2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
In che modo la comprensione delle altre persone interferisce con la comunicazione e in che modo ti danneggia personalmente?
- E perché quest'uomo ha fatto questo e non altrimenti?
Ammettilo, ti fai spesso questa domanda? Hai spesso voglia di spiegare e comprendere la realtà circostante?
Smettila! C'è tanto senso da questo quanto dal cercare di capire se stessi.
Ogni volta nel processo di comunicazione con altre persone, abbiamo molte ipotesi e ipotesi su quali siano le motivazioni delle altre persone, quali siano i loro desideri. Nella stragrande maggioranza dei casi, non testiamo nemmeno queste ipotesi. Abbiamo sempre un'immagine consolidata della persona di fronte. Sappiamo cosa è, cosa vuole e perché dice quello che dice.
Quindi, viviamo in un mondo in cui le persone intorno a loro sono rigidamente congelate nell'immagine che abbiamo disegnato per loro. Succede che abbiamo disegnato un'immagine 10 anni fa.
Ma perché è un male per te personalmente?
Una volta che ti sei formato un'opinione, costruito un concetto su una persona, diventi incapace di andare oltre questi limiti e notare qualcos'altro.
Ad esempio, pensi di lavorare con un impiegato arrogante e narcisista il cui marito è un buon oftalmologo. Se hai problemi agli occhi, probabilmente non le chiederai i contatti del dottore, ma andrai in un'altra clinica. Solo perché pensi che sia arrogante e ti rifiuterà.
O un altro esempio. Pensi di avere un marito che rifiuta o una moglie isterica. Percepisci qualsiasi atto di comunicazione attraverso questo prisma. E se vuoi dire qualcosa a tuo marito o tua moglie, conosci già la loro reazione in anticipo. Il marito non ascolterà, la moglie inizierà a urlare e così via. Inoltre, non ti aspetti altro da loro.
Ma l'ipotesi cerca conferma
La legge funziona anche in fisica, che ti piaccia o no. Sei così sicuro che otterrai ciò che hai già dipinto nella tua foto che anche se ottieni qualcos'altro, non sei in grado di notarlo!
Allo stesso tempo, non noti nemmeno qualcosa di nuovo in te. Le tue reazioni sono direttamente legate al concetto di persona con cui stai comunicando. Tutto va su uno zigrinato, come ai tempi di una marmotta. Noti la stessa cosa, in un'altra persona vedi la stessa cosa, vede la stessa cosa in te, e tu hai una tale cospirazione:
Trattiamoci l'un l'altro come esseri immutabili
Non notiamo altro, perché tutto è chiaro.
E anche se stai cercando di migliorare le relazioni, le ipotesi, i concetti e la comprensione delle azioni dell'altro, non allontanarti da questo e interferire con questi tentativi. Non sei in grado di stabilire ciò che hai già capito da solo.
Quale uscita? Consapevolezza
Cosa noto di nuovo in una persona che conosco da molti anni? E perché l'impiegato altezzoso e narcisista ha un sorriso gentile adesso?
Riesci a sorprenderti delle reazioni della persona con cui stai comunicando, che si tratti di un marito, di un amico d'infanzia o semplicemente di qualcuno che conosci?
Quando incontri nuove reazioni, la tua vita inizia a cambiare di nuovo
Meno costruisci concetti sulle altre persone, più velocemente cambi te stesso. E più velocemente cambiano. Più concetti costruisci, più rigido è il mondo in cui vivi. Non vedi né ricevi nulla di nuovo da questa stabilità.
Vuoi essere felice? Non costruire concetti
Dai al mondo la possibilità di impressionarti, ha detto il fondatore della terapia della Gestalt Frederick Solomon Perls.
Se puoi essere sorpreso, sei pronto a cambiare. Lasciati sorprendere, nota qualcosa di nuovo, non è solo divertente, ti cambia la vita!
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