2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ognuno ha una zona di comfort e ognuno ha la sua. Per alcuni si estende “tanto quanto l'intero divano”, per altri, per il mondo intero
Una casa calda, un comodo divano, cibo abbondante e delizioso: tutto questo è un ambiente confortevole.
Questa è la comodità fisica di una persona, e questa è la struttura esterna.
Zona di comfort - è più un concetto psicologico, è uno stato di coscienza umana. “Va bene per me? Sono protetto? Sono al sicuro?"
Questa è una specie di stato, diciamo, dell'anima, in cui siamo abituati a stare e ad agire secondo lo schema prevalente, a muoverci lungo un binario zigrinato. Questa è la nostra struttura interiore.
Qual è il pericolo di una zona di comfort? Che non può avere gli stessi confini per sempre. Se non li espandi, inizieranno a rimpicciolirsi.
Essendo costantemente nella zona di comfort, non acquisiamo nuove esperienze, cioè non sviluppiamo. Un esempio di una zona di comfort molto ristretta è la zona di comfort di un tossicodipendente ad alta potenza: finché la droga è su di essa va bene; quando inizia a lasciarsi andare, il mondo intero diventa uno stress continuo. Restringere la tua zona di comfort è un percorso di regressione.
Potresti chiedere: che dire di quei saggi che hanno rinunciato a molti benefici e hanno iniziato ad accontentarsi di poco - sono anche degradanti? " No, hanno appena ampliato la loro zona di comfort così tanto che si sentono bene ovunque, hanno ovunque come una casa, la loro casa è dove sono. E questo è l'altro polo del "restringimento - espansione della zona di comfort".
Non ti sto esortando a gettare la tua gabbia dorata, no. Se ti senti bene lì e sei felice della vita, allora così sia. Un'altra domanda, se vuoi delle modifiche, allora sì, non puoi ottenere un nuovo risultato agendo secondo i vecchi modelli.
Una ragazza, che guadagnava 500 dollari al mese, sognava uno stipendio di 1000 dollari, e così il lavoro sarebbe stato in qualche modo più interessante, e non solo "carte di turno". E ora le viene offerto un lavoro più interessante con uno stipendio di $ 2.000, ma in un'altra città. E lei cos'è? Ha rifiutato, perché ci sono molti "e se…" perché è al di fuori della sua zona di comfort.
E ora chissà, forse, se avesse fatto questo passo, lo avrebbe incontrato “lo stesso” lì, e si sarebbe separata dai suoi genitori all'età di 26 anni, e sarebbe andata avanti nella sua carriera, avrebbero si offrì di dirigere il ramo come leader. Ma… è così abituata a vivere con i suoi genitori, nella sua città natale, e ha il diritto di farlo.
Nessuno la costringerà a fare del bene. Soppesato tutti i pro e i contro e preso una decisione. Ogni cosa. Lavora e divertiti. Non dire che la tua conoscenza è passiva e non puoi applicarla nella vita.
In questo caso, è importante prendere una decisione consapevolmente, in modo da non tormentarsi con sofferenze come "e se andasse bene lì". Non lo saprai mai se non provi. Pertanto, decidendo di rimanere, deve ammettere che questo è ciò di cui ha bisogno. Per i suoi $ 500, ha una responsabilità minima e mangia le torte calde di sua madre. Questa è la sua scelta, punto.
Non aver paura di provare cose nuove, se non ti piace, puoi tornare indietro. Dovresti alternare l'uscita nel mondo esterno e l'essere nella zona di comfort, questo ti permetterà di funzionare con successo e allo stesso tempo rimanere pieno di forza. La moderazione in tutto dà equilibrio.
Anche pensare che la mia zona di comfort sia corretta, e che questo sia l'unico modo di vivere, non è utile. Come mai? La vita non si ferma, in ogni paese ci sono continui cambiamenti, e se non stiamo al passo con i tempi, semplicemente ci perderemo.
Vince chi è più flessibile, chi non si aggrappa al vecchio e sa adattarsi ai cambiamenti. Questa è la legge della sopravvivenza e della selezione naturale. Una volta ho scritto in uno degli articoli sui topi in tre gabbie, e quindi quelli che a volte venivano portati fuori dalla zona di comfort si sono rivelati molto più vitali dei "fiori di serra" - topi che sono stati creati in condizioni di lusso.
Voglio finire l'articolo con le parole del contrammiraglio della marina statunitense Grace Hopper, che ha detto:
"La nave è più sicura in porto, ma non è stata costruita per questo."
Il nostro corpo ha bisogno di conforto, ma la nostra personalità non beneficia di questo conforto. E se decidi di lasciare la tua zona di comfort, allora devi farlo consapevolmente e sapere perché. Cioè, deve esserci un obiettivo per il quale sei disposto a sopportare un disagio temporaneo.
Perché temporaneo? Sì, perché col tempo diventerà abituale e inclusa nella tua zona di comfort.
"Il successo è raggiunto da coloro che sono disposti a sacrificare i piaceri momentanei per una ricompensa molto più grande in futuro" (Brian Tracy)
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