Come Cambiare La Tua Vita Con L'aiuto Di "lampeggiante"

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Il destino di una persona è il dispiegamento di quegli scenari e atteggiamenti che vivono nel suo inconscio. Tutto ciò che hai nella vita, tutti i problemi, i successi, i fallimenti, le vittorie e le sconfitte non sono tanto il merito dei tuoi sforzi coscienti personali quanto il risultato delle azioni del tuo inconscio. Tutto ciò che ti circonda (persone, ambiente) è anche il risultato delle tue aspirazioni inconsce. Pertanto, puoi cambiare amici, lavoro e partner quanto vuoi, ma il risultato sarà sempre lo stesso stereotipato.

Il vero cambiamento di vita è un cambiamento nel complesso di programmi e scenari inconsci ("firmware") che creano risultati indesiderati su strategie e atteggiamenti che ti porteranno a quegli stati e acquisizioni di cui hai veramente bisogno. Questo è "lampeggiante".

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L'inconscio crea il tuo destino

La stragrande maggioranza delle strategie di vita, che poi sono andate al livello dell'inconscio, si sono formate nella tenera infanzia a seguito di determinate decisioni. Le decisioni che il bambino ha preso per l'autodifesa psicologica. Ad esempio, la decisione di fuggire dai problemi e dai guai, che ha poi dato origine alla corrispondente "strategia di fuga". O la decisione di sopprimere la tua aggressività, per non essere punito e per non perdere l'amore di tua madre.

Ma se per un bambino di 8-10 anni scappare era l'unico modo ottimale per evitare traumi mentali o fisici, allora per una persona che ha superato il traguardo dei 20 anni, una tale strategia non promette nulla di buono. Vuoi costruire una relazione con la persona che ti piace, ma l'inconscio dice: “Scappa!”; ti fanno un'interessante proposta di lavoro o ti offrono un bel lavoro, ma l'inconscio sussurra “scappa!”; ti imbatti in qualche piccolo problema e accendi subito "scappa!". E scappi dal problema che ti corre dietro, crescendo come una palla di neve.

Problemi di soldi, problemi di affari, problemi di relazione, problemi di salute, problemi di autostima e molti altri problemi non sono sorti dal nulla. Sono stati creati da te nel processo di implementazione delle tue strategie inconsce, che sono registrate nel tuo attuale firmware.

La revisione di tutte queste strategie e scenari inconsci è un lavoro serio che richiede uno sguardo attento e onesto a se stessi dall'esterno. È chiaro che è meglio coinvolgere un professionista in questo business, perché ogni persona, invece di cambiare davvero se stessa, è incline a imitare il lavoro su se stesso. Non perché sia pigro e volitivo, ma semplicemente perché è così che funzionano le difese psicologiche.

Come smettere di correre in tondo

Forma il tuo punto di vista su un particolare fenomeno, circostanza, persona, situazione, oggetto, gruppo, ecc. - il processo è piuttosto laborioso. È necessario studiare attentamente la domanda "separare il grano dalla pula", ad es. fatti da interpretazioni, per comporre un quadro coerente e coerente da fatti verificati. È molto più facile prendere l'opinione di qualcun altro e decidere di farla tua.

Questo è esattamente quello che siamo abituati a fare fin dall'infanzia.

All'inizio, per noi, i nostri genitori erano le autorità e abbiamo adottato la loro "immagine del mondo", poi le maestre d'asilo e le insegnanti di scuola, la strada e le porte, la TV e Internet sono subentrate al loro posto. E insieme a loro, un gigantesco flusso di miti, stereotipi, valutazioni, opinioni, illusioni, delusioni, schiza e menzogne aperte si è riversato nella nostra coscienza e inconsapevolezza, sulla base del quale abbiamo formato le nostre convinzioni e aggiornato l'"immagine del mondo".."

E poi, sulla base di questa immagine inadeguata del mondo, abbiamo cominciato a prendere le stesse decisioni inadeguate. Ad esempio, la decisione di andare all'università e ottenere una specializzazione inutile, invece di imparare qualcosa di veramente necessario e pratico nel processo. La decisione di mettere su famiglia con una persona del tutto inadatta a noi. La decisione di investire in un progetto deliberatamente non redditizio o fraudolento. E così via e così via.

