2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Da un punto di vista preso separatamente, cose globali come l'autosviluppo umano o la correzione psicologica possono essere ampiamente inserite nel quadro di esattamente un articolo. Vale a dire, un insieme di abilità specifiche di cui hai bisogno per implementare la strategia della felicità e del successo nella tua vita.
La logica è la seguente.
Qualsiasi risultato di una persona è il risultato di eventi casuali. O il risultato dei suoi sforzi propositivi. E gli sforzi propositivi sono il risultato dell'implementazione delle loro conoscenze e abilità. E le abilità sono abilità specifiche che ti consentono di realizzare il tuo potenziale.
È semplice? Affatto. Dopotutto, comprendere l'essenza di una particolare abilità non ti dà affatto un algoritmo per introdurre questa abilità nella tua vita. Ma! Questa comprensione aggiunge una quantità significativa di certezza alla tua vita.
Dopotutto, quanto è più facile formulare tag di ricerca nello sviluppo personale. Quanto è più facile formulare una richiesta in terapia personale. Quanto è più facile capire la sequenza dei passaggi quando hai una selezione di opzioni a portata di mano tra cui scegliere !!!
Importante! È importante (una tautologia, beh, uno scherzo) non trattare l'elenco qui sotto come qualcosa che non hai! È importante trattare questa lista come alcune aree della tua crescita!! Altrimenti, hai il mal di testa e un calo di autostima garantiti! Ne hai bisogno?
Quindi ecco a te insieme di abilità psicologicheche garantisce la tua efficacia psicologica.
Delegazione - la capacità di trasferire la responsabilità per lo svolgimento di qualsiasi attività commerciale a un'altra persona.
Possibilità di chiedere - la capacità di mostrare il tuo bisogno di qualcosa.
Capacità di ringraziare - la capacità di rendere omaggio agli sforzi di un'altra persona, che ha messo per te.
Supporto - la capacità di dare un aiuto emotivo a un'altra persona nel momento in cui è necessario.
Pensiero a 1 flusso - la capacità di trasmettere i propri pensieri, sentimenti, motivi e motivi a un'altra persona (persone) nel volume originale (cioè nella stessa forma della tua testa).
Riflessione delle emozioni - la capacità di riconoscere le emozioni in se stessi nella sostanza e in tempo reale
Leggere le emozioni - la capacità di riconoscere le emozioni di un'altra persona in tempo reale sulla base di dati e/o comportamenti non verbali.
Riflettere i bisogni = la capacità di leggere i propri bisogni e desideri analizzando il proprio comportamento attuale.
Riflessione delle sensazioni corporee = la capacità di leggere le tue sensazioni corporee di alta qualità per la successiva valutazione delle tue emozioni, risorse o problemi.
Riflessione delle risorse - la capacità di valutare il grado della propria disponibilità psicofisiologica all'attività e/o al processo decisionale.
Riflessione sui problemi - la capacità di identificare i fallimenti emotivi nel funzionamento della tua psiche.
Riassumendo - la capacità di evidenziare l'essenza principale di una situazione, evento o fenomeno.
Orientamento alle opportunità - la capacità di evidenziare potenziali opportunità e benefici in ogni situazione.
Presentarsi - la capacità di dimostrare le proprie conoscenze, abilità, abilità, risultati e aspirazioni ad altre persone.
Presentazione dell'idea - la capacità di mostrare tutti i vantaggi della propria proposta, per formare una risposta emotiva in risposta a un'idea.
Rifiuto assoluto - la capacità di dire "no" a richieste, desideri o richieste di altre persone.
Controllo delle tue proiezioni - la capacità durante la comunicazione di comprendere il grado di accuratezza nella comprensione dell'opinione, dei motivi e dei motivi dell'avversario.
"Traduzione di frecce" - la capacità di ignorare valutazioni e/o pressioni esterne e concentrarsi sul comportamento/motivi dell'avversario.
Schermatura - trasformazione di una valutazione esterna negativa in una positiva
Formare la tua opinione - la capacità di evidenziare la valutazione chiave della situazione e supportarla con un numero sufficiente di argomenti logici e/o emotivi.
Capacità di trasmettere la tua opinione = la capacità di portare coerentemente, coerentemente e sostanzialmente l'essenza iniziale della tua opinione all'avversario.
Presentare argomenti = la capacità di fare appello concisamente e proporzionalmente alla situazione alle proprie opinioni sullo stato attuale delle cose.
Capacità di porre domande aperte = la capacità di rivelare emotivamente l'avversario, trasmettendo quelle domande che richiedono una risposta dettagliata.
