2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 21:00
Hai incontrato persone che molto spesso si scusano per tutto? Una persona costantemente scusata sembra, francamente, strana, questa sua abitudine può persino mettere a dura prova le persone che lo circondano. Le scuse sono comprensibili e appropriate, se c'è una ragione, una ragione per questo. È chiaro che se una persona non ha deliberatamente deluso qualcuno o non ha mantenuto una promessa, ovviamente, le persone intorno a lui si aspettano scuse, una spiegazione … E le persone istruite fanno proprio questo. E se le scuse sono infondate, spesso ripetute? Tali scuse non giovano a nessuno e possono persino danneggiare …
Perché alcune persone si scusano costantemente?
- Sono a disagio, si vergognano. Per cosa? Sì, per tutto! Per il fatto che hanno fatto qualcosa meglio di altri, ci sono riusciti, mentre altri no. Perché hanno più successo, più belli…
- Pensano di essere fraintesi dagli altri.
- Vogliono che piacciano a tutti.
- Vogliono essere notati.
- Credono che una scusa costante attirerà l'attenzione delle persone importanti su di loro.
Quale conclusione si può trarre in base alle ragioni?
Le persone che si scusano insistentemente lo fanno non per eccessiva cortesia, ma molto probabilmente per il desiderio di compiacere gli altri. Di solito una persona non ne è consapevole e lo fa a livello inconscio.
In effetti, la stessa parola "scusa" significa che c'è una sorta di colpa dietro la persona. E quando le persone si sentono costantemente in colpa e credono che agli altri non piacciano, questo può significare che queste persone hanno una bassa autostima. È indispensabile lavorare con questo, per aumentare la tua autostima a un livello adeguato, senza dimenticare che questo è un processo lungo. È possibile e buono da fare con uno specialista: uno psicologo.
E in questo momento, puoi e dovresti smettere di scusarti costantemente.
Quanto è facile da fare?
Monitora il tuo discorso. Prima di dire qualcosa, dovresti fare una pausa: pensa alle tue parole, scegliendo quelle giuste. Ad esempio, nel tuo tempo libero dalla comunicazione, puoi fare diversi spazi vuoti per sostituire una scusa. Invece di "Scusa, potresti chiarire una domanda del genere …" puoi dire: "Per favore, spiega questa domanda, se possibile". Abbastanza educato, ma senza scuse.
Ora, sii così gentile da rispondere a questa domanda, se non ti dà molto fastidio:
La tua autostima ti aiuta ad accettare, rispettare e sostenere te stesso?
Hai bisogno dell'aiuto di uno psicologo? È facile da ottenere sul sito Web degli psicologi professionisti. 17
Torna più spesso! Sono molto felice di vederti! Spero di vederti di nuovo!
Consigliato:
IL POTERE DELL'ABITUDINE: COME ELIMINARE LE DIPENDENZE
NON LASCERÀ LA PAROLA DALLA CANZONE Come ogni abilità, una cattiva abitudine richiede molto tempo per formarsi, attraverso ripetizioni regolari. Di conseguenza, questa azione si trasforma in automatismo: non ha bisogno di essere controllata consapevolmente, non richiede sforzo e diventa parte del nostro modo di vivere.
Come Cambiare L'abitudine Alla Sofferenza?
A volte, in un modo o nell'altro, tutti dobbiamo affrontare eventi dolorosi (separazione da una persona cara, perdita, completo crollo delle speranze, delusioni), perdita di stabilità (licenziamento o licenziamento improvviso, trasferimento in un'altra città, paese), routine - monotonia e monotonia degli eventi della vita - "
Come Superare La Vergogna? Come Sbarazzarsi Della Vergogna
Paura della vergogna… Perché abbiamo paura di provare questo sentimento e in ogni modo possibile evitarlo? E a cosa può portare questo alla fine? In una certa misura, questa è una fuga da tutte le situazioni che possono causare vergogna:
Come Vincere La Pigrizia. Come Sbarazzarsi Della Pigrizia Per Sempre. Azioni Semplici
Quali sono le ragioni della pigrizia? Come affrontare questa inerzia patologica? In effetti, la pigrizia può essere divisa in due problemi: il problema con la motivazione e il problema con la forza di volontà. Quindi quali potrebbero essere le ragioni principali della pigrizia in relazione alla motivazione?
Come Imparare Ad Apprezzare Te Stesso? Come Affrontare L'abitudine Di Svalutarsi?
La svalutazione è un meccanismo di difesa nella nostra psiche, in cui riduciamo (o neghiamo completamente) l'importanza di ciò che è davvero molto importante per noi. Puoi svalutare tutto: te stesso, le altre persone, le emozioni, i risultati.
