2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'ansia nevrotica (o paura) è una conseguenza dell'autoaggressività, quando all'interno di una persona una parte di essa ne attacca un'altra e l'altra sopprime la risposta all'aggressività. Allo stesso tempo, la parte attaccante viene copiata dall'ambiente esterno e agisce sulla base di stereotipi culturali. Di solito questa parte vuole il meglio, ma si scopre come sempre.
La parte che viene attaccata, per così dire, chiude la porta a se stessa, bloccando la sua aggressione e negandola, o sublimandola in qualche tipo di attività, per esempio, nell'intellettualizzazione. È così che si comporta un adolescente quando i suoi genitori lo capiscono: si chiude nella sua stanza e si taglia nei giocattoli del computer, perché molto tempo fa ha dimenticato che i suoi genitori un giorno avrebbero iniziato a prendere sul serio le sue obiezioni.
Di conseguenza, un certo livello di tensione rimane all'interno della personalità. Questa tensione è ansia.
A differenza della paura nevrotica, la paura sana è una manifestazione dell'istinto di autoconservazione e trasmette il messaggio "abbi cura di te" in risposta a un pericolo immediato, ad esempio, un mattone vola accanto a te o un animale selvatico o civilizzato si precipita a te.
A differenza dell'attaccante interno, quello esterno può almeno scappare. Ed è impossibile scappare dall'interno. Puoi solo dare luogo alla tua aggressione di ritorsione volta a non permettere a vari tipi di "marketing" che "sanno come vivere correttamente" di interferire nella loro vita.
Ma per questo devi essere consapevole di questo attaccante interiore, il fatto dell'attacco, e da chi è stato esattamente copiato, la cui voce sento nella mia testa.
La libertà interiore è libertà da un moralizzatore interiore, questo è il "no" espresso in risposta all'ingerenza nella propria vita, una gestalt compiuta di riconoscersi abbastanza competenti nella propria vita.
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In che modo l'ansia nevrotica è diversa dall'ansia sana? L'ansia sana è una risposta emotiva al pericolo. L'ansia nevrotica è anche una reazione emotiva al pericolo, ma solo il pericolo in questo caso è immaginario o inadeguato alle dimensioni dell'ansia.
