Aborto Spontaneo E Aborto Spontaneo. Psicosomatica

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Circa sei anni fa, quando ho lavorato come consulente psicosomatica nel campo dell'ostetricia e della ginecologia, mi è stato offerto di ampliare i miei orizzonti per condurre la pianificazione, le donne incinte e le giovani madri su una delle risorse conosciute su Internet. L'amministrazione, rendendosi conto della complessità e dei rischi delle discussioni pubbliche, ha creato un'opportunità per la consulenza anonima, ma dietro la consueta endometriosi e malattia policistica, le richieste con "aborto spontaneo" e così via sono cadute improvvisamente sul mio indirizzo personale. La pubblicità delle consultazioni anonime era una delle condizioni principali, quindi ho subito rifiutato nella corrispondenza personale, fino a quando l'abbondanza di richieste me ne ha fatto dubitare, e ho deciso di scoprire il vero motivo per cui l'anonimato esistente non era sufficiente per loro.

La risposta di quasi tutte le ragazze che hanno fatto domanda è stata la seguente: “Nonostante il fatto che la sezione sia anonima, qui comunichiamo su argomenti diversi e possono riconoscermi dai dettagli della mia vita personale, di cui probabilmente chiederai. Mi fido delle ragazze, ma in un forum in cui tutti discutono della gioia della maternità, mi vergogno a discutere del fatto che ho provocato un aborto spontaneo con i miei pensieri: io stesso ho "ucciso" mio figlio ". Se i tuoi capelli hanno iniziato a muoversi, allora capisci come mi sentivo, leggendo ciascuna di queste lettere. Forse è diventato anche uno dei mattoni nel muro dei miei pregiudizi sulla psicosomatica popolare e sull'effetto distruttivo della frase "tutte le malattie vengono dal cervello". Ma più vicino al tema.

Nella letteratura sul lavoro di uno psicologo nella pratica ginecologica, infatti, viene citata la teoria dello psicoanalista Deutsch e dei suoi seguaci secondo cui gli aborti possono essere considerati come una risoluzione psicosomatica del conflitto tra i problemi della femminilità e della maternità. Ma il fatto è che nella stessa letteratura a questa teoria viene dato un posto come difficile da dimostrare e distruttivo … Se questo potesse essere dovuto al fatto che Deutsch era un uomo, non lo so. Tuttavia, in pratica, circa il 94% delle gestanti e delle gestanti incontra difficoltà psicologiche legate a problematiche di futura genitorialità (tra cui maternità e femminilità), e solo il 16% delle gravidanze termina con un aborto spontaneo, di questa media il 16%, solo il 23% - Il 48% non lo fa per ragioni organiche (traumi, disturbi endocrini, infezioni, caratteristiche genetiche, ecc.). Ma, cosa più importante, circa il 18% delle gravidanze desiderate, pianificate e nutrite termina con un aborto spontaneo. In parole povere, la probabilità che un conflitto irrisolto tra maternità e femminilità possa essere la causa di un aborto spontaneo è molto, molto bassa.… Secondo le statistiche.

Secondo la psicosomatica popolare, quando diciamo "La psicosomatica dell'aborto spontaneo", viene subito tracciata un'immagine nella testa di molti che lo psicoterapeuta offrirà ora un elenco di atteggiamenti, pensieri, ragioni e azioni che una giovane madre potrebbe provocare a" cattiva amministrazione". Sfortunatamente o fortunatamente, in realtà non esiste un elenco del genere. Ma credere in questo elenco può influenzare in modo significativo l'esito delle gravidanze successive. Permettetemi di ricordarvi che in effetti il termine "psicosomatica" non significa affatto che tutte le malattie abbiano una qualche causa psicologica. La psicosomatica è un'indicazione che il mentale e il fisico interagiscono allo stesso modo e reciprocamente influenzarsi a vicenda, né più né meno.

