2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ti capita di sentire nel tuo indirizzo la frase: "Sono felice quando sei felice!"?
Da qualcuno di parenti, amici, di una persona cara?.
Ricordi come ti senti a riguardo?
Se irritazione, rabbia, rabbia o persino disperazione, allora forse c'è una persona accanto a te che ha una forte dipendenza emotiva.
E questa dipendenza è abbastanza capace di "soffocare amorevolmente" con le migliori intenzioni …
La dipendenza emotiva può svilupparsi in età molto precoce in una relazione con una madre (o un altro adulto significativo).
Un bambino piccolo dipende interamente dalla madre, dalla sua accettazione, approvazione, amore, e reagisce in modo molto sensibile ai cambiamenti del suo umore, associandoli principalmente al fatto che la madre sia felice con lui o meno.
Se il bambino sente che la madre è allegra, allegra, contenta, lo percepisce come che la madre è contenta di lui e lo ama.
Se, al contrario, la mamma è di cattivo umore, triste, infastidita, allora la mamma è scontenta di lui.
Di conseguenza, il bambino stesso si sente gioioso o depresso, a seconda dell'umore della madre.
Non si capisce ancora che una madre possa essere allegra o triste per niente a causa sua. Non c'è separazione di te stesso da tua madre.
In futuro, nel processo di educazione, una madre può aiutare suo figlio a separarsi gradualmente da lei (separarsi), separare i suoi sentimenti dai sentimenti di un'altra persona significativa, studiare le proprie caratteristiche e capacità, in modo che in seguito, nell'età adulta, può essere indipendente e autosufficiente.
Tuttavia, se tale separazione, principalmente emotiva, non avviene, allora già nell'età adulta una persona porta con sé la sua dipendenza emotiva infantile, spesso nemmeno pienamente realizzata da lui.
Nei rapporti con le persone, questa dipendenza può manifestarsi in cure ossessive, troppa voglia di aiutare, compiacere, sacrificare sempre qualcosa; in connessione diretta del proprio umore con l'umore di un'altra persona, in una costante ansia immotivata per lui, nella depressione anche da una breve separazione; in improvvisi scoppi di irritazione, rabbia, rabbia verso un'altra persona significativa.
E poiché la dipendenza intrinsecamente emotiva viene dalla prima infanzia e potrebbe non essere affatto dovuta a una specifica relazione con un altro adulto, non sorprende che quest'altro, che non ha una dipendenza così forte, possa provare sentimenti negativi in risposta, percependone manifestazioni come “pressione”,“Violazione dei confini personali”,“desiderio di controllo totale”,“soffocamento per amore”.
Naturalmente, in una relazione con una persona emotivamente dipendente, è importante essere consapevoli e mantenere i propri confini personali.
Ma è anche importante ricordare che la sua dipendenza non è colpa sua, ma piuttosto una disgrazia, per così dire, e tutto ciò che fa a causa di questa dipendenza, di regola, è privo di "intento doloso", perché non è riconosciuto come proprio un processo del tutto estraneo ad un'altra persona.
In conclusione, voglio notare che la dipendenza emotiva è abbastanza suscettibile di correzione in condizioni terapeutiche sicure di lavoro con uno specialista.
Pertanto, se accanto a te c'è una persona emotivamente dipendente, relazioni con cui ti sono care, allora non tutto è perduto per te e per lui in questa relazione.
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