Modello Bio-Psico-Socio-Spirituale Dell'Uomo. Suggerimenti Per Migliorare Te Stesso

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Internet ci inonda di offerte che vanno da "migliorare la salute" a "salvare anime". Un uomo moderno ha bisogno di aiuto. In realtà, l'uomo ha sempre avuto bisogno di aiuto per sopravvivere in questo mondo. Sembra che questo mondo non sia stato affatto creato per la vita, ma per la sopravvivenza. Apparentemente, quindi, l'aiuto alla sopravvivenza è la merce più richiesta.

Propongo di esplorare i nostri bisogni di sopravvivenza non dal punto di vista (l'angolo può distorcere tutto), ma dalla posizione che una persona non è una creatura unilaterale, ma multiforme

Usiamo l'immagine a casa. Ha 4 pareti, un tetto, una fondazione. Tutto il resto varia. Per avere un'idea di cosa c'è all'interno della casa, è necessario considerare tutti e quattro i lati.

Primo livello. Il corpo fisico e tutto ciò che è connesso con esso sarà un muro Tutto ciò che riguarda la biologia, la fisiologia, la fisica del corpo, ecc. Queste sono questioni di sopravvivenza. La domanda nel mondo moderno, a differenza del passato, non è dove trovare cibo. Anche se glielo chiedono ancora i paesi del terzo mondo. Ma la domanda per le persone che non hanno bisogno di procurarsi il cibo con tale difficoltà è completamente diversa. Questi sono problemi legati al comfort fisico. Il nostro corpo ha sempre bisogno. O nel cibo, o nel rilassamento, o nell'alleviare il dolore, o nei piaceri. La mancanza di quanto sopra provoca disagio. Più forte è il disagio, più intensa è la ricerca di risposte.

Il disagio a questo livello richiede attenzione immediata. questo muro è portante. L'uomo non ha ancora imparato a vivere senza un corpo. Se ci sono problemi a questo livello, diventano prioritari. Il corpo ci farà prestare attenzione a noi stessi. Noi, ovviamente, sappiamo resistere. Abbiamo imparato a intorpidire il dolore. Possiamo rattoppare questo muro per anni finché non crolla, facendo crollare l'intera casa.

Compiti a questo livello: mantenere e mantenere la salute fisica, morire di vecchiaia, godere delle possibilità di un corpo sano nelle varie pratiche fisiche, nel sesso.

Conseguenze delle violazioni: malattie somatiche, disabilità, disturbi delle sensazioni.

Specialisti: ci sono abbastanza offerte su questo lato del mercato dei servizi. Solo la medicina ne vale la pena. Sia tradizionale che non convenzionale. Medici, guaritori, sensitivi, parapsicologi, medici, allenatori sportivi, allenatori di fitness, yoga, danza, ecc., nutrizionisti … Tutti possono aiutarci con il corpo. Alcuni sono migliori, alcuni sono peggio. Questa non è la domanda. Che cos'è, lo formulerò dopo aver descritto tutte le pareti.

Penso che la porta di casa sia molto probabilmente in questo muro della casa. Questo è l'ingresso più ovvio.

Secondo livello. O il secondo muro di casa. Questa è la psiche. Twist, non twist, ma abbiamo un'anima, ma parleremo della sua componente mentale. Questa area del mentale, si manifesta in sentimenti, emozioni, desideri. Tutti questi influiscono sul nostro benessere emotivo e sul nostro comportamento. Mentre eravamo occupati a procurarci il pane quotidiano, questa zona dell'uomo era in ombra. Ma dopo aver mangiato, si è scoperto che non solo la fame ci guidava. La complessità di quest'area risiede nella sua invisibilità all'occhio fisico. Tuttavia, quando si tratta di disagio in quest'area, i dubbi lasciano immediatamente il posto alla ricerca di aiuto. E, come nel caso del "muro" precedente, ci sono due modi: attutire il dolore o cercare di curarlo. Non posso fare a meno di notare che il primo percorso viene utilizzato molto più spesso. Alcuni non raggiungono il secondo, non hanno tempo …

Qui la cerchia degli specialisti è già più ristretta, tuttavia ce ne sono ancora molti. In prima fila, ovviamente, gli psicologi. Cento anni fa, i primi erano psichiatri. Inoltre non è una professione molto antica. Anche prima: uomini di chiesa, sciamani, sacerdoti. Man mano che la qualità della vita migliora e l'umanità matura (non è sicuramente ancora un adulto, solo l'adolescenza), quest'area viene accettata come importante. Di conseguenza, gli psichiatri prima hanno spinto il clero, e poi gli psicologi hanno messo da parte gli psichiatri. Accanto agli psicologi, che sono già un intero esercito di disadattati, sono spinti dagli stessi sensitivi, mistici, guaritori di anime e tutti coloro che pensano di capirlo. Tra loro ci sono professionisti incondizionati che capiscono l'argomento. Come nel primo caso, la difficoltà sta solo nella loro scelta.

