2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Qual è la differenza tra aggressività e crudeltà? In che modo l'aggressività influisce sullo sfondo generale dello sviluppo delle relazioni di coppia?
Di norma, nel senso quotidiano, l'aggressività significa crudeltà. Tuttavia, questo è fondamentalmente sbagliato. Tradotta dal greco, la parola "aggressione" significa "andare a" e "crudeltà" - "agire contro la volontà dell'uomo".
Dal punto di vista della psicologia, nel contesto della crudeltà, significa rottura del contatto, violazione dei confini, onnipotenza da un lato e impotenza dall'altro. Aggressività, invece, significa forza, rispetto dei confini e contatto. Cosa significa? Se si presenta una situazione difficile in una coppia, i partner cercano di prendere una decisione basata sulla forza interiore, rispettando i confini dell'altra persona ed essendo direttamente in contatto con lui.
Come appare in pratica? È sempre un dialogo tra due partner, una ricerca di punti di contatto comuni, un futuro comune, quando in coppia sarà possibile parlare e comportarsi di conseguenza, soddisfacendo i desideri l'uno dell'altro. Se uno dei partner informa l'altro che non gli è piaciuta una situazione particolare e le sensazioni provate allo stesso tempo, la prossima volta che mi piacerebbe vedere un comportamento completamente diverso, è pronto a sentire in risposta "Non sono d'accordo (s), mi sento bene così. Se mi comporterò diversamente, la percezione generale della situazione cambierà e mi sentirò anche male".
Abbastanza spesso, nelle coppie sposate, i partner sopprimono inconsciamente l'aggressività l'uno verso l'altro, non capendo a cosa questo porterà alla fine. Come fa una donna a sopprimere l'aggressività del coniuge? Queste sono affermazioni della seguente natura: “Oh, come mi gridi forte! Perché alzi la voce? "," Perché me lo chiedi? Non pretenderlo!" Cosa succede all'uomo? Si restringe fortemente internamente. Per amore della sua donna, la prossima volta un uomo cercherà di passare meno tempo con lei per non offenderla. Ad un certo punto, una donna impersonerà un fragile vaso per il suo partner, e se lui si permette di inspirare ed espirare profondamente, lei cadrà e si romperà in piccoli pezzi. Ecco perché l'uomo si restringe e non si lascia respirare liberamente.
Percependo la voce forte di un partner come un atto aggressivo e sullo sfondo di questo, presentandosi reciprocamente accuse reciproche, i partner uccidono l'aggressività e, di conseguenza, i rapporti sessuali in una coppia. Le ragioni delle accuse da parte di una donna possono essere diverse (ad esempio, uno stato regressivo travolgente dopo il parto).
Tuttavia, indipendentemente da ciò, una donna matura e adulta dovrebbe percepire il suo uomo di conseguenza. Questo è un aspetto piuttosto importante che influisce sulla relazione di coppia: quando un partner assume la posizione di un adulto e l'altro si comporta come un bambino, è impossibile valutare adeguatamente la situazione attuale e prendere decisioni corrette ed equilibrate.
Esempi di soppressione dell'aggressività femminile da parte di un uomo - “Lei è un'isterica. Ha la sindrome premestruale. Pensa, urla sempre!”. Nella stragrande maggioranza dei casi, gli uomini non pensano alle ragioni di questo comportamento di un compagno, non cercano di capirlo e cambiare qualcosa.
Di norma, vogliamo sopprimere l'aggressività del partner per non provare sensi di colpa, vergogna e paura: tutti questi sentimenti rompono il contatto. Se una persona non cerca di allontanarsi dal senso di colpa e dalla vergogna, è in grado di ammettere: “Mi vergogno del mio comportamento e mi biasimo per le mie azioni. Ma perché le mie azioni sono sbagliate?
Certo, avrei potuto gridare di meno, ma sono la stessa persona, come tutti gli altri! Questo non significa che non ti amo . In generale, un'analisi dettagliata di un litigio può richiedere fino a un mese di discussioni quotidiane. Tali termini sono abbastanza accettabili, ed è molto meglio che mettere a tacere i sentimenti e accumulare rimostranze. Tuttavia, in molte coppie, le lamentele vengono messe a tacere, anche se c'è un aspetto negativo: in alcune situazioni, è meglio tacere.
Se i partner nascondono l'uno dall'altro i propri sentimenti di amarezza e frustrazione causati da un atteggiamento ingiusto e offensivo verso se stessi, questo porta ad un graduale accumulo di risentimento, frustrazione, ansia e sfiducia. Poi subentrano la paranoia e la psicosi. Inoltre, in una coppia iniziano i problemi di natura sessuale - nella fase di attrazione (se il partner ha smesso di interessarsi alle mie esperienze, in risposta mi vendicherò e risponderò in natura), nella fase di eccitazione (il partner è ancora interessante sessualmente, ma non c'è risposta), agli stadi di scarica orgasmica. In tutti i casi, un partner inizia a incolpare inconsciamente l'altro - "Guarda cosa mi hai fatto. Mi fai così schifo che non posso volerti, non avvicinarti a me".
Un simile modello di comportamento (accumulare tutto dentro di noi) ci è stato instillato fin dall'infanzia. Tuttavia, per una relazione più produttiva in coppia, devi esprimere tutto al tuo partner: cosa ti si addice e cosa no. In un dialogo è importante scegliere una forma di comunicazione per non offendere un partner, al contrario, lui (lei) deve ascoltare e capire ciò che viene detto.
Di conseguenza, l'accumulo di risentimento porta a un'aggressione non detta. Il modo migliore per esprimere aggressività è parlare con il tuo partner. Vale la pena verbalizzare tutto ciò che ti accade a livello corporeo ed emotivo (sono infelice. Sono infastidito. Sono infelice per questo. Non mi sento un uomo in momenti… non mi sento bene quando…). È imperativo scegliere le parole giuste in modo che il partner ascolti e non percepisca il dialogo come un'accusa nella sua direzione.
Il tema della soppressione inconscia dell'aggressività reciproca da parte dei partner è un argomento separato che è associato a una paura inconscia interna dell'aggressività, a volte paura delle relazioni (più uno dei partner si avvicina emotivamente, più vulnerabile sarà l'altro).
Perché è necessario sopprimere inconsciamente l'aggressività in un partner? Puoi tracciare un'analogia tra un partner che è chiuso nei suoi sentimenti ed è silenzioso, non volendo esprimere il risentimento e l'amarezza accumulati e una scatola nera: è impossibile capire con chi si sta costruendo la relazione, quanto è produttivo e se il partner è buono con te.
Se vuoi costruire un rapporto di fiducia, rispetto e generalmente positivo con il tuo partner, è importante ricevere feedback, non importa quanto sia piacevole. I contrastanti sentimenti di vergogna o colpa vissuti allo stesso tempo ti permettono di crescere al di sopra di te stesso e direttamente nella relazione.
La crescita personale è essenziale quando si costruiscono relazioni. Puoi rifiutare questa opzione, ma allo stesso tempo la persona sentirà insoddisfazione interna per un'eziologia incomprensibile.
Quindi, per una relazione confortevole in coppia, devi essere in grado di vedere una persona (i suoi interessi, bisogni, desideri), e per questo devi mostrare aggressività nei confronti del tuo partner e percepire adeguatamente un atteggiamento aggressivo nei tuoi confronti, pur mantenendo confini, forza e contatto.
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