Cos'è Il Trauma Materno. Manifestazione. Da Dove Iniziare A Guarire

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Che cos'è la lesione materna?

trauma materno – è, prima di tutto, dolore mentale, disagio causato da una mancanza di amore materno o un intervento grossolano della madre nello spazio vitale del bambino. Di conseguenza, esiste una serie di meccanismi di difesa disfunzionali contro questo dolore.

Il problema principale con il trauma materno nelle donne e negli uomini è legato a sentimenti di abbandono, solitudine o irritazione e rabbia represse. Entrambi gli stati saranno accompagnati da sentimenti di colpa e vergogna.

La sensazione di abbandono, solitudine è una conseguenza della negligenza della madre nei confronti del bambino, che può essere associata a circostanze di vita in famiglia, condizioni di salute, gravidanza indesiderata, deficit di personalità della madre stessa, ecc. Si manifesta in età adulta nella paura della solitudine, della depressione, di un urgente bisogno di cure.

Con una madre iperprotettiva, anche i bisogni del bambino non sono soddisfatti, poiché una madre del genere è più concentrata su come fare "bene" e non su ciò di cui il bambino ha veramente bisogno ora. Per capire di cosa ha bisogno il bambino ora, è necessario ascoltare di più e studiare le sue reazioni, il suo pianto e il risveglio alla vista della madre. Con troppi interventi, il bambino sarà irritabile, esigente e lunatico. In età adulta, cercherà coloro che lo circondano che possono "indovinare" di cosa ha bisogno e farlo per lui. Ma il problema è che l'insoddisfazione e la frustrazione non faranno che crescere. Per una persona del genere, tutto non sarà sufficiente, tutto non sarà così. Il mondo si sentirà ostile e minaccioso, da cui devi sempre difenderti.

In entrambi i casi sorgeranno difficoltà nella socializzazione, costruendo relazioni con il sesso opposto.

Nonostante l'apparente opposto dell'orientamento materno verso il bambino, la manifestazione del trauma, il dolore sarà simile in entrambi i bambini quando cresceranno.

Saranno presenti:

· Confronto: non mi sento abbastanza bene.

Vergogna: una sensazione di sottofondo costante che qualcosa non va in te.

Relax: la sensazione di dover restare piccoli per essere amati.

· Costante senso di colpa che vuoi più di quello che hai ora.

Questo dolore si manifesterà anche in modo simile:

· Non essere te stesso perché non vuoi essere una minaccia per gli altri.

· Elevata tolleranza ai maltrattamenti da parte di altri.

· Diventa super premuroso per gli altri.

· Sentimenti di competizione.

· Autosabotaggio.

· Sii eccessivamente duro e dominante.

· Condizioni come disturbi alimentari, depressione e dipendenza.

In effetti, il trauma materno è complesso. Un complesso costituito da convinzioni limitanti (qualsiasi affermazione univoca, come: "per essere felici, è meglio essere amati di te", "devi sposare un uomo ricco", nessuno ha bisogno (s) tranne la mamma ", ecc.; concetto di sé negativo (" Non sono abbastanza bravo (s) "," Non merito "," Sono sporco "," Sono un codardo ", ecc.) e schemi disfunzionali, cioè schemi di comportamenti che portano a conflitti o insoddisfazione con se stessi, il partner, la vita.

Può sembrare pericoloso per una donna raggiungere il suo pieno potenziale perché potrebbe significare il rischio che sua madre la rifiuti in una forma o nell'altra.

Cosa impedisce a donne e uomini di realizzare la propria vita?

Stereotipi nella società e storie familiari:

· "Guarda cosa ha fatto tua madre per te!" (da altre persone).

· “Mia madre ha sacrificato molto per me. Sarei così egoista se facessi ciò che lei non ha potuto. Non voglio farla stare male.

· “Devo la lealtà di mia madre, qualunque cosa accada. Se la faccio arrabbiare, penserà che non la apprezzo.

L'inizio della guarigione è accettare il fatto che non possiamo rendere felici le nostre madri sacrificando le nostre vite.

1. Riconoscere i doppi messaggi sulle madri e sulla maternità

· Se è difficile per me essere madre, allora: la colpa è tua (quella).

· Dovresti vergognarti se non sei sovrumano.

· La maternità è pura felicità e gioia, se non puoi sempre amare tuo figlio e goderti la tua maternità, allora qualcosa non va in te.

Come donna, ci si aspetta che tu abbia successo ovunque: nella maternità, nella tua carriera, per essere sempre sexy e attraente per un uomo, ecc.

2. Riconoscere il ruolo della vittima e l'effetto della rabbia

C'è uno stereotipo nella società: essere madre nella nostra società significa essere perfetti in relazione all'amore infinito e alla pazienza per un bambino. I sentimenti di irritazione, rabbia sono inaccettabili per una donna.

Ma la donna sperimenta rabbia e rabbia nella maternità. Ma anche se questi sentimenti si manifestano in una relazione con un bambino, non sono diretti a lui. Sono rivolti alle esigenze disumane di una società patriarcale, dove la maternità sale al cielo con le parole, ma nella vita reale una donna è lasciata sola con un bambino, stanchezza, insonnia e pentole. Penso che la maggior parte delle donne, durante il congedo di maternità, abbia sentito nel loro indirizzo: "Di cosa ti puoi stancare?" Cosa hai fatto tutto il giorno? "Che tipo di madre sei se non vuoi stare con tuo figlio?" Eccetera.

