Di Cosa Parlano I Sogni?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Quando un cliente porta un sogno in terapia, è sempre difficile dire quale sarà il lavoro successivo e dove arriveremo alla fine.

Il sonno è un messaggio crittografato della nostra psiche, che, quando "decifrato", aiuta il cliente a comprendere meglio la sua situazione di vita, in cui si trova attualmente, i suoi sentimenti in relazione ad alcuni eventi, persone.

Per “decodifica” non intendo l'interpretazione diretta delle immagini, ma l'attuazione di determinate tecniche, nella terapia della Gestalt si tratta di identificarsi con le immagini di un sogno, recitare la trama di un sogno.

E ciò che è tipico, quando in un sogno, i clienti vedono alcune immagini luminose e attraenti: una collana costosa, un cantante preferito, i propri cari, quindi in questi casi durante la sessione, senza dubbi ed esitazioni, provano un'immagine preferita e appropriata la risorsa nascosta nell'immagine. Ma se sogni qualcosa di socialmente inaccettabile, un criminale, ad esempio, o qualcosa di spiacevole: un animale, un defunto, un mostro, allora l'idea di provare questo ruolo, di regola, provoca resistenza. Come se una persona lo facesse, si trasformerà immediatamente in questo criminale o mostro. Anche se, ovviamente, ciò non accadrà, solo una persona entrerà in contatto con qualcosa di forte, intraprendente o, al contrario, vulnerabile e timido - cioè con quella parte di sé che di solito non nota in se stesso e per cui ha scarso accesso, ma che, molto probabilmente, in questo periodo della sua vita è molto rilevante per lui. Pertanto, interpretando ruoli all'inizio così spiacevoli, anche i personaggi di un sogno possono essere intraprendenti. Inoltre, lo scopo di riprodurre l'immagine non è appropriarsene, ma appropriarsi delle sue modalità di azione, attività, determinazione, entrare in contatto con la sua energia. Dal momento che spesso risulta essere bloccato per il sognatore nella vita ordinaria. E più è bloccato, più luminosi e terribili saranno gli eroi del sogno e il sogno stesso.

Per essere più chiaro, voglio fare un esempio. La storia è collettiva e l'immagine del cliente è fittizia.

Una volta la mia cliente ha sognato che sua nonna era morta e la cliente è venuta a casa sua per salutarla. Entrò nella stanza dove di solito dormiva e vide due persone sul letto: la nonna morta e il marito accanto a lei. Inoltre, sembrava anche molto depresso e in qualche modo senza vita.

E naturalmente, anche se l'immagine della donna morta, a giudicare dalla storia del cliente, ha causato la maggiore tensione ed è stata la più vivida, si è immediatamente rifiutata di provare questo ruolo. Pertanto, all'inizio era nel ruolo di un nonno, ma poiché questo non l'ha avvicinata a una migliore comprensione di se stessa, l'ho comunque restituita all'immagine di una nonna. E così sorprendentemente, da questo ruolo di una donna morta, ha iniziato a dire che: Beh, in linea di principio, non mi pento di nulla, ho avuto una vita lunga e movimentata, ho gestito tutto, va bene per me riposarmi … -poi si è fermata e ha continuato - … ma non capisco perché mio marito è sdraiato accanto a me? Come mai? Come osa ?! - lo disse schiettamente con indignazione e anche un po' di irritazione - Perché?! Dopotutto, sei ancora vivo! Sì, se avessi ancora vissuto, avrei fatto molto di più!”.

Ho notato un conflitto in corso e poiché in un sogno tutti i suoi personaggi ed elementi sono riflessi diversi del sognatore, il conflitto in un sogno riflette una sorta di conflitto interno. E qui, in questo sogno, si distinguevano già due parti, due stati della cliente: inattivo, che era più caratteristico di lei, e molto energico, attivo. Era chiaro che non c'era ancora alcun dialogo tra loro, quindi ho suggerito di avviarlo. Ho invitato un cliente dal ruolo di una nonna morta a esprimere un messaggio a suo marito. E quasi subito ha cominciato a parlare: “Voglio che tu continui a vivere, per me sei molto prezioso, importante, ma la tua vita va avanti…”.

Poi ho cambiato alternativamente i suoi ruoli per riprodurre il dialogo tra i personaggi (le sue diverse parti). Come risultato del lavoro, la cliente ha affermato di sentirsi più libera e piena di risorse e come se avesse ricevuto il permesso di vivere più pienamente. Poi, alla fine della sessione, abbiamo dedicato un po' più di tempo a discutere di come potesse essere attiva nella sua vita.

In generale, questo lavoro è diventato una risorsa per la cliente, perché ha avuto un lungo periodo malinconico della sua vita, dove ha avuto un calo di energie, e poi è entrata in contatto con una parte di lei, che l'ha spinta alla vita, a azioni attive, e che le hanno persino mostrato che la vita è finita e che abbiamo un tempo limitato, e allo stesso tempo in qualche modo l'ha ispirata, persino quasi pretesa di vivere più pienamente.

Certo, spesso un sogno non è sufficiente per cambiare radicalmente qualcosa nella tua vita, ma può diventare un punto di partenza per ulteriori lavori.

Quando vediamo un sogno, tutte le azioni in esso si svolgono davanti a noi e spesso ci troviamo nel ruolo di testimoni oculari di ciò che sta accadendo. Ma quando poi riproduciamo di nuovo il sogno, interpretando il ruolo di ciascuno dei personaggi, ci appropriamo così delle loro energie, qualità, azioni, che in questo momento possono essere molto significative e necessarie per noi. Così, possiamo iniziare ad appropriarci di quelle modalità di comportamento, sentimenti che una volta erano perduti, e riacquistare la spontaneità, la capacità di scegliere reazioni e modalità di comportamento.