Quando la futura mamma abortisce arbitrariamente per la prima volta, molto spesso si immerge nel processo del lutto, parte del quale, a un certo punto, è la ricerca delle ragioni, la ricerca dei responsabili dell'accaduto, la ricerca di segni e altre risposte a varie domande "perché e perché" …Questo nasce per il semplice motivo che non possiamo venire a patti con il fatto che la morte (perdita) non è soggetta a noi, e la psiche cerca di trovare ragioni per cercare di prevenire la perdita in futuro, evitarla e forse anche superarla in astuzia… non si trovano, la "psicosomatica", insieme ai motivi "Divini", diventa l'ultima speranza dello psichico, nel tentativo di controllare la morte.

Nel suo libro sulla perdita, il sacerdote B. Dates ha scritto quanto sia difficile per le persone accettare e capire che Dio è misericordioso e non "punisce le persone con perdita, per nulla" e non "prende il meglio per sé, tirando uno per uno" … Tutte queste sono le parole di persone che non riescono a fare i conti con il fatto che la morte non è sotto il loro controllo e che non sono onnipotenti. In psicosomatica è uguale capire che non esiste un pensiero del genere che possa semplicemente prendere e togliere la vita di un'altra persona … E, probabilmente, uno dei compiti di tale dolore sta proprio nel fatto che è importante per una donna che si prepara a essere madre rendersi conto di non essere onnipotente, e non importa quanto ci provi, ci sono e ci saranno sempre essere cose e situazioni che non possiamo fornire e monitorare.

Come specialista in psicosomatica, è difficile per me nominare le ragioni psicologiche che possono provocare un aborto arbitrario o la morte intrauterina di un bambino. Durante la gestione delle donne in gravidanza (e c'erano più di 80 casi in cui qualcuno aveva solo bisogno di essere indirizzato in tempo da un medico e qualcuno aveva bisogno di essere guidato per un anno o più), c'erano situazioni e ragioni completamente diverse che potevano contribuire ad un aborto spontaneo. Infatti, sotto l'aspetto psicologico, qualsiasi cosa può provocare un aborto arbitrario, da una situazione stressante situazionale (shock, spavento, ecc.) a ragioni e significati semplicemente inesplicabili e non dati a una persona in esperienza (le solite parole mediche "spontanea " e "arbitrario" parlano da soli - inaspettati e incoerenti).

Naturalmente, nella mia pratica ci sono stati casi associati a un elementare fraintendimento dei processi e dei cambiamenti fisiologici, quando sotto il motto "la gravidanza non è una malattia", le donne semplicemente non hanno notato importanti segnali del corpo. Spesso ci sono state situazioni di programmi generici distruttivi, quando l'idea di una gravidanza e di un aborto difficili è stata instillata da una madre-nonna a una ragazza fin dall'infanzia (… nella nostra famiglia ci sono tutte donne …), e lei, a sua volta, ha semplicemente eseguito inconsciamente un programma "gentile", senza alcuna indicazione fisiologica per questo. Paura delle complicazioni durante il parto, paura per lo sviluppo di anomalie fetali, ecc. - tutto questo è stato riscontrato, come molte altre cose, inclusi problemi domestici, intrafamiliari e un conflitto nelle relazioni. Tuttavia, come notato sopra, posso dire che l'idea che una madre provochi la morte del feto con i suoi pensieri è distruttiva e indimostrabile in questa fase dello sviluppo della scienza psicosomatica! Questa convinzione ostacola un lavoro efficace con il terapeuta. Spesso per cercare significati segreti dove non esistono, siamo provocati dallo stesso desiderio di prendere il controllo della morte, ma prima ci arrendiamo, meglio andrà il nostro percorso di restaurazione.

A prima vista, questa può sembrare un'osservazione insignificante. Finora, non stiamo parlando dell'aborto spontaneo abituale, poiché un tentativo di controllare l'ambiente, compresi i processi che sfuggono al nostro controllo, di fatto toglie molte risorse sia fisiche che mentali al corpo. Maggiore è la paura della perdita = maggiore è il desiderio di prenderne il controllo = più forte è lo stress = più difficile è il fattore di stress che colpisce il corpo. Chiunque abbia incontrato la gestione di tali donne in gravidanza sa che oltre al supporto ormonale, di solito vengono prescritti antispastici e vari tipi di sedativi. Nei periodi critici (i termini in cui si sono verificati gli aborti precedenti), alla futura mamma viene prescritto il riposo fisico e mentale completo (spesso associato al ricovero, se non è ancora più stressante per la donna). L'influenza del fattore stress (in combinazione con uno squilibrio ormonale, che provoca ulteriore ansia, paura, ecc.) è un fatto così studiato e provato che misure per eliminarlo sono state introdotte nei protocolli di trattamento in quasi tutti i paesi sviluppati.

