2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il mio intervento al Convegno “Am I in the World? Sono in famiglia! è stata dedicata alla terapia maternità-neonato, come prevenzione delle nevrosi nella madre e nel bambino. Nonostante io sia molto appassionato di questo argomento, ero consapevole che non tutti sono interessati a quest'area, poiché la maggior parte degli psicologi preferisce lavorare esclusivamente con gli adulti. Ma durante l'esibizione la sala era piena e ho visto molti occhi interessati. Dopo lo spettacolo, molti sono venuti da me e mi hanno ringraziato per un'esibizione interessante e pertinente.
Ma una lettera, ricevuta in seguito, non solo mi ha fatto tornare sul mio argomento, ma mi ha anche spinto a scrivere questa nota. Uno degli ascoltatori (non farò il nome) mi ha scritto: “Grazie. Mi è piaciuta molto la tua esibizione, è penetrata nel profondo della mia anima (fino alle lacrime)”. Ad essere onesti, all'inizio ho pensato che fosse una specie di scherzo sarcastico, perché la conferenza era progettata per psicologi professionisti e abbiamo discusso dei momenti di lavoro - dove ottenere una tale intensità di sentimenti. Ma poi mi sono ricordato che un po' alla mia sinistra, in effetti, c'era una ragazza con un'espressione molto compassionevole sul viso, e ad un certo punto mi è sembrato che piangesse, mentre non mi staccava gli occhi di dosso. Ricordavo anche altri volti femminili: molto interessati, che annuivano, che rispondevano vividamente alle mie parole. E ho anche ricordato alcune note speciali nella voce di chi ha poi ringraziato in corridoio.
Allora perché questo argomento ha suscitato una risposta così vivace, quasi personale? Molto probabilmente, perché ogni donna che ha partorito in un modo o nell'altro ha vissuto qualcosa di simile, che "non poteva" essere ammesso allora, ma che ora risponde dolorosamente.
Stiamo attraversando varie crisi nella vita, la nascita di un bambino è una di queste crisi per genitori e famiglie. Ma la difficoltà maggiore di questa situazione risiede nella sua ambivalenza. Avere un bambino è un evento positivo gioioso, e lo è per la maggior parte delle mamme. Allo stesso tempo, oltre alle aspettative della madre stessa, c'è anche un certo quadro, che è attivamente sostenuto dalla società in generale e dall'ambiente della donna in particolare: “questo è un evento molto gioioso che dovrebbe suscitare sentimenti positivi ", "questa è una situazione naturale che tutte le donne affrontano", "bene la madre non presta attenzione alle difficoltà "e così via. Amici, conoscenti e parenti supportano attivamente queste idee". Allo stesso tempo, una donna deve affrontare difficoltà reali a cui deve almeno adattarsi e, al massimo, farcela in breve tempo. Certo, con una disponibilità matura e consapevole per la maternità, una donna se la cava davvero abbastanza velocemente e si adatta a una nuova situazione. Nel frattempo, va notato che non tutti hanno oggi una tale volontà. Nella prima parte della conferenza si è appena detto che nella società moderna le tradizioni familiari di preparare le giovani generazioni alla futura genitorialità sono state gravemente violate. I giovani creano famiglie con lo scopo di trascorrere del tempo insieme, divertirsi, mentre avere un figlio richiede la massima assunzione di responsabilità, la consapevolezza della propria crescita, una chiara distribuzione dei ruoli e dei poteri familiari. La mancanza di disponibilità alla genitorialità e l'immaturità personale diventano il terreno su cui ogni difficoltà, e ancor più una serie di difficoltà e problemi, può germogliare con nevrosi, e talvolta depressione. In altre parole, il conflitto tra l'attesa bella immagine di una famiglia felice con un bambino e un'immagine reale piena di stress fisico ed emotivo nei primi mesi dopo la nascita del bambino diventa evidente da un lato. D'altra parte, è poco compreso, poiché c'è sempre una certa pressione dalla società, dall'ambiente e dagli atteggiamenti interni della donna stessa: la nascita di un bambino porta gioia e non può essere accompagnata da sentimenti negativi. Cioè, c'è un divieto non detto sulle esperienze negative che una madre può sperimentare.
