poco a poco, la vittima si abitua all'idea che qualcosa non va in lei, trasformandosi in un handicap psicologico. L'aggressore funge da stampella, privando completamente la vittima del diritto all'indipendenza. Devi capire che una persona sana non accetterà l'umiliazione e la guida alla follia, quindi l'ambiente domestico diventa un terreno fertile per la violenza. In primo luogo, ci sono i bambini. Una categoria completamente non protetta, il più delle volte tacciono fino all'ultimo, incolpandosi di tutto, perché "mamma e papà hanno bisogno di essere amati". È anche difficile per un partner ammettere di essere attaccato, perché gli atteggiamenti dei genitori risuonano nella sua testa: "sopporterà, si innamorerà", "non è consuetudine parlarne", "è così per tutti.”
Come riconoscere?
La psicologa Lenore Walker ha descritto la natura ciclica ormai generalmente accettata della violenza domestica. Il ciclo ripetitivo è suddiviso in quattro fasi:
1. Aumentare la tensione in famiglia - le relazioni da armoniose si trasformano in tese, la comunicazione è disturbata. In questa fase, la vittima cerca di calmare l'aggressore, inizia a fare concessioni.
2. Incidente violento - esplosione incontrollata di violenza verbale, psicologica o fisica. Accompagnato da insulti, rabbia, minacce, intimidazioni, accuse.
3. Riconciliazione - l'autore del reato si scusa, ma accende il gaslighting - l'aggressore spiega il motivo della crudeltà, scarica la colpa sulla vittima, a volte nega l'accaduto o convince la vittima ad esagerare i fatti.
4. Periodo tranquillo in una relazione ("Luna di miele") - l'incidente violento viene dimenticato, l'autore del reato viene perdonato. La fase si chiama "luna di miele" perché la qualità della relazione tra i partner in questa fase ritorna all'originale.
Dopo la luna di miele, la relazione torna alla prima fase e il ciclo si ripete. Nel tempo, ogni fase si accorcia, gli scoppi di violenza diventano più frequenti e provocano più danni. La vittima non è in grado di risolvere la situazione da sola, credendo sinceramente che se provasse solo un po' di più, tutto funzionerà.
Qual è la linea di fondo?
Il più delle volte, chi è diventato vittima di violenza psicologica si incolpa, cerca i suoi difetti e raggiunge l'obiettivo prefissato dall'aggressore: abbandona completamente l'indipendenza, si trasforma in un handicap psicologico e può vivere solo facendo affidamento sul "proprietario" della sua vita. I bambini che hanno subito abusi psicologici crescono in adulti spaventati che, in caso di aggressione da parte di altri, si perdono e non sanno cosa fare alla ricerca di un partner “stampella”.
Con questa esperienza puoi vivere e non perderti., ma, secondo me, la cosa più importante: se sei cresciuto o hai vissuto in un'atmosfera di pressione, umiliazione e critica, questo non significa che qualcosa non va in te, puoi ottenere supporto e supporto, vedere una persona nelle vicinanze che dirà "Quello che ti è successo è terribile, ma non sei colpevole di nulla e puoi andare avanti".
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