2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Nel libro “Straordinario. Storie di successo Malcolm Gladwell ha reso popolare l'idea che ci vogliono 10.000 ore per padroneggiare le qualifiche più alte. Ma gli psicologi e gli specialisti della formazione sono giunti a un consenso sul fatto che l'eccellenza non è tanto una questione di tempo speso quanto di qualità della pratica. Una perdita di tempo di qualità richiede un "hard learning", cioè una formazione proattiva, che comporta la soluzione costante di problemi che sono al di fuori della nostra influenza.
E la prova è nella nostra materia grigia. Negli ultimi decenni, i ricercatori hanno reso popolare l'idea di neuroplasticità. Secondo questa idea, il cervello non si ferma nella sua "costruzione" nella prima infanzia, ma continua a sviluppare nuove cellule. Tuttavia, ricerche più approfondite hanno rivelato che la maggior parte di loro muore. La morte di nuove cellule impedisce - e collega nuovi neuroni alle sinapsi - l'apprendimento proattivo. L'apprendimento proattivo implica un coinvolgimento consapevole nel processo, che amplia i confini e approfondisce l'esperienza e la conoscenza.
Soprattutto, una persona ricorre all'apprendimento proattivo quando affronta qualcosa di nuovo. Ma non appena viene raggiunto un livello accettabile, la maggior parte di noi si calma e ricorre all'automazione, che è comoda durante la stagnazione.
Ricordi come hai imparato a guidare una macchina? Prima di metterti al volante per la prima volta, stavi colpendo inconsapevolmente senza abilità perché non sapevi ancora cosa non sai. Poi ti sei iscritto a un corso di guida, sei diventato consapevolmente incompetente, rendendoti conto di quanto imparare.
L'apprendimento proattivo inizia con l'essere aperti a nuove esperienze. Ora puoi diventare consapevolmente qualificato perché studi il manuale del conducente punto per punto e soddisfi tutti i suoi requisiti. All'inizio sarai confuso quando entrerai in autostrada, ma dopo alcuni tentativi non sarà più un problema.
Subito dopo aver ottenuto la patente di guida, avrai una qualifica inconscia. Devi solo entrare in macchina e partire. Spesso tornando a casa, non pensi nemmeno a come l'hai fatto. È in questa fase del pilota automatico che ti ritrovi in zone di stagnazione.
Nonostante la tua deliberata mancanza di qualifiche o qualifiche deliberate, rimani nella zona di sviluppo ottimale, perché sei aperto a nuove informazioni. Anche se sei un principiante e quindi un po' insicuro, hai almeno un cervello principiante che vuole crescere ed è disposto ad imparare. E il giusto livello di stress - c'è immersione, ma non c'è blocco dei sistemi - può essere una grande motivazione. A volte è percepito come a disagio, ma ci motiva ad avanzare.
Lo stress è utile se vuoi ottenere di più nella vita che stare sdraiato sul divano. È un'aggiunta naturale e attesa alle sfide dell'apprendimento e, di conseguenza, della prosperità. L'Everest non può essere conquistato senza sforzi e grandi rischi. È lo stesso con l'educazione di un bambino sviluppato, una vita familiare felice per mezzo secolo, la gestione di un'impresa o il superamento di una distanza maratona. Nessuno ha mai ottenuto nulla senza stress e disagio.
L'articolo è apparso grazie al libro "Emotional Agility" di Susan David
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