In questo muro devi tagliare una finestra, hai bisogno di luce. Ricordare? "La conoscenza è luce e l'ignoranza è oscurità"

Terzo livello, o terza parete. Sociale. L'uomo è concepito e creato (da chi la domanda non è per me) come essere collettivo. Anche il concepimento non avviene da solo. Anche la fecondazione in vitro è possibile con due cellule di persone diverse. Ci sviluppiamo a stretto contatto con un'altra (madre), nasciamo in presenza di almeno una persona, la stessa madre. E poi per tutto il tempo abbiamo bisogno di contatto. Un adulto può entrare in una solitudine consapevole. Ma si è formato a contatto con altri che continuano a vivere dentro di lui, rimanendo suoi interlocutori. Ma normalmente non possiamo vivere da soli, rimanendo in uno stato confortevole. La paura della solitudine è una delle più forti. E non senza ragione. Abbiamo bisogno di un significato tra gli altri, e anche di appartenere alla comunità degli altri. Abbiamo bisogno di persone vicine, abbiamo bisogno di amici, abbiamo anche bisogno di nemici. Abbiamo bisogno di essere notati da altre persone.

Compiti a questo livello: padroneggiare le capacità di comunicazione più efficaci con altre persone, diventare significativi, appartenere alla comunità umana in generale e alle varie comunità in particolare, imparare a costruire relazioni sul lavoro, in famiglia, con estranei.

Le conseguenze delle violazioni: disagio a contatto con le persone, fallimento nella società, solitudine, senso di abbandono, inutilità, vita personale instabile, conflitto, rischio di cadere in sette e comunità distruttive, tossicodipendenza (come stile di vita), problemi, problemi con le autorità, ecc.

Specialisti: psicologi sociali e organizzativi, coach e business coach, assistenti sociali, specialisti delle risorse umane, specialisti della finanza, politici, uomini d'affari, educatori, operatori dei media e inserzionisti.

A proposito, è anche un buon muro per una porta attraverso la quale entrano altre persone. Ma ci limiteremo a una finestra, o almeno a un ingresso sul retro.

Il quarto livello è spirituale. La presenza dell'anima stessa, che finora abbiamo considerato solo come una psiche, ci costringe ad andare oltre i sentimenti e le emozioni nel regno dello spirito. Hanno le loro regole e leggi. Pertanto, il bisogno di fede si manifesta in una persona abbastanza presto. Innanzitutto, crediamo nei genitori. Poi, delusi dal loro potere, cerchiamo un altro potere. Questo è vitale, altrimenti la paura della vita ci blocca. Il mondo è così grande, così pericoloso, così imprevedibile che la paura che ci avverte del pericolo è fuori scala. Per farvi fronte, abbiamo bisogno di supporto. All'inizio della storia umana, era puramente la fede. Potresti rilassarti un po' e dividere la responsabilità di ciò che sta accadendo, specialmente per il futuro, nelle divinità. Sono forti e saggi, hanno un piano. E ci hanno creato, il che significa che ci amano. Pertanto, si prenderanno cura di tutto. Ma, come sai, la conoscenza distrugge la fede. Il bisogno di conoscenza, essendo anch'esso innato, ha mandato l'uomo alla ricerca di Dio. Volevo conoscere più da vicino chi ha inventato tutto questo. Magari fai loro un paio di domande. Il numero delle divinità è diminuito nel corso dei millenni. Ma le domande sono rimaste. La ricerca di Dio è un cammino lungo e nebbioso, ci vuole molta fede. E ci sono pochissime garanzie da trovare. Il numero di ricercatori è diminuito. Altri hanno preso la via della scienza. Puoi sentire tutto lì. E, soprattutto, a volte mi sento come Dio. Dopotutto, creazione e creazione sono una cosa sola. Quando si crea un fulmine artificiale, è difficile non sentirsi come Zeus. Si è scoperto che anche questo percorso non è così chiaro come potrebbe sembrare all'inizio. Ne vale la pena solo la teoria quantistica. Camminato, camminato e su di te! Tutto non è come dimostrato per molti anni. Ci sono più domande, non meno.

