2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il trauma mentale colpisce una persona a diversi livelli dell'organizzazione individuale-personale, anche a livello dell'immagine del mondo. Cosa si intende per immagine del mondo in questo contesto?
Nella terminologia in lingua inglese c'è la frase "mondo presupposto", cioè il mondo delle ipotesi umane sulla realtà. L'immagine del mondo è intesa come la totalità delle sue idee su se stesso e sulla realtà esterna, nonché sulla relazione tra "io" e la realtà esterna. Queste credenze sono chiamate credenze di base. Applicato al trauma, il concetto di credenze di base è stato sviluppato dal ricercatore americano Ronnie Yanov-Bulman. Ha descritto un sistema concettuale per rappresentare la relazione tra l'uomo e il mondo attraverso diverse credenze di base.
1. Credenza di base sulla benevolenza/ostilità del mondo
La prima è la convinzione sulla buona volontà/ostilità del mondo circostante, che riflette l'atteggiamento nei confronti del mondo in termini di buono/ostile o buono/cattivo. In generale, il concetto interiore che riguarda il mondo della maggior parte degli adulti, persone sane che non soffrono di depressione o altri disturbi, è che c'è molto più bene che male nel mondo, che ci si può fidare delle persone in generale, che in difficoltà situazioni, di regola, persone pronte ad aiutare.
Questa convinzione di base nel contesto dello studio del trauma è divisa in due tipi: il primo è la benevolenza/ostilità del mondo personale, cioè le persone, e il secondo è la benevolenza/ostilità del mondo non personale, che è, natura.
2. Idee di equità, autostima e fortun
La seconda convinzione di base è la cosiddetta convinzione dell'equità. Questo è un costrutto molto complesso, si correla in modi diversi con il benessere psicologico di una persona, ma tuttavia, secondo i risultati della ricerca, la maggior parte delle persone crede che, in generale, gli eventi buoni e cattivi nel mondo siano distribuiti non per caso, le persone sono in grado di controllare ciò che accade loro, la vita influisce su questo e, in generale, se una persona è buona e compie per lo più buone azioni, i buoni eventi si verificheranno e dovrebbero generalmente verificarsi nella sua vita. Così, in una certa misura, viene eliminato il fattore del caso.
La terza convinzione di base riguarda il sé della persona. Ciò include l'idea di autostima, cioè quanto una persona è degna di amore, rispetto per se stessa da parte delle altre persone. Queste sono strutture interne e profonde. Qui Yanov-Bulman include l'idea di una persona sulla sua capacità di controllare ciò che gli sta accadendo, di controllare le situazioni nella sua vita, di influenzarle, di controllarle, cioè di essere, in una certa misura, il maestro della sua vita.
Un'altra credenza che contraddice in una certa misura la precedente è la credenza sulla fortuna. Una persona può pensare di essere debole, incompetente, di non poter gestire la sua vita, ma ciò nonostante può essere fortunato nella vita. Se prendiamo adulti sani, quindi, se combiniamo tutte queste convinzioni di base, il loro concetto suona così: "C'è molto più bene che male nella vita, e se succede il male, allora succede da qualche parte alla periferia, sullo schermo della TV., non con me, non accanto a me e, possibilmente, con chi ha fatto qualcosa di sbagliato".
3. Fonti di credenze di base
Da dove vengono le credenze di base? Si ritiene - e questo è condiviso dai principali concetti psicologici teorici - che queste idee di base su se stessi, sul mondo esistano in un bambino a livello preverbale di circa 8 mesi. Il bambino ha idee profonde e inconsce su quanto il mondo sia amichevole con lui, quanto sia pronto a rispondere ai suoi bisogni.
Quindi, un bambino piccolo ha già delle basi per un'immagine di base del mondo, e durante la vita queste basi possono cambiare leggermente. Ma in generale, queste credenze sono considerate molto stabili, in contrasto con credenze e percezioni più superficiali. Ad esempio, l'idea di una persona che è un buon professionista è, in un modo o nell'altro, costantemente verificata empiricamente, corretta e i suoi cambiamenti non causano in noi esperienze difficili e serie. Un sistema di credenze di base, se generalmente positivo, fornisce a una persona un senso di relativa invulnerabilità e sicurezza.
4. Trauma mentale: violazione delle convinzioni di base
Quando si verifica un evento estremamente stressante che mette in pericolo l'esistenza di una persona, viene interrotto un supporto stabile e affidabile - l'immagine del mondo. Una persona inizia a sentirsi in uno stato di caos, perché il mondo non è più benevolo e non degno di fiducia, e la persona non si sente più così forte, competente, in controllo di ciò che gli accade, perché, di regola, traumatico gli eventi si verificano all'improvviso. Non si può dire che l'immagine del mondo si stia sgretolando, ma sta subendo gravi cambiamenti. Inoltre, secondo i meccanismi della formazione di nuove strutture cognitive, o dovrebbe verificarsi l'assimilazione di questo evento, cioè l'evento dovrebbe essere inscritto nell'immagine del mondo, o l'accomodamento, cioè un cambiamento nell'immagine del mondo per nuove condizioni. Il lavoro nel periodo post-traumatico è quello di ripristinare l'immagine del mondo.
Il recupero non avviene del tutto, e di solito dopo aver vissuto un evento traumatico difficile in caso di buon esito e nessun disturbo grave, il concetto di pace suona così: non è sempre così”.
Nel periodo post-traumatico, le persone tendono a cercare nuovi significati e significati di un evento traumatico per inserirlo nell'immagine del mondo. I risultati della ricerca mostrano che le persone tendono a confrontarsi con altre persone che hanno vissuto gli stessi eventi, ma si sono trovate in una situazione più difficile, ad esempio, hanno anche perso la loro proprietà a causa di un'alluvione, ma le loro perdite sono state grandi. In generale, questo aiuta ad adattare questa situazione traumatica all'immagine del mondo e le persone iniziano a cercare nuovi significati in questa situazione.
5. Crescita post-traumatica della personalit
La ricerca sulla crescita personale post-traumatica è in corso dai primi anni '90. In particolare, è stato riscontrato che dopo aver subito traumi mentali, alcune persone sperimentano seri cambiamenti personali verso una maggiore maturità personale e una rivalutazione dei valori. Questi cambiamenti influenzano, in primo luogo, l'immagine di "io", cioè, dopo aver sperimentato una catastrofe, una persona si sente più forte, più degna e più competente; in secondo luogo, c'è un cambiamento nella filosofia di vita, cioè, dopo il trauma, stranamente, le persone iniziano a sentirsi più vive e iniziano ad apprezzare ciò che prima sembrava insignificante.
L'ultimo gruppo di cambiamenti dopo il trauma riguarda le relazioni con altre persone. Quindi, un cambiamento positivo nell'immagine di "io", cambiamenti nelle relazioni con altre persone sotto forma di maggiore intimità, supporto reciproco e un cambiamento nella filosofia di vita sono aree di crescita su cui possiamo lavorare, in particolare, nella psicocorrezione, psicoterapia del trauma.
Autrice: Maria Padun
Dottorato di Ricerca in Psicologia, Ricercatore Senior, Laboratorio di Psicologia dello Stress Post-Traumatico, Istituto di Psicologia, Accademia Russa delle Scienze, Psicologo praticante, Psicoterapeuta
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