2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
COME ESSERE SOLO TE STESSO!
Sicuramente tutti abbiamo sentito questo consiglio "SEMPLICE" una volta:
"SOLO sii te stesso e a lui/lei piacerai!"
"SOLO sii te stesso nell'intervista!"
"SOLO sii te stesso e…" sarai felice.
Dietro la comprensione di se stessi ci sono molte credenze, identificazioni, il tema dell'amore e della fiducia in se stessi, l'accettazione.
Supporto interiore e la tua storia unica…
Tu chiedi: "CHI sono io se non sono me stesso?"
E giustamente, perché questo "ESSERE SE STESSI" si riferisce principalmente alla ricerca della propria identità.
C'è un esercizio molto semplice:
Siediti di fronte a un amico o una persona cara e chiedigli di farti la stessa domanda: "CHI SEI?"
Trucchi per la vita: puoi sederti davanti allo specchio e farti questa domanda da solo!
Devi solo rispondere ogni volta alla stessa domanda: CHI SEI?
Chi sei? - Sono una MAMMA, allevo i bambini. - Tu dirai.
Ok, ma è il tuo ruolo essere una madre per i tuoi figli.
E CHI SEI TU? Là dentro, chi sei vero? - Bene, un'altra moglie/marito.- continuerai.-
Ragioniere, programmatore, atleta, artista…
E anche questi sono tutti ruoli sociali, le tue manifestazioni.
E qual è la tua essenza? Chi sei tu di diritto? Senza società e altri.
Noterai come ti dissolvi in tutte queste identificazioni e ruoli.
A volte solo dopo aver superato questa linea e c'è l'opportunità di trovare o ricreare se stessi.
Per capire onestamente CHI SEI e come sei.
Riavvia e ricorda te stesso, i tuoi desideri e le tue aspirazioni.
La mia domanda è: chi ha deciso che “essere se stessi” è SEMPLICE? e cosa significa essere se stessi?
Per capire cosa sei, per accettarti come sei, con tutte le cicatrici e i lineamenti, per amarti.
E dov'è il confine tra l'essere se stessi e il diventare un narcisista egoista che non può costruire relazioni emotive stabili con gli altri.
Come trovare questo equilibrio, perché siamo pur sempre esseri sociali e abbiamo bisogno di interagire con gli altri.
Vorrei liberarmi da paure, morsetti, sconfiggere le risposte dell'esperienza negativa del passato, acquisire fiducia in me stesso e amarmi mantenendo le relazioni con gli altri.
E quante cose devi affrontare per ESSERE SOLO TE STESSO - cammina con coraggio attraverso la vita e prendi decisioni facilmente.
Questo è il compito più difficile su cui una persona lavora per tutta la vita!
Dove cercare una risorsa e come imparare a ESSERE SOLO TE STESSO?
Essere se stessi significa prima di tutto avere fiducia in se stessi, avere un sostegno dentro e non cercarlo più fuori.
Trova la forza di essere onesto, smetti di fare affidamento sul sostegno dei genitori o aspetta le lodi del capo.
Non abbiate paura di essere rifiutati, cercate di compiacere e sperate in un'accettazione incondizionata.
Accetta i nostri difetti e le nostre peculiarità, perché questo è ciò che ci rende ciò che siamo, speciali e insoliti. Per fare questo, è importante conoscere te stesso, dare un'occhiata più da vicino da tutti i lati, guardare nell'anima.
Naturalmente, tutti i modelli di comportamento prima di tutto ci perseguitano dall'infanzia e formano convinzioni stabili, che richiedono uno sforzo per cambiare.
Ma il tempo è passato, sei cresciuto molto tempo fa ed è importante capire qui e ora, cercare il tuo nucleo, la tua stessa risorsa.
I punti di forza possono essere nascosti nelle qualità e nelle abitudini più inaspettate dell'individuo.
Lo studio dello psicoanalista è un luogo dove imparare e fare i primi passi verso se stessi.
La tua storia e la tua vita sono uniche perché ognuno ha i suoi segreti e il suo percorso verso il successo.
Questo per permetterti di apparire davanti al mondo così come sei, senza maschere e senza paura.
C'è una sensazione di libertà, apertura e armonia quando sai chi sei, cosa vuoi e cosa farne.
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