Ritirare Il Contatto: Quando Ritirarsi è Una Scelta Salutare

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Di Bethany Webster

Fermare la comunicazione è ancora un tabù

La separazione dalla famiglia dei genitori è ancora considerata tabù, soprattutto la distanza dalla madre. A volte il distanziamento è temporaneo, come la quarantena. In altri casi, l'alienazione può diventare una scelta permanente. Ci vuole un'enorme forza e resistenza per farlo.

Cosa porta all'alienazione?

Ci sono molte ragioni per cui le persone fanno questa scelta. Ma la tendenza principale che porta al ritiro dal contatto è la consapevolezza che il comportamento disfunzionale di tua madre richiede un costo enorme per il tuo benessere mentale ed emotivo, e semplicemente non sei più disposto a pagare quel prezzo

Credo che questo non sia qualcosa di frivolo e spudorato. Il più delle volte, è una scelta fatta dopo anni di tentativi di utilizzare ogni mezzo possibile per mantenere quella connessione e portarla a un livello superiore. In questo caso, prima o poi arriverai a un incrocio dove dovrai fare una scelta.

Questa potrebbe essere la cosa più difficile che tu abbia mai fatto nella tua vita. E può anche essere la cosa più stimolante per te.

Figlie che cambiano e resistenza come risposta della famiglia al cambiamento

Le famiglie sono sistemi complessi in cui ognuno ha un ruolo da svolgere. Quando un membro della famiglia smette di svolgere il ruolo assegnato, il sistema sperimenta squilibrio o caos. Il conflitto può aiutare a trasformare il sistema a un livello superiore se i membri della famiglia sono pronti e aperti a crescere e ad apprendere nuove forme di interazione. Purtroppo, a volte, cercando di resistere al cambiamento, la famiglia attacca la persona che vuole crescere. Questa persona ha una scelta: restare e soffrire di tossicità, o guarire e lasciare un sistema malsano. La decisione di porre fine al contatto viene spesso presa quando diventa chiaro che è impossibile recuperare rimanendo in questo sistema familiare.

Le figlie spesso svolgono il ruolo di mediatrici familiari, capri espiatori, custodi di segreti o guardiani emotivi. Se una figlia segue il percorso della crescita e vuole svilupparsi ulteriormente, rimanendo nel suo ruolo abituale in famiglia, allora: pone dei confini più severi, amplia le sue capacità (migliora la qualità della sua vita), non tollera di essere maltrattata. Il grado di malcontento e caos che deriva dal resto della famiglia indica quanto sia disfunzionale il sistema familiare nel suo insieme.

Se ogni membro della famiglia è relativamente sano, stabile e aperto, la famiglia può trovare un nuovo equilibrio senza troppo caos. Tuttavia, se i membri della famiglia sono profondamente feriti o traumatizzati, lo sviluppo della figlia può essere percepito come una seria minaccia per il sistema familiare. Questo caos può essere molto inquietante ed estremamente difficile da navigare. Il supporto è importante.

Non entrare in contatto: il ruolo della vergogna

In un tentativo inconscio di mantenere l'equilibrio e resistere al cambiamento, i membri della famiglia possono attaccare la figlia. Una forma comune e pericolosa di risposta familiare è "patologizzare" la figlia: rappresentazione del conflitto a seguito di qualsiasi patologia nella figlia. Il messaggio è: "La tua riluttanza a continuare a svolgere il ruolo che ti è stato assegnato nella famiglia indica che cos'hai che non va che cosa- non è così. " Questa affermazione basata sulla vergogna esclude la responsabilità della madre e degli altri membri della famiglia per il conflitto. L'instabilità mentale della figlia, la sua attività sessuale, i suoi errori passati saranno considerati la causa del conflitto. Tutto di lei può essere messo in discussione e criticato, tutto tranne che per il ruolo della madre nel conflitto.