Molto spesso accade che un'analisi dettagliata di casi psicosomatici associati a un aborto spontaneo abituale (più di 3 di fila) mostri che spesso la stessa paura della ricaduta e l'ansia sono le uniche vere cause di ricaduta … Ad esempio, quando la ragazza ha abortito arbitrariamente per la prima volta, la causa era un'infezione (o un effetto collaterale del farmaco, che in precedenza era ben tollerato dalla paziente) = una causa fisica, veniva eliminata. Ma le emozioni vissute (squilibrio ormonale), i ricordi difficili, le esperienze traumatiche che hanno lasciato un'impronta e le informazioni nel corpo stesso sono rimaste inutilizzate. Quindi la ragazza rimane di nuovo incinta, la ragione fisica, come nel caso precedente (infezione o droga), è scomparsa, ma c'è ancora paura, memoria corporea sui periodi critici, ecc. E si scopre che non c'è una ragione oggettiva per un aborto arbitrario, ma un sovraccarico delle risorse mentali e fisiche, provocano tono eccessivo, squilibrio ormonale e nuove perdite. La situazione si complica quando, oltre alla componente psicofisiologica, si aggiunge anche la componente cognitiva (atteggiamenti psicologici negativi, false credenze, stereotipi, programmi distruttivi, ecc.). Così, nell'ambito della psicosomatica, senza alcuna patologia organica individuata, il lavoro con lo psicoterapeuta è finalizzato proprio a livellare i vissuti associati a precedenti esperienze infruttuose, a ridurre l'ansia e a ricercare e analizzare quegli stessi atteggiamenti che potrebbero aggravare lo stato psicologico e fisico della donna incinta.

Per ogni singolo caso, si distinguono le sue direzioni e sfumature di lavoro psicoterapeutico, tuttavia, è possibile distinguere quanto segue in comune per tutti:

1. Prendersi cura del corpo … La combinazione di stress fisico e psicologico spinge la persona in lutto in uno stato di profondo esaurimento. Per prevenire lo sviluppo di disturbi e malattie psicosomatiche, una donna che ha subito un aborto spontaneo deve organizzare tutte le condizioni per il sonno normale, il riposo, una dieta variata, passeggiate all'aria aperta, ecc. Poiché spesso lo trascurano, il supporto sicuro e discreto è importante i propri cari. Lo squilibrio ormonale causato dall'interruzione della gravidanza può non solo causare disturbi della percezione, della memoria, del pensiero, ecc., Ma anche minare il normale funzionamento del corpo nel suo insieme. Pertanto, è importante monitorare la salute fisica e massimizzare il ripristino dell'equilibrio ormonale utilizzando i metodi disponibili (cibo, sonno, passeggiate, ecc.)

2. Supporto emotivo … Spesso molte persone in giro non capiscono la profondità del problema della perdita di un bambino "non ancora nato" - "di cosa addolorarsi se non è ancora successo nulla". Tuttavia, anche se la gravidanza è stata interrotta anticipatamente, la donna perde non solo la fiducia in se stessa, non solo il significato del prossimo futuro, perde anche il “Nuovo Mondo” che ha creato nella sua immaginazione, in cui viveva nei sogni e che ha cercato di tradurre in realtà. Faceva parte della sua vita e ora se n'è andato anche lui. Pertanto, la perdita della gravidanza in qualsiasi momento merita di essere pianta, parlata e accettata. Le forti emozioni (ormoni) che non hanno trovato una via d'uscita dal corpo interrompono il metabolismo e possono portare a varie complicazioni ginecologiche postoperatorie. Pertanto, è importante invece del solito "beh, tutto, non piangere - è dannoso per te, ti riprenderai e darai alla luce un altro", al contrario, dare l'opportunità di piangere la tua perdita, non importa quanto minimo possa sembrarci il suo significato, e non affrettare una donna a sostituire la sensazione di perdita con una nuova gravidanza, perché … questo può aumentare l'ansia e provocare la minaccia di interruzione. In caso di aborto spontaneo, è meglio chiedere aiuto a specialisti per fornire supporto a diversi livelli, comprese le informazioni.

