"Lascia Che Ti Aiuti" O Che Cos'è - Aggressività Passiva

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

"Mi scuserai, ma ho notato che hai problemi ai denti, ho il telefono di un bravissimo specialista, vuoi che ti dia il suo numero di telefono?" Una volta un incontro con uno dei miei clienti si è concluso con una frase del genere.

"Perché il cliente si vendica di me con tale" cura ", qual è questo modo di esprimere i suoi sentimenti, cosa sta cercando di dirmi con questo?" - i miei pensieri con cui ho concluso quell'incontro.

Una cosa che ho capito per certo, dietro tanta "cura" si nasconde tanta rabbia, che è impossibile esprimere direttamente.

L'aggressività repressa è un argomento abbastanza popolare e capiente. Sono state scritte molte opere fondamentali e molte opinioni personali espresse - sia da specialisti che da persone lontane dalle scienze psicologiche. Ci sono molte informazioni, conoscenze, comprensione su questo argomento. Ma la conoscenza e il vivere, come sappiamo, sono livelli completamente diversi.

Si tratta di manifestazioni di aggressione passiva, di solito in caso di ritardi sistematici, promesse non mantenute, dimenticanza degli accordi. Ma ci sono altre forme della sua manifestazione, nascoste sotto un comportamento sociale abbastanza accettabile e giustificate dalla posizione di cura.

Ma partiamo dall'inizio, dalle origini dell'emergenza, ovvero dalle origini del passaggio dall'aggressività diretta a quella passiva.

Il rapporto di tutti con l'aggressività è diverso, se durante l'infanzia ti è stato permesso di esprimere pienamente l'intera gamma di sentimenti e allo stesso tempo sei stato accettato e amato, allora, molto probabilmente, con la tua aggressività sarai sul "tu". Potrai parlare apertamente e direttamente di ciò che non ti piace, spiegare la tua posizione in modo molto concreto, difendere i tuoi confini e i tuoi diritti.

Se nella tua memoria durante una conversazione del genere le frasi "calmati immediatamente", "non puoi essere arrabbiato con tua madre" o le immagini lampeggiano con esempi di aggressività distruttiva e distruttiva nella famiglia dei genitori - molto probabilmente sei una di quelle persone, per l'aggressività di qualcuno è completamente inaccessibile per la manifestazione ed è assolutamente intollerabile nelle manifestazioni di altre persone.

Ad esempio, per molto tempo sono stato una di queste persone. E ci sono molte persone con un tale atteggiamento nei confronti di qualsiasi cosa, compresa l'aggressività costruttiva, tra i miei amici e, soprattutto, tra i miei clienti, il che non sorprende affatto, i clienti di solito scelgono i terapeuti per un motivo.

Non appena inizio a parlare di aggressività con questi clienti, nel nostro contatto compaiono molti sentimenti diversi, ma i più sorprendenti sono la paura e la vergogna, e talvolta anche l'orrore. Viverli è duro e difficile. E accettare che ci sia aggressività in te è quasi impossibile, figuriamoci mostrarlo.

Chiarisco da un cliente cos'è l'aggressività per lei e come appare: "Distruzione, isteria, urla, conflitto aperto e, di conseguenza, distruzione delle relazioni". E poi capisco che se nella sua esperienza qualsiasi manifestazione di aggressione finisce nella distruzione del contatto, allora è chiaro dove c'è tanta paura e un divieto di manifestazione. E in questo luogo rispondo molto con i miei sentimenti.

E se l'aggressività è "male inequivocabile" e non è affatto impossibile dimostrarlo, cosa le succede?

Esatto, si sta nascondendo. Va nell'ombra, e se guardi bene la vedrai: dietro nonne gentilissime che daranno consigli importanti quando nessuno te lo chiede; per una suocera premurosa che lascia "accidentalmente" alla nuora le ricette di tutti i piatti che ha cucinato durante la sua permanenza a una festa; per un amico che, prendendosi cura del tuo sviluppo spirituale, butta casualmente un link a un articolo rivelatore in cui "solo il tuo argomento" o, ad esempio, ti dice che il tuo outfit in questa stagione non è più in voga.

Riconosci? Ci sono molti esempi. Il modo in cui le persone fanno qualcosa che è molto utile per te e giusto, secondo loro, e da ciò deriva la sensazione che tu sia stato attaccato.

E la cosa più spiacevole di questo è che se c'è ancora un'opportunità per reagire e difendersi dall'aggressione diretta, allora è abbastanza difficile proteggersi da tali manifestazioni latenti, specialmente per coloro che sono solo tra le persone che non accettano tali sentimenti.

Ma, come risultato di un certo lavoro interiore, arriva un momento in cui inizi lentamente a riconoscere la maggior parte dell'aggressività, forse anche a provare a rifiutare tali offerte, di fronte a una gamma di sentimenti diversi dalla paura al senso di colpa.

Ma la cosa più importante, secondo me, nei rapporti con questo sentimento vivido e così potente come l'aggressività si verifica dopo. Quando un giorno ti volti bruscamente e all'improvviso vedi chiaramente, vedi proprio quell'ombra dietro di te. Ad un certo momento, all'improvviso fai un respiro e, no, non capisci, lo hai capito da tanto tempo e tante volte. Lo senti come parte di te. E ora inizi a riconoscerla non solo nei tuoi amici, vicini, madri e nonne. Da questo giorno in poi la riconoscerai in te stesso. Perché se tutta la tua aggressività è bloccata e non riconosciuta, allora questo è l'unico modo per raccontare al mondo i tuoi bisogni e desideri.

E questa è una fase completamente nuova di conoscenza dell'aggressività. Lo stadio della consapevolezza e del sentimento. A volte difficile e doloroso. Ma se non ti spaventi, non scappare, ma "avvicinati", capirai quasi immediatamente - se non ha bisogno di nascondersi, potrebbe essere accomodante e persino utile.

Ad esempio, può aiutarti a difendere i tuoi confini. Aperto, chiaro e costruttivo.

Oppure ti aiuta a esprimerti in modo brillante e sicuro. Può anche darti l'energia per andare per la tua strada, implementare le idee più audaci e folli, scegliere quelli con cui sei sulla strada e dire addio a coloro che interferiscono.

In effetti, aiuta essere se stessi. Suona bene, vero? Forse ha senso voltarsi?