2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Esco dal negozio e noto la gioia.
Sono contento di aver già imparato a notare me stesso e i miei interessi e a difenderli.
Prima era diverso…
In precedenza, ho potuto notare che la mia anima è in qualche modo difficile …
Ma perché è stato così difficile per me capire subito …
Così. Il caso nel negozio era così.
Questo è un piccolo negozio.
Sono andato lì per comprare il pesce.
La commessa ha lasciato il reparto e io sto in piedi ad aspettare che torni e posso comprare il pesce.
Sta tornando. E prima che io abbia il tempo di rivolgermi a lei, entra un uomo e le si rivolge rapidamente a modo suo: "Stella, pesami un pesce secco".
Mi infastidisce che l'uomo ignori il fatto che sono proprio lì nel negozio. E farà un acquisto, ignorando altre persone, cioè me.
Mi rivolgo anche al venditore con le parole: “Vorrei anche che mi serviste. Mi sono avvicinato prima.
Il venditore dice: "Sì, per favore, cosa vuoi?"
Rispondo: "Ho il pollock, per favore."
Dice: "Solo piccolo pollock".
mi fermo. È importante per me capire se ho bisogno di un piccolo pollock e, in caso affermativo, quanto.
Durante questa pausa, l'uomo dice: “Beh, vado dal lavoro qui, stanco. Mentre ci pensi, l'avrei già comprato."
Prima, queste parole avrebbero potuto ferirmi. Beh, tipo ah-yay, detengo un uomo, è stanco, e qui lo sto importunando per comprare del pesce. Come non vergognarmi …”E mi vergognerei e mi sentirei in colpa per impedire a una persona stanca di comprare un pesce.
Cosa farei prima?
Direi qualcosa del tipo "certo, certo, sei stanco, compra quello che ti serve, io aspetterò".
E adesso…
Noto che l'uomo non sembra così stanco e, infatti, è lui che mi impedisce di fare un acquisto, distraendomi con le sue osservazioni, cercando di farmi sentire in colpa o vergognarmi.
E gli dico con tanta sicurezza e calma: “E allora? Sono un cliente proprio come te."
Ogni cosa.
Compro pesce e lascio il negozio soddisfatto di me stesso.
Perché sono felice con me stesso?
Perché per me non è stato facile percorrere questa strada: dal cadere nel senso di colpa e nella vergogna all'essere calmo e fiducioso e notare i miei interessi. E ha imparato a difenderli.
In questo percorso, ci sono state molte volte proprio quelle situazioni in cui, dopo quello che è successo, ho notato il mio stato emotivo doloroso. E in lui c'era molta rabbia con se stesso per non essersi difeso.
E quanto sono felice ora di aver imparato a usare questa rabbia, rivolgendomi non a me stesso, ma alla situazione e alle circostanze. E questa energia di rabbia mi dà l'opportunità di fare cose per cambiare questa situazione e le circostanze in meglio per me.
Conosce queste situazioni ed esperienze?
Se ti è difficile difenderti, se ti è difficile usare la tua rabbia per il tuo bene, se sei abituato ad essere insoddisfatto di te stesso e non ti piace, allora vieni da me per consultazioni e io sarà felice di aiutarti a percorrere lo stesso percorso che ho percorso io…
E arrivi al punto in cui non devi distruggere il tuo corpo incolpando te stesso.
Perché la rabbia diretta contro noi stessi distrugge la nostra salute.
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