3. Padroneggiare le tecniche di rilassamento progressivo … Nonostante il fatto che tutti sappiamo come e amiamo rilassarsi, non molte persone sanno come rilassarsi con beneficio. Le tecniche di rilassamento (meditazioni dinamiche, training autogeno, ecc.) aiutano più del semplice recupero. Quando pianifica le prossime gravidanze, una donna che ha imparato le tecniche di rilassamento può aiutarsi in modo significativo a far fronte allo stress fisico, all'aumento del tono, ecc. Inoltre, speciali tecniche di rilassamento aiutano a correggere i cosiddetti morsetti, blocchi e altri problemi fisici individuali che il il corpo ricorda in relazione a un'interruzione gravidanza.

4. Padroneggiare tecniche ed esercizi per lavorare con pensieri ossessivi. Oltre al rilassamento del corpo, è importante che le donne che hanno sperimentato un aborto spontaneo imparino a prendere il controllo dei pensieri negativi che tendono a guidare in circolo, aumentando così l'ansia in situazioni in cui non trova posto.

5. Elaborare con uno specialista le convinzioni distruttive rivelate … Partendo dalla ricerca, analisi e correzione di ogni tipo di fobie, paure, ansie ed esperienze, importanti non solo per "scacciare" da se stessi, infatti, martellando a fondo nel profondo, ma per livellarli in modo che lo facciano. non portare a stress fisico, tono, interruzione del metabolismo dell'ossigeno e così via. Per finire con il concetto filosofico di maternità, tk. nel mondo moderno ci sono già molte teorie contrastanti sull'educazione, le paure e l'ansia davanti alle quali influenzano anche negativamente lo stato del corpo della futura mamma. Attiro la vostra attenzione sulla parola “ filosofico", Perché è importante per ogni donna specifica trovare il proprio personale percorso di maternità, e non essere guidata da come gli altri -" posso, o non posso raggiungere questo livello e più alto ", ecc.

6. Aumento della fiducia in se stessi. Nelle situazioni di aumento degli aborti spontanei, che diventano abituali, c'è anche un problema significativo di riduzione della fiducia in se stessi, nelle proprie capacità (anche questo è individuale, qualcuno ha un legame con la maternità e la femminilità, qualcuno no). Molte persone sanno che la fiducia in se stessi è formata da una serie di risultati graduali. Ma non molte persone sanno che in psicosomatica, lo sviluppo della fiducia attraverso i risultati in diverse aree lascia un'impronta a livello di fisiologia. Nel lavorare con i nostri clienti, a causa delle peculiarità dello stile di vita che devono seguire in relazione alla minaccia di interruzione della gravidanza, scegliamo di migliorare le competenze che non richiedono esorbitanti investimenti emotivi e forza fisica. Sono selezionati individualmente, in base alle capacità e agli interessi di ogni donna, tuttavia, non dovresti limitarti mentalmente al lavoro a maglia o al ricamo, alcuni dei miei clienti, vivendo il percorso di "preservare la gravidanza", si sono scoperti nella programmazione, nel giornalismo, ecc. È solo importante trovare esattamente ciò che aiuta una donna in particolare e, dopo aver identificato i dettagli essenziali di uno qualsiasi dei processi, puoi creare qualcosa di tuo: uno strumento individuale.

7. Sviluppo di una risorsa mentale - perché ci sono cose, atti ed eventi che non sono soggetti alla nostra influenza e controllo. Senza l'aiuto di uno specialista, il minimo che si può fare è creare un elenco di tutto ciò che ti dà piacere, integrarlo periodicamente e ogni giorno eseguire almeno uno degli elementi in questo elenco.

Può essere utile anche l'esercizio di introspezione descritto nel mio articolo su Self-Love

Nel caso in cui un aborto spontaneo porti a sterilità, falsa gravidanza, depressione, pensieri suicidi e altri disturbi psicologici, può essere necessario consultare uno psichiatra e una terapia farmacologica, in combinazione con il lavoro con uno specialista in psicosomatica o uno psicologo medico.