2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
In che modo l'ansia nevrotica è diversa dall'ansia sana?
L'ansia sana è una risposta emotiva al pericolo.
L'ansia nevrotica è anche una reazione emotiva al pericolo, ma solo il pericolo in questo caso è immaginario o inadeguato alle dimensioni dell'ansia.
Un esempio di sana ansia: l'allarme lanciato dal messaggio di un uragano imminente.
Un esempio di ansia nevrotica: ansia che un uomo ha quando cerca di parlare con il suo capo di un aumento di stipendio. In questo caso, l'intensità dell'allarme è la stessa di un uragano imminente. C'è una discrepanza tra il livello di ansia e il pericolo reale.
Ma, come scrisse Freud, nonostante l'aspetto esteriore, il pericolo nell'angoscia nevrotica è vissuto in modo altrettanto realistico quanto nell'angoscia oggettiva. L'unica differenza è che nella nevrosi, l'ansia è dovuta a fattori soggettivi, non oggettivi.
Freud credeva che questi fattori soggettivi fossero generati da fonti istintive. Ciò significa che le fonti di pericolo sono il nostro Super-Io (divieti morali e norme di comportamento) e Esso (istinti repressi, bisogni insoddisfatti, pulsioni proibite). Il nostro io li percepisce come un pericolo.
L'impotenza con l'ansia si spiega con il fatto che il nostro Io dipende da Esso e dal Super-Io.
Un esempio quando il Super-io (divieti morali, norme di comportamento) minaccia il nostro io.
Voglio fare soldi, ma la mia vergogna non me lo dà, come voglio farlo, ad esempio, è in conflitto con le mie norme di comportamento. Cresce la tensione e l'ansia.
In questa situazione, per superare l'ansia, è necessario entrare nella vergogna ed essere consapevoli. A cosa serve? Perché mi vergogno di me stesso se guadagno in questo modo?
Se vai più in profondità, dopo aver realizzato la tua vergogna o i tuoi sentimenti repressi, devi capire di quali conseguenze ho paura se mi concedo ciò che voglio.
Come capire questo?
Accettiamo il fatto che l'ansia sia un segnale che qualcosa sta minacciando i nostri valori vitali. Ogni persona ha valori diversi. Con preoccupazione oggettiva, potremmo essere minacciati da un terremoto. Minaccia le nostre vite. Un terremoto è un fattore oggettivo.
Nell'ansia nevrotica, i fattori di minaccia sono sempre soggettivi.
Ad esempio: un uomo ha paura di parlare con il suo capo di un aumento di stipendio, temendo la sua insoddisfazione. Questo è accompagnato da ansia. Come mai? L'insoddisfazione del capo è un pericolo, ma cosa minaccia? Qual è il valore dentro quest'uomo?
Se una persona ha inclinazioni masochiste, allora dipende dal capo, come dalla madre o dal padre durante l'infanzia. Sente che non può sopravvivere senza il patrocinio del capo, o che solo il capo può soddisfare importanti aspettative di vita per lui. Pertanto, mantenere buoni rapporti con i superiori è per lui una questione di vita o di morte. E sperimenterà un'ansia forte come durante un terremoto.
Se una persona ha un bisogno predominante di sembrare perfetta e la sua sicurezza dipende da come soddisfa i propri standard o da ciò che gli altri si aspettano da lui. Quindi chiedere un aumento di stipendio sarà visto come una minaccia, ad esempio, alla sua reputazione di persona altamente spirituale o non mercenario, ecc.
Conclusione: L'ansia nevrotica è dovuta a fattori interni soggettivi.
Per superarlo, è necessario esplorare tre importanti questioni: cosa è a rischio? Qual è la fonte del pericolo? E qual è la ragione della mia impotenza in questo processo?
Questo rende possibile vedere come sia l'ansia nevrotica. Quanto è oggettivo il pericolo o è causato da fattori soggettivi che non sono legati alla realtà oggettiva. E ridurrà l'ansia
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Lo sapevi che è a causa dell'ansia che non ti senti felice? È questa sensazione consumante che ti impedisce di essere qui e ora, godendoti la vita, togliendoti energia e forza, impedendoti di goderti il più grande acquisto o l'evento più significativo della tua vita.
A Proposito Di Ansia Nevrotica
L'ansia nevrotica (o paura) è una conseguenza dell'autoaggressività, quando all'interno di una persona una parte di essa ne attacca un'altra e l'altra sopprime la risposta all'aggressività. Allo stesso tempo, la parte attaccante viene copiata dall'ambiente esterno e agisce sulla base di stereotipi culturali.
Cos'è Il Carattere? E Che Cos'è?
Tradizionalmente in psicologia e psicoanalisi, il termine "carattere" è usato per riferirsi a configurazioni di tratti comportamentali. Il "carattere anale" è chiamato personalità compulsive, "personaggio isterico"
UNA PAROLA CON LA LETTERA "TR": COSA PUOI DIRE SULL'ANSIA E SULLE PERSONE CON ANSIA?
Il disturbo d'ansia è un mondo di tre "H": il mondo non è affidabile, non ha il controllo, non è sicuro. Ogni evento che interrompe la routine/algoritmo innesca un attacco di ansia (facoltativamente di panico/fobico), rafforzando queste convinzioni.
Che Cos'è Il Disturbo D'ansia Sociale O "Preferirei Stare In Disparte"
La sociofobia è un fenomeno abbastanza comune in cui non ci preoccupiamo solo nelle normali situazioni sociali quotidiane, ma proviamo una maggiore ansia, il che ci fa valutare questa situazione in modo non molto positivo, possiamo provare disagio fisico e cercare di evitare situazioni simili in futuro.
