Analisi Psicologica Dei Sogni

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Un sogno non ci dice nulla letteralmente, ma un libro dei sogni con una risposta pronta è un cattivo aiuto

E i sogni sono stati dati all'uomo. Ricordi quanti sogni profetici ci sono nella Bibbia? Questa è un'indicazione diretta ai discendenti: a cosa vale la pena prestare attenzione. Per migliaia di anni, l'umanità ha cercato di svelare il mistero dei sogni. Questo blog parla di ciò a cui sono arrivati gli esperti moderni.

Significato del sogno

Un sogno è un messaggio crittografato simbolicamente su un argomento importante. Quando ti addormenti, il cervello continua a funzionare: elabora le informazioni accumulate e cerca risposte alle domande. Quando si dorme, la coscienza ottiene l'accesso all'inconscio (desideri repressi, istinti, esperienze dimenticate, esperienze rimosse): la fusione del primo e del secondo dà origine ai sogni. Questo è un tentativo della mente di far fronte a una situazione allarmante, di trovare una via d'uscita, una soluzione.

Per una persona, un sogno è un'esperienza che riceviamo senza ostacoli. Possiamo provare nuovi modelli di comportamento, realizzare i nostri sogni amati con il minimo rischio per noi stessi. Secondo una ricerca di Michel Jourve, il cervello si allena meglio durante il sonno. Forse nel prossimo futuro, grazie alle scoperte dei neuropsicologi, impareremo dal sonno e le fantasie della matrice diventeranno realtà.

Messaggio crittografato

Il sogno non ci dice nulla letteralmente. Riceviamo un messaggio sotto forma di simboli e immagini. Hai mai sognato di uccidere qualcuno?

Per decifrare un sogno, devi porre alcune domande al suo proprietario. Le domande principali riguardano cosa viene in primo piano, quali sentimenti ha provato la persona durante e dopo l'omicidio, quale significato ha per lui il simbolo che è emerso, come questo simbolo può essere correlato alla sua situazione di vita.

Per quanto mi riguarda, presumo immediatamente di accumulare e non trovare via d'uscita dall'aggressività. Non so ancora se l'aggressione è diretta a se stessi o ad altri. Ma senza le risposte alle domande di cui sopra ricevute, questa rimarrà solo un'ipotesi e non saprò mai se è corretta o meno. Pertanto, un libro dei sogni con una risposta già pronta non è un assistente.

Simbolismo onirico collettivo e individuale

Il fondatore della psicologia analitica, Carl Jung, ha suggerito di usare il termine "archetipo" - modelli universali collettivi di comportamento o motivi che derivano dall'inconscio collettivo e sono il contenuto principale di religioni, mitologie, leggende e fiabe.

Ad esempio, il sole. Leggi lentamente questa parola e ti renderai conto che la tua immaginazione sta completando l'immagine e le attribuisce un significato. Gli psicoanalisti credono che il sole simbolizzi la figura del padre. E poi possiamo chiedere al sognatore, com'era il sole - cocente o caldo? E in modo così indiretto per supporre che tipo di relazione abbia avuto luogo nella famiglia dei genitori.

D'altra parte, il sole può essere un oggetto del mondo reale e non può esserci nulla dietro questo simbolo. Pertanto, quando vogliamo comprendere un sogno, passiamo dinamicamente dalla realtà al mondo della fantasia e viceversa.

La conoscenza metodologica di uno psicologo che lavora con un sogno è solo un supporto che consente di comprendere meglio la metafora, ma solo il proprietario può interpretarla. Lo psicologo agisce come un abile pilota attraverso il mondo del cliente inconscio, aiutandolo ad andare avanti, a non arenarsi e a non annegare nei vortici degli elementi.

Un esempio di lavorare con un sogno in un gruppo

Jung credeva che un sogno che si ripete fosse come una situazione in cui il postino ti porta una lettera mentre non sei a casa. Ho incontrato un caso del genere in pratica.

È sulla quarantina, ha un bell'aspetto, è emotivamente coinvolta. Racconta con entusiasmo il suo sogno - uno dei tanti simili che ha iniziato a sognare all'età di 24 anni:

Dormo nel letto. Mi sveglio in una stanza buia, al tramonto, tutto è pieno di armadi intorno, l'oscurità si sta addensando e non c'è niente da respirare. Mi sveglio da questo e non riesco a respirare. Corro alla finestra e è chiuso e soffoca…. In questo momento, il sogno va oltre, in realtà, e mi sveglio con una terribile tachicardia, soffoco e provo orrore. All'improvviso mi alzo dal letto e corro alla finestra, la apro e la apro, respiro più spesso l'aria della notte».

Ho discusso con la paziente del suo sogno, chiedendo dei simboli chiave, cosa potrebbero significare per lei nella vita reale, con cosa, secondo lei, potrebbero essere collegati, cosa è successo nella sua vita a 24 anni. La risposta del protagonista (come in psicologia chiamano la persona il cui sonno viene indagato): "Sembrava che non ci fossero eventi importanti". È vero, si è ricordata che da qualche parte in quel momento ha divorziato da suo marito.

Anche i simboli "Oscurità", "Gabinetti", "Finestra", "Aria", "Mancanza di forza per respirare", considerati a loro volta, non mi hanno dato materiale per ulteriori lavori.

Suggerisco che il protagonista reciti il sogno. Lei è d'accordo e iniziamo. Formiamo la scena, mettiamo le sedie in fila: questo sarà il nostro "letto", invitiamo i membri del gruppo ai simboli sopra e li introduciamo nel ruolo. Spegni la luce e riproduci la scena al crepuscolo. Le esperienze della protagonista sono identiche ai sentimenti che prova durante questo sogno. Ma il protagonista non ha idee che questo sogno porta con sé. Propongo di invitare un altro attore al ruolo di me stesso e guardare il palco di lato.

E ora, uno sguardo di lato ha aiutato a ricordare una piccola storia d'infanzia associata all'oscurità e alla paura. Abbiamo messo su una nuova storia su una bambina di 6 anni a casa che guarda un film in bianco e nero "Delitto e castigo" in TV. Grande paura è generata dalla scena in cui Raskolnikov uccide l'usuraio con un'ascia. E poi all'istante la paziente ricorda un'altra scena dell'infanzia, che, a quanto sembrava, aveva dimenticato a lungo e non ricordava.

La scena è così: un appartamento a "Krusciov", dove vivono mamma, papà, nonna, nonno. Ha due anni e mezzo, è nella culla. Suo nonno indossa una maschera nera, si intrufola sul pavimento in modo che lei non lo veda, si alza di scatto e la spaventa.

Il paziente piange amaramente. Racconta cos'era un buon nonno e come l'amava. È difficile far fronte alla scoperta che questi sogni atroci sono associati a lui. L'intero gruppo all'inizio è rimasto in silenzio, poi con i racconti della loro esperienza simile ha sostenuto il partecipante.

Sigmund Freud diceva che il sogno è la via maestra verso l'inconscio. Percorrendolo, abbiamo l'opportunità di imparare molto su noi stessi nel presente. Su ciò che i nostri veri desideri, motivazioni, ciò che si trova l'autoinganno e la falsità. Ricordi quello che ho scritto sopra sui sogni ricorrenti? Quindi, non dimenticare di controllare la tua casella di posta.