Codipendenza: Cos'è, Il Triangolo Di Karpman, Fattori Complicanti

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Voglio parlare in una serie di articoli sui paradossi della codipendenza che ho evidenziato. Ma prima, è importante capire il fenomeno.

Lascia che te lo ricordi o ti faccio sapere cos'è la codipendenza. In senso stretto, questi sono partner di tossicodipendenti (da alcol, droghe, giochi e altri) che stanno con loro e cercano di "curarli". In senso lato, è, in linea di principio, tutte relazioni centrate sull'altro e nelle quali i propri bisogni vengono ignorati.

In una relazione sana, ci sono io, l'altro e la nostra relazione: tutti possono essere felici sia individualmente che insieme. La codipendenza insieme è un male, ma separatamente è un male. Quelli. in linea di principio, non esiste un'opzione dove può essere buono, purtroppo (senza contare la fusione periodica dopo i litigi, ma poi tutto va in circolo).

TRIANGOLO DI CARPMAN

La codipendenza si sviluppa sempre lungo il triangolo di Karpman, ci sono sempre 3 ruoli. Le persone in questi ruoli sono infelici, ma la nostra psiche è organizzata in modo tale che se le relazioni sane sono irraggiungibili, allora inizia a trovare bonus (benefici) secondari (impliciti, nascosti) in ciascuno dei ruoli. Quindi, i ruoli e i vantaggi:

TIRANNO - colui che offende, colui che domina, colui che fa del male. "Bonus" è la sensazione di potere sulla vita degli altri, l'autoaffermazione sullo sfondo della Vittima e di altri "folli ignoranti della vita". Alla fine, può perdere persone significative nelle vicinanze: è spiacevole per chiunque sbagliare costantemente.

VITTIMA - colui che soffre, colui che è offeso, colui che subisce l'umiliazione e l'abuso (violenza). Il "beneficio" della vittima è sollevarsi dalla responsabilità della propria vita, nonché, di regola, ricevere simpatia e rimpianto dagli altri, che è percepito dalla vittima come una manifestazione di amore per lei. Alla fine, la Vittima cercherà da vicino opportunità per non assumersi la responsabilità della sua vita e il cerchio della sofferenza non si aprirà.

SOCCORRITORE - colui che interviene, colui che perdona la Vittima e la protegge dal Tiranno, si assume la responsabilità della vita della Vittima e combatte il Tiranno. Il "beneficio" secondario è un senso di autostima (nella vita della Vittima) e, come il Tiranno, il potere sulle relazioni degli altri. Alla fine, o la vita personale del Soccorritore soffrirà di un'enfasi costante sulla vita degli altri, o "salverà" e sarà rapidamente dimenticato, il suo significato non sarà in una relazione paritaria.

TUTTI I RUOLI CAMBIANO alternativamente. È solo che ognuno può avere i propri ruoli "preferiti". Quindi, lo schema più comune è: marito-alcolista-tiranno, moglie-vittima, fidanzata/madre/amico-amico-soccorritore. Ma lo stesso marito diventa la Vittima accanto ai suoi amici, il Soccorritore, quando la moglie è cattiva; amico - una vittima quando il suo consiglio non funziona e un tiranno se la vittima semplicemente non segue il suo consiglio; la moglie diventa un tiranno quando rimprovera il marito per l'alcol e un soccorritore quando rimuove le conseguenze della sua baldoria dopo di lui. Eccetera.

IL TERZO in questo gioco psicologico (lotta) può essere IMPRESSIONATO. Se la terza persona non "si presenta" nella vita reale, allora le immagini interne delle persone entrano nella lotta: "Quella madre aveva ragione", "E mi hanno parlato di te" e così via.

La codipendenza, secondo me, è un grosso problema nella nostra società. Non so esattamente di altre culture, ma qui si può rintracciare notevolmente.

ne vedo diversi RISORSE PRINCIPALI

che ha costituito la base per la formazione del comportamento codipendente, e ora lo alimenta:

A. Istituto del matrimonio, che prima era impossibile fare a pezzi - piaccia o no, ma devi vivere con quello con cui sei già fidanzato (ho quasi scritto "condannato").

B. Paradigma patriarcale (cultura). Penso che grazie a lei le donne siano più spesso codipendenti. In precedenza, un uomo era quasi l'unico indicatore dello stato di una donna. Quindi ho dovuto cercare lo stato, e cosa c'è dentro - che fortuna. Ed era spesso socialmente meglio essere in un cattivo matrimonio che essere soli.

B. Guerre: ci costringono ad operare in uno scenario di sopravvivenza, collaborando con altri per sopravvivere. Sfortunatamente, in tempo di pace, dopo il trauma psicologico che è la guerra, spesso si fissa lo stesso identico schema di comportamento.

G. URSS: l'idea di tutto in comune (assenza di confini, mancanza di spazio privato, sia materiale che psicologico). Ma l'assenza di confini è sempre un indicatore di codipendenza.

Oltre al fatto che questi fattori sono diventati, per quanto mi riguarda, una base pesante per la formazione di un modello di comportamento codipendente, ora lasciano ciò che chiamo patrimonio mentale (e culturale) - scenario/idea di vita di coppia. E anche le moderne tendenze libere difficilmente mettono fuori combattimento questo secolare, sebbene scomodo, già completamente inoperante, ma il solito schema di costruzione di relazioni e, quindi, supporto nell'immagine del mondo.

Naturalmente, un ulteriore fattore più vicino a una persona è il fattore famiglia, ma deriva da tutte le fonti precedenti e continua il loro sviluppo all'interno della famiglia. A causa dell'entità dei fattori urgenti, la codipendenza viene "trattata" con grande difficoltà. Perché la prima persona in famiglia che dice: "Non lo voglio!" - di solito diventa l'unico guerriero sul campo e ha bisogno di supporto, ma riceve critiche. Ma su questo un po' di più nell'ultima pubblicazione sui paradossi della codipendenza.

Per oggi è tutto, ma nel prossimo articolo parlerò direttamente dei paradossi e li descriverò.

Ora, se hai voglia di parlare di codipendenza nella tua famiglia, le mie porte psicoterapeutiche sono aperte.