2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Quanto tempo dipende dalla risorsa iniziale. Puoi farlo per mesi o anche per anni. A volte questo processo è chiamato burnout, quando anche il lavoro che ami può portare a uno stato in cui non vuoi nulla.
La cosa più cattiva del burnout è che non arriva mai all'improvviso. È sufficiente non essere abbastanza sensibili a te stesso ed eccolo qui.
Cos'è l'autosensibilità?
Nel riconoscere il momento in cui siamo stanchi, prima che la stanchezza diventi insopportabile. Si tratta di interrompere il contatto prima di avvelenarci con questo contatto. È fare una pausa prima che la pausa si faccia da sé, usando la malattia o la forza maggiore.
C'è un'opinione secondo cui ci sono vampiri energetici e l'interazione a lungo termine con loro porta alla devastazione. Questo è sbagliato. La devastazione è causata dall'insensibilità a se stessi e al modo di affrontare i propri sentimenti, che si traduce in una perdita di energia. Dopotutto, ci stanchiamo quando è tanto, e non solo quando lavoriamo. È sufficiente trattenersi così a lungo, e ora le risorse diventano insufficienti.
C'è anche un'opinione secondo cui ci sono persone tossiche: parenti, colleghi e conoscenti, la cui principale "missione" è quella di provocare reazioni emotive. Anche questo non è del tutto vero. Le persone non sono tossiche, ma il modo in cui elaboriamo le emozioni che sorgono intorno a queste persone.
C'è un'opinione secondo cui più dai, più ottieni. Ciò è particolarmente vero e molti sviluppano deliberatamente la generosità in se stessi in modo che ci siano più soldi. Non è sempre così. Se spendi perché non riesci a capire come rapportarti al denaro, e dentro di te hai un intero bagaglio di atteggiamenti passati, non funzionerà. E poi, tuttavia, puoi essere una persona di successo negli affari, ma per qualche motivo periodicamente portarti alla fame.
E molte persone credono anche che prendere soldi per un lavoro che ispira e fa piacere sia difficile e sbagliato. Ciao scarsità. Accadrà molto rapidamente in questa posizione. Un artista non dovrebbe essere affamato. L'artista deve assicurarsi la capacità di creare ulteriormente, sostenere il suo eccesso di idee e denaro.
Gestire il tuo eccesso è molto importante. Il compito principale è dare e ricevere in proporzioni uguali. Soddisfa i tuoi bisogni, sii consapevole dei sentimenti, ricorda i desideri e sii attento a quei momenti in cui l'equilibrio si sposta sul “dare” più che sul “ricevere”. Abbi cura di te con attenzione!
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