È incredibile quanto violentemente le persone resistano a guardare obiettivamente le cose e chiamarle con i loro nomi propri. Per quanto tempo lo negheranno, compreso il bando del proprio figlio? Questa resistenza inconscia al cambiamento si manifesterà nella proiezione dell'intero conflitto, dell'intera patologia familiare, sulla persona che avvia la trasformazione del sistema familiare. Devi capire che non c'è niente di personale qui. Ciò si verifica quando persone che non si sono preoccupate della loro vita interiore si confrontano con il loro dolore negato attraverso un evento catalitico, come quando una donna in una famiglia trascende la dinamica prevalente che ha mantenuto stabile la famiglia per generazioni.

Non possiamo salvare le nostre madri. Non possiamo salvare le nostre famiglie dei genitori. Possiamo solo essere salvati. Per essere completamente guarito, non hai bisogno che tua madre (o altri membri della famiglia) ti capiscano.

Il rifiuto della tua famiglia di cambiare porta alla tua crescita

La cosa straziante è la realizzazione che tua madre / famiglia semplicemente non può o non vuole capirti. Sembra che tu parli due lingue diverse. Potrebbero inconsapevolmente NON capirti perché rappresenta una minaccia eccessiva per le loro convinzioni e valori profondamente radicati. La comprensione di te può causare uno spostamento sismico alle fondamenta stesse su cui hanno costruito la loro identità e visione del mondo.

Per i cambiamenti nella tua vita, le tue comprensioni e coscienze sono abbastanza per te. La tua valutazione di te stesso diventa primaria. Capisci che puoi stare bene anche se gli altri non ti capiscono.

Cosa succede al termine del contatto?

Dopo aver smesso di contattare, la tua vita può iniziare a migliorare in molte aree. Ho visto come scompaiono le malattie croniche, scompaiono le paure nevrotiche e scompaiono gli stereotipi della vita. Da un lato inizi a goderti la vita, dall'altro diventa un problema per te. Non c'è modo per te di soddisfare il bisogno di riconoscimento. Con ogni nuovo livello di crescita in prosperità, intimità, gioia, libertà, l'assenza della tua famiglia al tuo fianco ti priverà dell'opportunità di condividere la tua gioia con loro. È a causa dell'incapacità di condividere i tuoi successi con la tua famiglia che può causare una tempesta di amarezza. Non hai altra scelta che sentire questa amarezza, sperimentarla e permetterti di andare avanti.

Il dolore non significa che hai fatto la scelta sbagliata. In effetti, è un segno di salute e guarigione.

Mantieniti all'interno del nuovo paradigma che ti ha dato la forza di lasciar andare il legame tossico. Se non lo fai, potresti essere riportato indietro per colpa o vergogna. È molto importante ricevere molto supporto e concedersi tempo e spazio per elaborare tutte le emozioni che derivano da questa scelta. È importante una giustificazione consapevole per te stesso: perché lo stai facendo e per cosa. Usa questo come un'opportunità per dare vita a te stesso in un nuovo paradigma della tua vita.

1. L'alienazione è un trampolino di lancio per l'empowerment

Puoi scoprire qualcosa di molto profondo che molte persone non conosceranno mai: ti renderai conto che puoi sopravvivere al rifiuto di tua madre. Questo può creare un livello di libertà e determinazione in te che può portare a un salto di qualità nella tua vita. Ciò fornirà l'opportunità di raggiungere un'integrità radicale che si estende a tutte le aree della tua vita. Questo accende in te un fuoco di verità che è sempre stato lì, ma ora può essere completamente acceso. Senti la tua stessa fonte dentro di te.

2. Dolore, dolore e ancora più dolore lasciano il posto alla LIBERTÀ

Il lutto può verificarsi ogni volta che ti sposti a un livello nuovo e più alto a cui tua madre/la tua famiglia non sono mai state. Può essere una tristezza profonda, quasi tribale o ereditaria, la tristezza di dover andare avanti senza di loro. E col tempo diventa sempre più facile. Credo che più ci permettiamo amorevolmente di soffrire, più spazio nella nostra vita viene creato per la magia, la bellezza e la gioia. C'è qualcosa di profondamente sacro nel dolore che deriva da questa scelta. Questo può servire come un'opportunità per connetterti profondamente con la tua verità e realizzarla al livello più profondo. Dobbiamo comprendere questa perdita e usarla per migliorare le nostre vite in modi nuovi. Questa è la chiave per una guarigione a lungo termine.