Ma questo non è così male. L'inadeguatezza dell'attuale "firmware" porta al fatto che non vedi le opportunità che la vita ti offre ogni giorno e non sei in grado di adattarti ai cambiamenti e ai cambiamenti che stanno avvenendo nel mondo. Di conseguenza, tutte le possibilità stanno passando, e tutto ciò che devi fare è grattarti la testa confuso, chiedendoti che altri siano riusciti a "saltare nell'ultima carrozza" e stanno andando avanti con forza e determinazione in progetti in cui " la via è ordinata" per te.

Tutto ciò porta al fatto che, anche se desideri sinceramente cambiare, poiché non puoi rimanere lo stesso, invece di veri cambiamenti, inizi a camminare nel labirinto, tornando costantemente al punto in cui sei partito di recente o qualche anno fa. Circolo vizioso. Puoi uscirne? Potere!

Da un lato, tutto sembra essere semplice: "scivoliamo" scenari inconsci ciclici, cambiamo i nostri atteggiamenti inconsci, schiariamo le nostre teste dalla schiza e la vita diventa più facile, la vita diventa più divertente. L'unica domanda è nell'implementazione pratica: come farlo? E qui una tale "bestia" come l'elaborazione metaforica sistemica ci aiuterà. Non lasciarti intimidire dal nome intricato, in realtà è tutto abbastanza semplice.

Elaborazione metaforica sistemica

La struttura della psiche di qualsiasi persona può essere simbolicamente designata come un iceberg, dove il 5% (e nella maggior parte dei casi non più del 3%) è la coscienza, la "punta dell'iceberg", e il 95-97% è l'inconscio, “la parte sottomarina dell'iceberg”. Nella vita, questo si trasforma nel fatto che controlliamo solo il 3-5% delle nostre azioni coscienti (pensieri, parole, azioni, ecc.) e il restante 95% viene implementato secondo gli schemi, gli scenari e gli algoritmi dell'inconscio (ad esempio, qualsiasi abitudine).

Freud ha una metafora su questo spartito di un cavaliere (coscienza) e un cavallo (inconscio). Il cavallo si precipita dove vuole (o da dove non vuole essere), e il cavaliere è costretto a fingere che sembra essere lì. Anche se, in effetti, vorrebbe che il cavallo lo portasse in un altro posto.

Il problema principale con l'inconscio è l'incapacità di una persona di comunicare con esso. Siamo abituati a comunicare tra di noi a livello conscio a livello di parole (cioè verbalmente), mentre con l'inconscio dovremmo comunicare, come si suol dire, "nel suo linguaggio", e il suo linguaggio, diciamo, non è verbale (immagini-simboli, sensazioni corporee ed emotive), che possono essere comprese attraverso metafore - costruzioni verbali che riflettono più accuratamente le esperienze.

Solo a questo livello si può comunicare e lavorare efficacemente con l'inconscio.

Pertanto, un tipico consiglio professionale quando si fissa un obiettivo è visualizzare il risultato finale desiderato, presentare l'obiettivo sotto forma di un'immagine concreta e tangibile. Questo viene fatto per una semplice ragione: in modo che l'obiettivo sia percepito a livello dell'inconscio e si trasformi da una dichiarazione eufonica in una vera guida all'azione. Solo in questo caso, il 95% delle tue azioni inizierà a spostarti verso l'obiettivo.

Lo stesso è il caso con i programmi inconsci (atteggiamenti). Ad esempio, una persona ha una sensazione che esprime con una metafora: "Sono costantemente fatto a pezzi". Questo è lo scenario della recitazione inconscia. Cioè, l'inconscio farà di tutto per il 95% per far "strappare", come si suol dire, una persona nella sua vita reale - ad esempio, portare via denaro, risorse, tempo, caricare con varie richieste contraddittorie e che si escludono a vicenda e richieste. La persona si sentirà "fatta a pezzi" e l'inconscio sarà soddisfatto: il copione viene eseguito.