Se ricordiamo anche che in questi mesi una donna si trova in una sorta di isolamento, il ritmo della sua vita è subordinato al regime e alle caratteristiche del bambino, deve rinnegare se stessa in molti modi, e il ritmo del suo sonno è disturbato, allora vedremo tutte le condizioni per lo sviluppo di uno stato nevrotico.
Per me personalmente, come per molti psicologi perinatali, questa situazione è particolarmente preoccupante per il fatto che in questo momento la madre è in un legame inestricabile - una diade - con suo figlio. Cioè, non importa a quali alti principi morali aderisce una donna e non importa quanto accuratamente nasconda i suoi sentimenti, non importa come cerchi di essere una buona madre, le sue esperienze in un modo o nell'altro influenzeranno sia il rapporto con il bambino che il suo background emotivo, provocandolo ora, condizioni nevrotiche infantili, ansia.
In questi primi mesi, attraverso le relazioni con la madre e il padre, il bambino riceve una conoscenza di base del mondo, della sua sicurezza, affidabilità e apprende anche una conoscenza molto importante - sul valore di sé in questo mondo. Su questa base, in futuro, si formeranno algoritmi di comportamento e risposta a una particolare situazione. È come la base che non può essere cambiata in futuro. Sarà solo possibile correggere, adattare, portare in una certa misura al livello della coscienza, ma in situazioni critiche una persona tornerà ancora inconsciamente a queste primissime esperienze e saranno in grado di influenzare il suo comportamento per tutta la vita.
Ecco perché è così importante correggere la situazione anche lì, nelle prime settimane e nei primi mesi di vita di un bambino. E per questo, è necessario almeno riconoscere il diritto della madre a esperienze negative in questo periodo, perché sono queste esperienze che dovrebbero essere la ragione per consultare uno specialista. E l'obiettivo dello specialista qui non è identificare le carenze e il lavoro profondo della madre con la sua personalità, ma stabilire la causa del suo disagio emotivo, la ricerca dei suoi punti di forza e delle sue risorse, grazie alle quali ripristinare un contatto adeguato con il bambino e la soddisfazione sia dei bisogni emotivi del bambino sia l'eliminazione del disagio emotivo della madre.
Quindi a cosa dovrebbero prestare attenzione le madri per cercare aiuto in tempo?
- diventi più irritabile
- sei diventato più ansioso, hai paure
- il tuo umore ha cominciato a cambiare frequentemente da depressione e pianto a nervosismo e irritazione
- hai iniziato a pensare peggio di te stesso, la tua autostima è diminuita
- ti senti in colpa
- l'apatia e la depressione sono diventate il tuo stato abituale
- ha iniziato a sentirsi peggio: frequenti mal di testa, fastidio o dolore nell'area del cuore, tremori degli arti, disturbi del battito cardiaco e della respirazione, spasmi muscolari, frequenti raffreddori, debolezza.
Inoltre, dovresti ottenere almeno una consultazione con uno psicologo perinatale se:
- la tua gravidanza è stata difficile e con complicazioni;
- hai avuto un travaglio difficile o hai avuto un taglio cesareo
- hai vissuto eventi tristi il giorno prima o durante la gravidanza
- ha avuto aborti spontanei o la perdita di un figlio in precedenti gravidanze/parto
- non sei riuscito a rimanere incinta per molto tempo e ne eri preoccupato
- una volta prima di aver sperimentato la depressione o la depressione era nei tuoi cari (madre, padre)
- questa gravidanza non era programmata, è stata una sorpresa per te
Vorrei anche sottolineare che né una precedente esperienza di maternità riuscita, né tanto meno un'educazione psicologica o pedagogica possono assicurarci contro la crisi che può sorgere durante la nascita di un bambino. Dopotutto, questa crisi nasce non in relazione alla nascita in quanto tale, ma in relazione a fattori individuali specifici, eccezionali, direi persino, che esistono in questo specifico periodo della nascita di questo specifico bambino in questa specifica famiglia per questa specifica donna.
Ma c'è anche un importante punto positivo con cui vorrei concludere il mio articolo: solo poche consultazioni con uno psicologo perinatale, nella maggior parte dei casi, sono in grado di correggere la situazione e, anzi, di renderla positiva e gioiosa. La psicoterapia materno-infantile è una terapia a breve termine. A volte il fatto stesso di riconoscere il diritto della madre alle emozioni negative durante questo periodo riduce significativamente lo stress ed evita l'ulteriore sviluppo della nevrosi.
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