2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Un sogno irrisolto è come una lettera non aperta
E. Fromm
Mi piace molto parlare di sogni. La curiosità mi cattura, la sorpresa per le scoperte inaspettate mi fa provare soggezione. Nella mia giovinezza, ho percepito i sogni come viaggi e avventure magici. Ero una normale studentessa o studentessa con un sacco di preoccupazioni e gioie quotidiane, ma in un sogno potevo trasformarmi in un coraggioso conquistatore maschio, partecipare a tribunali magici e comunicare con gli orsi. A volte aspettavo la notte per vedere finalmente qualcosa di utile. Pensavo fosse così per tutti. Crescendo e diventando più professionale, il mio atteggiamento nei confronti dei sogni è cambiato radicalmente. Solo l'interesse non è cambiato. In questo post, voglio condividere le mie osservazioni sul lavoro onirico.
Quindi, all'inizio, per svelare il significato dei miei sogni, ho usato vari libri dei sogni e credenze popolari come questo "Ho sognato un pesce - alla gravidanza". Allora ero ancora uno studente. L'ho trattato come uno speciale esperimento psicologico, quindi ho registrato le mie osservazioni per iscritto. Purtroppo questo metodo non ha dato alcun risultato, e ancor di più mi ha allontanato dal significato e dal contenuto dei miei sogni. Inoltre, questa pratica ha portato ad un aumento dei livelli di ansia e paura. Ho smesso di fidarmi di me stesso, perché avevo molta paura che qualcosa non andasse nel mio sogno. Se apri un semplice libro dei sogni e lo guardi, vedrai che tutte le previsioni in esso contenute si riducono a diverse cose: lo stato di salute, le condizioni materiali e lo stato delle relazioni familiari. Queste previsioni si dividono in due categorie: o andrà tutto bene o andrà tutto male. In generale, questo metodo piuttosto semplificato e inefficace di interpretare i sogni, mi ha stimolato a guardare oltre.
Seguendo i nuovi e colorati segni e richiami dei libri, ho iniziato a studiare letteratura esoterica. Molti libri che parlavano di viaggi astrali, mi hanno ispirato o mi hanno fatto provare la paura degli animali. Le storie che, viaggiando in sogno, si può "bloccarsi" in alcuni mondi sconosciuti e invisibili, il mio cervello, ancora giovane sotto questo aspetto, era confuso. Ogni tradizione esoterica richiedeva un cambiamento radicale di prospettiva e stile di vita, e questo non mi andava bene, perché durante questo periodo apparve sulla mia scrivania un nuovo diploma di psicologia laminato e la prospettiva scientifica si era già rafforzata, e iniziai a pensare in modo critico. La cosa buona che ho imparato da fonti esoteriche è stato il senso del valore e del significato degli eventi in un sogno. A poco a poco, la domanda ha cominciato a maturare in me: come avvicinare due mondi: il mondo della realtà e il mondo dei sogni, come costruire un ponte tra loro, attraverso il quale i messaggi crittografati in un sogno possono essere compresi e ricevuti in un vigoroso stato di coscienza.
Per quanto mi riguarda, ho capito che i sogni sono un tipo speciale di realtà psichica. Direi addirittura che un sogno è più reale di tutto ciò che abitualmente chiamiamo "reale". La realtà del sonno è nella sua libertà di espressione e nel suo contenuto emotivo. E che i simboli in un sogno e le emozioni che proviamo in un sogno possono diventare una sorta di ponte tra il mondo della realtà e quello del sonno. I sogni sono ricchi di contenuti simbolici, pieni di indizi, soluzioni e informazioni utili. La domanda è: come possiamo ottenere queste informazioni dal sonno?
La ricerca di una risposta mi ha portato al lavoro del meraviglioso psicologo Carl Gustav Jung. Ha aggiunto un altro livello alla struttura della psiche: quello archetipico. Questo ha molto a che fare con il simbolismo dei sogni. Ci sono diversi livelli di sogno:
1 - livello familiare. Questi sogni sono chiari e semplici, contengono eventi del passato recente e non evocano una risposta emotiva.
2 - livello culturale. Un tale sogno è ricco di immagini ed eventi incomprensibili, tutto in esso è invertito e illogico. Le emozioni si scatenano. Si può sperimentare sia l'orrore indescrivibile che l'estasi gioiosa. In tali sogni, ci sono molti indizi e soluzioni ai problemi esistenti.
3- livello archetipico. Tali sogni possono essere chiamati extraterrestri. Forse la sensazione di essere in contatto con qualcosa di più grande di te. A questo livello sono possibili soluzioni al problema dell'autoidentificazione e della separazione. Ricorderai un sogno del genere per la sensazione di qualcosa di significativo e incomprensibile, nuovo e vecchio allo stesso tempo.
Affinché i messaggi dei sogni diventino sempre più comprensibili, è importante iniziare a lavorare gradualmente con il simbolismo individuale dei sogni. Il modo più rapido per superare il sonno è cercare l'aiuto di uno psicologo. Ma se c'è il desiderio di impegnarsi costantemente nello sviluppo della connessione tra i significati dei sogni e la tua vita cosciente, allora puoi iniziare a lavorare sui sogni.
La prima cosa da fare è iniziare a ricordare i tuoi sogni. Il primo ostacolo alla comprensione dei nostri sogni è la proprietà naturale del nostro cervello di "cancellare" il sonno quando ci svegliamo. Per fare questo, inizi a voler ricordare il tuo sogno. Basta formare il desiderio "Voglio ricordare il sogno". Dopo alcune notti, ricorderai sicuramente il tuo sogno. Quindi inizia a scrivere i tuoi sogni. All'inizio non saranno chiare, ma il tuo inconscio gradualmente darà sempre più simboli, più segni, significati e soluzioni. Nel tempo, la connessione tra i sogni e la realtà diventerà più forte e i messaggi dei sogni diventeranno vicini e comprensibili per te.
Oltre al simbolismo individuale, nei sogni si possono trovare simboli e segni culturali generali, il più delle volte si trovano nei sogni archetipici. Il significato di tali simboli può essere trovato in una buona enciclopedia di segni e simboli in diverse tradizioni culturali.
Prenditi il tempo per prestare attenzione ai tuoi sogni, ne vale la pena.
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