Per sbarazzarsi di (disattivare e trasformare) un tale scenario, è necessario cambiare la metafora "Sono costantemente fatto a pezzi" in qualcos'altro, più comodo e produttivo - ad esempio, "Volo come un uccello tra le nuvole. " Poi nell'inconscio si lancerà un nuovo scenario, il cui significato sarà fare di tutto per far sentire una persona come un “uccello tra le nuvole”.

Il processo di modifica delle metafore è chiamato elaborazione. In sostanza, l'elaborazione stessa sta lavorando con processi inconsci per correggerli nella direzione di cui hai bisogno. Puoi svolgere il lavoro appropriato sotto la guida di un facilitatore esperto nell'ambito dell'elaborazione spirituale.

Ma c'è una differenza tra l'elaborazione e l'elaborazione. Puoi eseguire il processo in modo caotico, a caso, camminando in giro, senza notare dettagli e sfumature chiave, oppure puoi farlo sistematicamente, tenendo conto dei cicli e delle connessioni più importanti con una piena comprensione di come funziona (e tutto in il mondo, compreso l'inconscio, in un modo o nell'altro, ma obbedisce alla logica del sistema). Pertanto, l'elaborazione metaforica reale è sistemica.

Le origini dei falsi bersagli

Ma non basta capire come cambiarti la vita, devi capire esattamente dove. L'idea è banale, ma è su di essa che inciampano quasi tutti. Inciampano perché invece di obiettivi reali disegnano illusioni per se stessi e iniziano a inseguire miraggi. Rispondendo alla domanda: "Cosa voglio veramente?" inevitabilmente affronterai una profonda bugia a te stesso. Questa menzogna è un profondo meccanismo inconscio di difesa psicologica contro il riconoscimento di fatti scomodi e auto-traumatici della sua biografia.

Ad esempio, i genitori del bambino non erano persone molto buone e oneste, ma volevano disperatamente apparire come tali. Che è stato trasmesso al bambino. E ogni volta, quando il cucciolo, dopo aver scoperto un fatto specifico della discrepanza dei genitori con l'immagine che hanno dichiarato, ha cercato di discuterne, non un'onda è caduta su di lui, ma un intero tsunami dell'isteria più dannata, che l'ometto era semplicemente incapace di resistere.

Non poteva dire la verità ai suoi genitori, ma non poteva nemmeno convivere con questa verità (un adulto non può farcela, figuriamoci un bambino). Pertanto, è stata sviluppata una difesa naturale: mentire a se stessi che "il bianco è nero", ad es. i genitori sono ancora persone oneste e buone, non feccia e brute. L'esempio è volutamente esagerato per spiegare il più chiaramente possibile il funzionamento di questo meccanismo. Nella vita, non tutti i genitori sono canaglie, ma tutti mentono ai propri figli in un modo o nell'altro.

Inoltre, la prima decisione è stata seguita dalla seconda, poi dalla terza, e ora il bambino ha imparato a spiegare i fatti della sua biografia come è più conveniente per lui, e non come realmente è. Questa menzogna diventa la base, la base di quell'immagine inadeguata del mondo sulla base della quale una persona già cresciuta sta cercando di costruire la sua vita, fissando determinati obiettivi che, nella migliore delle ipotesi, sono una compensazione ("creerò un bel business e fare un sacco di soldi, e poi avrò il diritto di sentirti bene "), e nel peggiore dei casi - cablando dal lato delle strutture, dei gruppi e delle personalità interessate.

Il tuo obiettivo, con il quale, di fatto, cambi la tua vita, è il risultato di stabilire una connessione genuina e onesta con te stesso nel presente, con i tuoi veri desideri, bisogni e interessi. Questo non viene fatto in 30-40 minuti. Questo è un lavoro serio.

Diventa l'artefice del tuo destino

"Riaccendere" il tuo inconscio, riprogrammare i tuoi programmi di script è la cosa più importante e significativa che puoi fare per te stesso. Perché questo è progettare la tua vita. E qui è molto importante agire, liberandosi il più possibile da illusioni e bugie. Dal momento che il minimo errore, trascurare alcuni piccoli dettagli e sfumature, ignorare il contesto e le specifiche porterà al fatto che trasformerai la strada giusta verso l'integrità e la libertà in una fornace storta di dubbi e

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Ci vediamo.