Epidemia Di Solitudine

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Siamo abituati a: una persona - una realtà. Ho la mia realtà e mio marito ha la sua. A volte le nostre realtà sono intervallate: facciamo colazione insieme, andiamo su YouTube e andiamo in bicicletta fuori città. Quando sono triste, mi prende per le spalle e mi fa una battuta. Sorrido e appianare lo sfondo emotivo.

Nella maggior parte dei casi, non importa quanto possa sembrare sfortunato, le realtà dei propri cari raramente si intersecano. Succede che la mamma sia ansiosa - ed è completamente sola con questa ansia. Niente affatto perché non ci sono persone intorno a lei con cui condividere. Il fatto è che non appena comincerà a manifestare ansia, troverà subito un impiegato di buon cuore e comincerà a convincere sua madre che sta di nuovo pianificando tutto: che, si dice, non c'è da preoccuparsi. Invece di unirsi alla realtà della mamma, dove regna l'ansia nel momento presente, il dipendente sceglie di ignorare la realtà della mamma, non volendo precipitare nello scoraggiamento.

Questo è comprensibile: il dipendente ha la sua realtà, dove è scomodo, inappropriato accettare e condividere le emozioni degli altri, e in effetti non è abituato. Quando ha iniziato a strappare e gettare durante l'infanzia, suo padre lo ha subito tirato indietro: dicono, perché fai pipì con acqua bollente? Solitario alzando le spalle nella sua realtà "sbagliata", "anormale", l'uomo ha memorizzato: "la rabbia è cattiva". A questo si è unito anche: il risentimento è cattivo. L'invidia è cattiva. Mostrare i tuoi sentimenti è brutto. Una tale persona attraverserà la vita in costante tensione e paura, perché le emozioni ora sono il suo nemico e l'unico modo per superare il nemico è sopprimerlo, sopprimerlo. Lascialo sedere e non sporgere.

Ogni tanto mi accorgo di quanto abbiamo paura delle emozioni. A causa della disapprovazione di certe emozioni da parte dei genitori, preferiamo mantenere le nostre emozioni a bocca chiusa. La vita si trasforma da flusso in lotta: le emozioni continuano a sorgere, e ogni volta che sorgono, il nostro compito si trasforma in emozioni imprigionate in un armadio. Nel tempo, un intero gruppo di prigionieri di emozioni si accumula nell'armadio e iniziano a tramare una rivolta. Le emozioni represse richiamano l'attenzione su di sé, emergono come malattie del corpo.

L'unico motivo per cui non sappiamo come connetterci alla realtà soggettiva di un'altra persona è perché ci sentiamo separati.

Pensaci: per definizione, se ci sentiamo separati, allora diamo per scontato che ci siano due punti di vista: il mio e quello di qualcun altro (grazie, Cap!). Allo stesso tempo, le relazioni con le altre persone sono il nostro bisogno più fondamentale. Pertanto, se le relazioni sono il nostro bisogno vitale (non importa quanto ci sforziamo di costruire una recinzione di tre metri intorno a noi), dobbiamo filtrare attentamente ciò che ci arriva dentro dalle altre persone. Pensiamo che le emozioni degli altri siano contagiose. Passiamo così tanto tempo ad avvicinarci anche un po' di più alla felicità che sarebbe troppo pericoloso rischiare queste briciole di gioia.

Le emozioni sono contagiose, contagiose sono anche le persone con le loro realtà. Il risultato di questo rapporto con gli altri è l'isolamento nella propria realtà.

La paura delle emozioni (le nostre in primis, e le emozioni degli altri - in via derivata) ci fa allontanare sempre più gli uni dagli altri. Di conseguenza, siamo così tanto martellati nel nostro mondo interiore che invece della gioia desiderata (che - che ironia! - consiste nell'unità), iniziamo a macinarci: per ore, settimane, vite intere …

Ricordi quando abbiamo parlato di come i sentimenti repressi causano la malattia? Tutto ciò che è vero per l'individuo è vero anche per il gruppo sociale. Qualsiasi società, nazione, popolazione del pianeta è composta da individui. Se prevalgono flussi chiaramente definiti nella coscienza collettiva delle persone, le direzioni di questi flussi verranno visualizzate sul piano materiale del pianeta Terra. Non sorprende che il coronavirus, combinando così armoniosamente isolamento e bisogno di unità, abbia giocato in un periodo di disunione di massa, la competizione generale di tutte le creature?

Invitiamoci a vicenda nella nostra realtà! È tempo di imparare e insegnarsi l'un l'altro ad accettare i sentimenti delle altre persone così come sono, senza filtri e impostazioni aggiuntive, e ad interagire con la loro realtà come importante, presente e presente.

Stamattina ho fatto il primo passo: mio marito era sconvolto dal fatto che il nostro volo per le vacanze fosse stato cancellato. Invece di arrabbiarmi con lui o di buttargli addosso tutte le battute del mondo, ho scelto di vedere il suo vero stato e gliel'ho detto. Dissi: "Vedo che sei arrabbiato". Dissi: "Va bene essere arrabbiati perché lo stavi aspettando così tanto". L'ho abbracciato senza aspettarmi che saltasse subito in piedi, gioisca, che moglie comprensiva che ha, sgorga di gioia. E ho sentito che nelle vicinanze è diventato in qualche modo insolitamente leggero e calmo.