2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una crisi non è solo un evento o un'esperienza traumatica, è anche la risposta di un individuo a una situazione.
La consulenza in caso di crisi si compone di due fasi. La prima fase è piuttosto breve, di norma non dura più di poche settimane. L'intervento di crisi si concentra sulla minimizzazione dello stress dell'evento fornendo supporto emotivo e trovando strategie per superare le difficoltà dell'individuo nel qui e ora. Nella seconda fase, c'è un ritorno alla vita "normale".
Come la psicoterapia, la consulenza in caso di crisi include valutazione, pianificazione e trattamento, ma l'ambito di solito è molto più specifico.
Ci sono una serie di elementi comuni che sono coerenti con le varie teorie del counseling in caso di crisi.
1. Valutazione della situazione
La prima parte della consulenza in caso di crisi comporta la valutazione della situazione attuale del cliente, l'ascolto del cliente, il porre domande e la definizione della strategia con cui il cliente dovrebbe affrontare efficacemente la crisi.
Durante questo periodo, lo psicologo identifica il problema agendo come fonte di empatia, accettazione e supporto. Il compito dello psicologo è quello di garantire la tua sicurezza, sia fisica che psicologica.
2. Informazioni
Le persone che stanno attraversando una crisi hanno bisogno di informazioni sulla loro condizione attuale e sui passi che possono intraprendere per ridurre al minimo l'impatto. Nella consulenza di crisi, sei aiutato a capire che la tua reazione è normale ma temporanea. La situazione può sembrarti terribile e infinita, ma credimi, alla fine tornerai al normale funzionamento.
3. Offri supporto
Uno degli elementi più importanti della consulenza in caso di crisi è fornire supporto, stabilizzare le condizioni del cliente e identificare le risorse per questo.
4. Sviluppare capacità di coping
Oltre a fornire supporto, sarai aiutato a sviluppare le competenze necessarie per far fronte alla crisi. La terapia non è solo un processo per insegnarti queste abilità, ma ti aiuta anche a impegnarti a utilizzare queste abilità in futuro.
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