Entrambi i percorsi sono pieni di dubbi e difficoltà. C'è un altro modo: la creatività in tutte le sue manifestazioni. Pittura, letteratura, teatro, cinema e altri. La creazione come tentativo di avvicinarsi a Dio, la ricerca del senso della vita attraverso la creazione.

Compiti a questo livello: dare senso alla vita, consapevolezza, responsabilità, ricerca di valori più alti, umanizzazione, capacità di distinguere tra bene e male, accettazione, saggezza. In realtà, tutto ciò che ci distingue particolarmente dagli animali.

Conseguenze delle violazioni: comportamento "animale", perdita di significato nella vita, comportamento suicidario, crudeltà incontrollabile, violazione dei diritti delle altre persone, primitivizzazione della vita.

Specialisti: confessori, sacerdoti, scienziati, missionari, ricercatori, filosofi, scrittori, artisti.

Di sicuro, in questo muro è necessaria una grande finestra. Se è sorda, c'è il rischio che "l'oscurità della mente inghiottirà l'anima".

Tutti questi livelli sono interconnessi e non possono esistere separatamente. Come una casa che non può essere fatta di uno o due muri. E dei tre non puoi. Solo su quattro. Quindi la struttura è stabile e puoi sentirti al sicuro all'interno. Tutto questo è ancora coperto da un tetto che collegherà tutte le pareti.

Diamo un'occhiata alla situazione usando un sintomo come esempio. Prendi la depressione. Può essere diverso. Ma il più delle volte è una conseguenza di una violazione dei processi interni. Questo è il secondo livello, psicologico.

Quando ci viene offerto un modo per risolvere un problema, dobbiamo determinare da quale livello si tratta. E se il nostro bisogno a questo livello corrisponde a questo metodo.

Se hai la depressione dell'abbandono, i sentimenti forti ti impediscono di vivere nella realtà, allora perché hai deciso che ballare ti aiuterà? Per la prima volta, ovviamente, sì. I livelli sono collegati e la depressione altera la biochimica del cervello. E questo è il livello del corpo. Inoltre debolezza, disturbi dell'appetito, insonnia. Ma questi sono sintomi di depressione, conseguenze. E se ricuci una lacuna in questo muro, mentre hai un completo fallimento nel prossimo, che risultato ti aspetti nel prossimo futuro?

C'è depressione endogena. Le violazioni nella biochimica del cervello sono considerate primarie. Questo non è definitivamente dimostrato. Non è stato ancora possibile ammettere che il bambino sia già nato con la depressione. Ma va curata con i farmaci, a livello del corpo. Allo stesso tempo, la pratica ha dimostrato che il trattamento è inefficace senza lavoro psicologico. Lo stesso vale per la depressione come conseguenza dell'uso di alcol o droghe.

Oppure sei in costante conflitto con gli altri. Ciò causerà anche depressione. Le tue esigenze a questo livello non sono soddisfatte. Sei andato da uno psicologo, hai capito i processi interni, ma quelli esterni non si sono regolati con le persone. Pensavi che sarebbe successo da solo? A volte succede. Ma se la depressione è secondaria, e il motivo è la mancanza di contatto con le persone (efficace, intendo). Pertanto, un buon psicologo lo prenderà lui stesso (se addestrato) per aiutarti ad acquisire capacità relazionali o ti indirizzerà agli specialisti appropriati.

E la depressione quando si perde il senso della vita? Cosa ti aiuterà uno yoga o uno psicologo? O forse un dottore o un corso di disegno? Le ricerche spirituali portano a significati più alti. Dovrai "trovare la fede". Citerei la parola Dio, ma ci sono troppe interpretazioni.

Se non ti prendi cura del tuo corpo, non segui la tua dieta e non conduci uno stile di vita sano, nessuna conoscenza in psicologia, nessuna comunità e nessun dio ti aiuterà a sentirti meglio.

Se pensi che da solo otterrai l'illuminazione, allora probabilmente sei già illuminato. Allora difficilmente stai leggendo questo testo.

Se pensi che imparando modi per fare soldi velocemente o manipolare le relazioni, avrai successo e il tuo disagio scomparirà, allora sei ingenuo.

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La condizione delle pareti della nostra casa può essere diversa. E prima devi determinare quali necessitano di riparazione. E poi chiama un maestro da quest'area. E non dimenticare che il tetto della casa è interamente sotto la tua responsabilità.