3. La tua onestà diventa una solida base per il resto della tua vita

“Non puoi diventare abbastanza povero da aiutare i poveri a prosperare, o ammalarti abbastanza da aiutare i malati a riprendersi. Puoi solo elevarti a una posizione di forza, chiarezza e allineamento . ~ Abramo

Va bene allontanarsi dalle persone tossiche nella tua vita, comprese le persone tossiche nella tua famiglia.

Il percorso per guarire il trauma delle generazioni può essere un percorso solitario. Ma con il nuovo spazio creato, altre relazioni basate su una connessione spirituale entreranno nella tua vita. Il nostro bisogno di affetto è il bisogno più forte che hanno le persone. Affrontare questa alienazione totale è opporre il valore della propria vita a relazioni tossiche. Significa mettere il valore della tua vita al di sopra di un bisogno umano così importante come l'attaccamento. La nostra più grande paura è la paura di essere soli. Ma la solitudine di cui abbiamo tanta paura è già accaduta. Tanto tempo fa, a causa del trauma delle nostre famiglie … Piuttosto, ci aggrappiamo all'illusione del sostegno e dell'amore della famiglia. Sono qui per dirti che non sei solo e nel tempo troverai la tua famiglia spirituale, persone che sono in grado di vederti e apprezzarti per quello che sei.

4. Le figlie alienate sono guerriere spirituali

In un mondo in cui ci si aspetta che le donne restino in gran parte in silenzio per soddisfare i bisogni degli altri, e dove il lato oscuro della madre non è riconosciuto, l'esperienza dell'alienazione può essere l'inizio di un nuovo livello di consapevolezza che molte persone non hanno mai ricevere.

Lo spazio è stato liberato per consentire alla tua luce di risplendere al massimo. Cosa farai con questa luce che brucia dentro di te?

Ci sono molte più storie del genere in cui una donna deve interrompere una relazione distruttiva per lei di quanto tu possa pensare. In realtà oa livello simbolico, si uniscono per formare una nuova coscienza, una nuova mentalità, una nuova linea materna e una nuova esistenza per le donne.

Non sei solo

5. Fidati di te stesso e fai ciò che funziona per te

La distanza non significa necessariamente che non ami la tua famiglia. Questo non significa che non sei grato per il bene che ti hanno dato. Significa semplicemente che hai bisogno di spazio per vivere come desideri. Le donne che non sentono di poter avere questo tipo di spazio con la loro famiglia scelgono di rinunciare al contatto con le loro madri svantaggiate. A volte una rottura è l'unico modo per dire: "Mamma, la tua vita è una tua responsabilità personale, proprio come la mia vita è mia. Mi rifiuto di essere sacrificato sull'altare del tuo dolore. Mi rifiuto di essere una vittima della tua guerra. Anche se non riesci a capirmi, devo andare per la mia strada. Devo scegliere la mia vita".

Guarire il trauma materno: l'inizio dell'indipendenza

Guarire il trauma di una madre è un processo di potenziamento di se stessa come donna.

La nostra cultura patriarcale favorisce un legame disfunzionale tra madri e figlie. La nostra cultura non offre alle donne un rituale per la fase naturale dello sviluppo: la separazione dalla madre e l'iniziazione alla propria vita. (Questo non esiste nemmeno per gli uomini.) Guarire il trauma della madre è un processo che prevede la dedizione necessaria, se sei in contatto con tua madre o no. Sogno che un giorno in futuro, il trauma materno sarà molto raro, poiché sempre più donne vengono liberate dai messaggi patriarcali di "meno di", e sia le madri che le figlie hanno il diritto di possedere pienamente la propria forza e il proprio potenziale, poiché personalità libera e indipendente. La personalità della figlia non rappresenterà una minaccia per la madre perché amerà e apprezzerà sia se stessa che sua figlia.

Guarindo il trauma di tua madre, stai creando un nuovo mondo per te stesso, per le donne del futuro e per la Terra stessa