Capacità di ascoltare e ascoltare l'avversario = la capacità di seguire il pensiero di un'altra persona in parallelo con il proprio flusso interiore di pensieri
Capacità di riassumere l'avversario = la capacità di evidenziare il punto principale nel discorso del tuo avversario in base a ciò che ha detto e a ciò che hai capito (e/o pensato)
Possibilità di espandere/restringere il volume di contatto = la capacità di modificare arbitrariamente il grado di coinvolgimento emotivo nella prosecuzione di un dialogo con un'altra persona
Capacità di valutare il grado di coincidenza delle opinioni = la capacità di cercare e trovare un terreno comune, divergenze e la capacità di sintetizzare opinioni durante un dialogo
Capacità di riconoscere l'opinione dell'avversario = la capacità di confermare che percepisci l'opinione dell'avversario come sufficiente e completa per l'esistenza
Emozioni viventi - la capacità di esprimere emozioni attraverso la consapevolezza della propria essenza, attraverso sensazioni corporee e immagini di esperienze.
Capacità di accettare se stessi = la capacità di riconoscere e utilizzare i tuoi tratti caratteriali e le tue esigenze
Capacità di prendere decisioni = la capacità di generare opzioni per risolvere le situazioni e la capacità di fare una scelta emotiva tra di esse.
Capacità di rischiare = la capacità di mettere a repentaglio le risorse attuali e le opportunità di profitto
Capacità di ammettere il fallimento = la capacità di essere consapevoli e accettare il grado di sofferenza attuale per aspettative perdute o per danni reali.
Capacità di collaborare in team = la capacità di sintetizzare opinioni, comportamenti, motivazioni e bisogni per l'attuazione del principio win-win
Capacità di cooperare in coppia = la capacità di sintetizzare opinioni, comportamenti, motivazioni e bisogni in modo che l'interazione porti bisogni più soddisfatti ad entrambi i partner.
Autocontrollo = capacità di lavorare in modo indipendente, senza controllo esterno
Capacità di persuadere = la capacità di esercitare una pressione attiva sulle persone con la tua opinione al fine di realizzare i tuoi bisogni o implementare una strategia vincente
Capacità di parlare a un pubblico = la capacità di trasmettere informazioni, messaggi emotivi e interagire attivamente con un gruppo di persone
Gestione del tempo - la capacità di distribuire l'ora della giornata lavorativa
Impostazione degli obiettivi - la capacità di porsi obiettivi specifici, orientati positivamente, legati alle proprie esigenze e al proprio tempo.
Priorità = la capacità di evidenziare quei tuoi desideri, obiettivi e bisogni che corrispondono al principio di Pareto e ti forniscono la massima efficienza.
Budget del tempo - la capacità di stimare i costi temporali stimati (per un tipo separato di attività).
Capacità di seguire chiaramente le istruzioni = la capacità di seguire la logica dei compiti altrui
Capacità di prendere l'iniziativa = la capacità di utilizzare la tua esperienza e le tue capacità per generare suggerimenti per migliorare le attività in corso.
Capacità di chiarire i compiti e le idee di altre persone = la capacità di testare in modo tempestivo, aperto e coerente il grado di comprensione delle idee degli altri.
Gentilezza e tatto = la capacità di comportarsi secondo standard socialmente accettati, di comunicare con rispetto, attenzione, anticipando ed evitando gli spigoli vivi del contatto emotivo
Possibilità di abbinare piani di 2 o più persone = la capacità di tenere conto dei desideri delle parti e di offrire un'interazione reciprocamente vantaggiosa.
Capacità di motivare gli altri = la capacità di attualizzare i desideri, le emozioni ei bisogni delle altre persone.
Capacità di concentrarsi sul raggiungimento dei risultati = la capacità di evidenziare indicatori specifici della propria performance e la capacità di monitorare tali indicatori nel tempo.
Pensiero delle risorse = la capacità di concentrarsi sulle proprie capacità e competenze di fronte a un ostacolo della vita.
Capacità di evidenziare l'essenza del conflitto = la capacità di concentrarsi sull'essenza logica generalizzata di ciò che sta accadendo, andando oltre la comprensione unilaterale di ciò che sta accadendo.
Capacità di suggerire modi per risolvere il conflitto = la capacità di evidenziare quelle decisioni che riguardano direttamente l'interazione delle parti, piuttosto che le esigenze dei partecipanti.
Risorsa - la capacità di recuperare le forze per determinati compiti
Rilassamento - la capacità di rilassare fisicamente il corpo sullo sfondo di stress emotivo o incertezza
Comunicazione proattiva - la capacità di costruire relazioni basate sul postulato "Io sono la causa di tutto ciò che mi accade".
Sono sicuro che questo non è un elenco completo di possibili abilità psicologiche. Quindi la domanda è: quali abilità aggiungeresti personalmente a questa lista?
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