In effetti, essere madre significa sacrificare molto: il sonno e il comfort, la carriera, gli hobby, la figura e la salute, la vita dopo la nascita di un bambino non saranno mai più gli stessi. E questo provoca rabbia che può essere proiettata sul bambino.

Il bambino sente di essere inconsapevolmente il colpevole della sofferenza della madre e cerca ad ogni costo di espiare la sua colpa, solo per aiutare sua madre, per renderla felice.

In futuro, tali convinzioni del bambino che, sacrificando la sua libertà di scelta nella vita, aiuterà la madre, si tradurranno in strategie abituali di interazione con gli altri. Queste persone possono abbandonare del tutto la propria vita, rimanendo al servizio della madre, o trasferire un simile modello di sacrificio in una relazione di coppia.

Nella nostra società, non esiste un posto sicuro in cui una madre possa sfogare la sua rabbia.

La figlia è un bersaglio molto serio per la rabbia materna, perché la figlia non ha ancora dovuto rinunciare alla sua identità per amore della maternità. Una figlia piccola può ricordare a una madre il suo potenziale non realizzato. E se la figlia si sente abbastanza degna da rifiutare alcuni dei precetti patriarcali che la madre è stata costretta a ingoiare, allora può facilmente suscitare nella madre questa rabbia sotterranea.

Naturalmente, la maggior parte delle madri desidera il meglio per le proprie figlie. Tuttavia, se una madre non ha affrontato il proprio dolore o non si è rassegnata ai sacrifici che ha fatto, allora il suo sostegno a sua figlia può essere pieno di tracce di messaggi che instillano sottilmente vergogna, senso di colpa o impegno. Possono manifestarsi in qualche forma di critica o in qualche forma di lode alla madre. Di solito, non il contenuto dell'affermazione, ma l'energia con cui viene trasmessa, può portare risentimento latente.

3. Abbraccia il dolore

Per evitare che la madre diriga la sua rabbia verso sua figlia e trasmetta il trauma materno, deve completamente addolorarsi e piangere la propria perdita. E assicurati che non faccia affidamento su sua figlia come sua principale fonte di supporto emotivo.

Le madri dovrebbero piangere ciò a cui hanno dovuto rinunciare, ciò che volevano, ma non ottenere mai ciò che i loro figli non potranno mai dare loro, e l'ingiustizia della loro posizione. Tuttavia, per quanto sia ingiusto, figlia non è responsabile di risarcire la madre o di sentirsi obbligata a sacrificarsi allo stesso modo. Ciò richiede un'enorme forza e determinazione da parte della madre. E le madri hanno bisogno di sostegno in questo processo.

Le madri liberano le loro figlie quando gestiscono consapevolmente il proprio dolore senza renderlo un problema della figlia. In questo modo, le madri liberano le loro figlie in modo che possano realizzare i loro sogni senza sensi di colpa, vergogna o senso del dovere.

Quando le madri inconsapevolmente fanno sentire le loro figlie responsabili delle loro perdite e condividono il loro dolore, si crea, rafforzando la convinzione della figlia di non essere degna dei suoi sogni. E questo conferma l'opinione della figlia che il dolore della madre sia in qualche modo colpa sua. Questo può paralizzarla per molte ragioni.

Le figlie che crescono in una cultura patriarcale sentono di dover scegliere tra opportunità e amore.

La maggior parte delle figlie sceglie di essere amata piuttosto che significativa perché c'è una sensazione interiore che la piena realizzazione e l'autostima possono portare alla perdita dell'amore da parte delle persone significative nella loro vita, specialmente le loro madri. Pertanto, le donne rimangono piccole e insoddisfatte, trasmettendo inconsciamente il trauma della madre alla generazione successiva.

Una donna ha la convinzione inconscia che realizzare il proprio potenziale danneggerà la relazione. Come se dovessi scegliere la realizzazione o la relazione. E alle donne viene insegnato a valutare le relazioni sopra ogni altra cosa. Ci aggrappiamo alle briciole della nostra relazione, mentre le nostre anime possono desiderare il nostro pieno potenziale.

Ma la verità è che la nostra relazione da sola non potrà mai sostituire adeguatamente la fame mentale per vivere una vita appagante.

4. Metti in discussione il potere su te stesso e gli stereotipi della società

Stereotipi nella società sul rapporto tra madre e figlio:

· Le madri sono sempre premurose e amorevoli.

· Le madri non dovrebbero mai essere arrabbiate o risentite con i loro figli.

· Madre e figlia dovrebbero essere migliori amiche.

Stereotipo "Tutte le madri dovrebbero sempre amare" priva le donne della loro umanità, poiché alle madri non è permesso essere persone a tutti gli effetti, con il loro diverso spettro di emozioni e stati.

La verità è che le madri sono umane e tutte le madri hanno momenti di non amore. Ed è vero che ci sono madri che, il più delle volte, sono semplicemente antipatiche a causa della dipendenza, della malattia mentale o di altri problemi. Fino a quando non sceglieremo di affrontare queste realtà scomode, il trauma materno rimarrà nell'ombra e verrà tramandato di generazione in generazione.