2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Siamo tutti fiocchi di neve - allo stesso tempo simili tra loro e diversi …
Sento spesso l'espressione: amore per qualcosa …
Questo tipo di messaggio fa sì che una persona cerchi di "indovinare questo qualcosa" e di adattarsi ad esso. Ma questo è un percorso da te stesso, un percorso dal tuo vero Sé.
Ti amano per quello che sei. È semplice e difficile allo stesso tempo: essere così, essere te stesso…
Sembra che sia difficile: sii te stesso e basta! Inoltre, molti articoli popolari sulla psicologia lo gridano all'unanimità!
Tuttavia, in pratica, tutto risulta non così semplice.
Non è facile, perché la maggior parte delle persone nel momento in cui sentono: "Sii te stesso! Amare se stessi! " - ci sono già problemi con l'accettazione e l'amore e cercano costantemente di cambiare gli altri o se stessi. E più spesso entrambi.
Ma quando cambio me stesso, mi allontano dalla mia essenza - l'essenza del mio io - unico, come le impronte digitali. Ognuno di noi ha la sua struttura unica e irripetibile. Ed è per questo che siamo preziosi. Questo è l'originale I.
È come un fiocco di neve. Con una configurazione specifica. Siamo tutti fiocchi di neve, simili tra loro e allo stesso tempo diversi.
Sei semplicemente quella configurazione, sei il fiocco di neve di cui un altro ha bisogno. E tutto ciò che serve per questo è accettare e amare te stesso. E nel mondo c'è una persona (e più di una) a cui piacerà proprio un tale fiocco di neve.
Quanto sopra vale anche per l'Altro. Non puoi cambiare le persone intorno a te, specialmente quando non vogliono. E non dovresti sprecare tempo ed energie su di esso. Ma puoi scegliere chi ti sta intorno. E per questo bisogna sapersi ascoltare e vedere l'altro.
Cambiando me stesso, rendo impossibile trovare coloro che hanno bisogno di me come me. Li inganno, mostrando loro non me stesso. E le persone in questo inganno si allontanano molto da se stesse. Cercando di farti ciò che è necessario e conveniente per un altro, non per te stesso.
Come capire che hai lasciato il tuo vero io?
Molto spesso questo si manifesta nella perdita di energia vitale, interesse per la vita. Ciò che prima era importante smette di esserlo. Appaiono apatia, noia, perdita del senso della vita. In casi difficili, può esserci anche depressione.
Perché le persone lo fanno?
Vogliono essere amati. E l'amore è costoso. Le persone sono pronte per molto a causa dell'amore, sono anche pronte a tradire se stesse. Soprattutto quando sei una persona piccola e completamente dipendente dagli altri e dal loro rapporto con se stessi.
Non è facile accettare e amare se stessi. Non è facile quando non sei accettato e amato dagli altri. Quando gli altri non ti vedevano, ma vedevano in te la propria immagine di te. Non ti hanno visto né sentito. Non ti hanno chiesto cosa vuoi, cosa ami, cosa apprezzi? Hanno costantemente parlato, consigliato, suggerito, esortato a essere ciò che vogliono!
E anche tu hai cominciato a non piacerti, hai cominciato a rincorrere questa immagine desiderata di te stesso, ti sei tradito, hai smesso di essere te stesso!
E se ti fossi perso?
Per prima cosa devi imparare ad ascoltare te stesso. E questo richiede silenzio! Anche se non ci sono altri che criticano gli altri, le loro voci continuano a risuonare nella tua testa. Devi mettere a tacere tutte le voci di queste altre persone!
Il brutto anatroccolo dovette fuggire dal pollaio alle paludi, dove non poteva sentire il coro di voci di altre persone, che sapevano meglio di lui cosa doveva essere. E in questa solitudine, incontrare te stesso, vedere il tuo riflesso nella superficie dell'acqua. Altrimenti, la "coda di anatra / gallo / tacchino" sarebbe saldamente attaccata ad essa e non sarebbe in grado di vedere se stesso - la sua essenza di cigno. The Ugly Duckling: Crooked Mirrors and Healing Loneliness ha scritto qui in modo più dettagliato sulla possibilità di incontrarsi
Nella vita, non c'è bisogno di "andare nella palude" per incontro con te stesso. Per questo c'è la psicoterapia - una grande opportunità per organizzare questo incontro.
Quando scopri e accetti te stesso come genuino, apri la tua energia interiore e inizi a "lavorare" da essa. Diventi meno dipendente da "fonti esterne di energia" - valutazioni, approvazioni di altre persone. Amore e Libertà appaiono nel tuo cuore! E scopri in te stesso la capacità di Creare!
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Pratico la tecnica dell'immaginazione attiva in forma di gruppo. Ciò mi consente di conoscere le immagini dell'inconscio collettivo dei normali residenti di Nizhny Novgorod senza sedermi regolarmente sui forum locali o fare riferimento ai feed senza senso dei social network.
