Aglaya Dateshidze. Il Caduto Non Si Rialza Mai A Mani Vuote

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Aglaya Dateshidze. Il caduto non si rialza mai a mani vuote

Tre anni fa mi sono ammalato. Non fatale, ma cronica. La malattia si insinuava inosservata ogni giorno e occupava sempre più spazio nel mio corpo, esaurendomi gradualmente con l'anemia da carenza di ferro.

Come si manifesta l'anemia, che cresce impercettibilmente? Meno 1-2 unità di emoglobina al mese. Molto aspecifico. All'inizio ti stanchi molto la sera, ma sembra normale per un tale volume di lavoro. E in generale. Sei tornato da poco da Vladivostok, cosa vuoi? Poi ti svegli stanco al mattino. Ma ti sembra una mancanza di sonno? Ho bisogno di un drink di tè! Ami il pu-erh… Poi ti rendi conto che salendo le scale stai soffocando dopo il secondo piano, e le tue gambe sono come la pietra. Ma questo è giusto per te, hai rinunciato alle tue corse mattutine! Quindi preferisci sederti, non stare in piedi, ma piuttosto sdraiarti in generale, fissando con sguardo assente il soffitto. Beh, sei pigro! Alzati e dai un significato alla vita! Quindi ti rifiuti di viaggiare e allenarti in altre città e paesi. Probabilmente hai una crisi di identità professionale? Forse hai una chiamata diversa ora? Poi smetti di scrivere, perché la tua testa è così ottusa e letargica che i pensieri difficilmente possono insinuarsi uno dopo l'altro. Forse tu, mamma, hai scritto? Sono impantanato in una routine. E poi smetti di riconoscerti allo specchio, diventi notevolmente grigio, smetti di adattarti a tutti i tuoi vestiti, sali sulla bilancia e vedi dieci chili in più. Ma questo è comprensibile! Dopotutto, preferisci andare in taxi ovunque e mangiare molti dolci (i dolci danno rapidamente energia quando sei esausto). E in generale, presto avrai 38 anni, è ora di ingrassare e diventare zia, hai un'eredità difficile. Guarda tua nonna! E poi smetti di voler ballare. E in questo momento non provi più altro che orrore senza speranza…

Questo è approssimativamente il modo in cui ho ragionato per l'ultimo anno e mezzo, perdendo forza ogni mese finché non sono finito con un buon dottore. E sai qualcosa mi ha detto? Ha detto che gli psicoterapeuti sono i pazienti più difficili, perché sono fermamente convinti che tutti i problemi siano nella loro testa. Hai capito mio padre?

L'anemia è come un buco poco appariscente in un materasso gonfiabile. Qui ci galleggi sopra e senti che viene spazzato via. E se non sai esattamente dove si trova questo buco, inizia a pomparlo. Oscillare, oscillare, spendere forza, aumentare la pressione dell'aria, che a sua volta espande il foro sfortunato, che sanguina l'aria ancora più velocemente, diventando mortale. E di conseguenza, tu stesso aggravi la tua situazione. Così è stato con me! Per rallegrarmi in qualche modo, ho provato ad alzarmi presto, bere pu-erh, Ivan tè e caffè, buttare vitamine, fare yoga, andare in terapia, affrontare la mia impotenza psicologica, in particolare strisciare su per le scale fino all'undicesimo piano fuori da respiro e mi limito al cibo, che alla fine mi ha portato a una perdita di forze ancora maggiore, e quindi alla necessità di un intervento chirurgico, che era necessario. È diventato importante capire che se la malattia ha raggiunto un punto critico, semplici esercizi, psicoterapia, dieta e stile di vita non possono essere curati.

La cosa più spiacevole non è nemmeno la malattia in sé, ma l'ignoranza. Quando la condizione peggiora e non sai perché e lo consideri il risultato della tua vita sbagliata.

Sto bene adesso. In effetti, è andato tutto bene anche quando mi sono reso conto che stavo male e ho smesso di frustarmi senza pensarci. Ho accettato il fatto di avere poca forza e questo è un dato di fatto. E così che li ho e che lo stallo non si ripeta, devo lasciar andare molto. E la mia onnipotenza, e i tentativi di accelerare con l'aiuto del caffè, e il rimorso per il fatto che lavoro di meno. Le forze si stanno esaurendo. Li ho solo per cose importanti. Signore, che sollievo!

Il caduto non si rialza mai a mani vuote. Cosa mi hanno dato l'anemia e il trattamento chirurgico? Sorprendentemente, sono stato in grado di prendere molto da lì. E tutto ciò che è necessario!

- Possibilità di rifiutare. Quando non puoi, quando non vuoi, quando teoricamente puoi, ma non vuoi, quando sei stanco, quando hai altri piani, quando il tuo intuito ti suggerisce.

- Possibilità di segnare. Lascialo andare, rimandalo, non farlo, delegalo, espira, lascialo andare, perdi, non riuscirci, liberalo. Che tu ci creda o no, è stata la parte più difficile!

- Capacità di vivere dolcemente. Quando non sei abbastanza forte, smetti di combattere o lavori sodo. Smetti di vivere stupidamente di potere. Smettila di dare di testa a chi vuole dare di testa. Senza ulteriori indugi, vai per la tua strada, facendo affidamento su tutto ciò su cui puoi fare affidamento. Per me è fondamentale aggirare i conflitti. Non ci sono così tanti momenti fondamentali nella vita, ma sciocchezze su cui puoi trascorrere la tua vita - alla rinfusa. Sono rimasto solo dove mi amano e lavorano con me. Scavare un buco dentro di te è molto eccitante, ma ora preferisco non scavare, ma costruire.

- Possibilità di chiedere aiuto a tutti e liberarsi dagli scrocconi. Se stai aiutando, collaborando o scambiando, sei il benvenuto. Se lo sforzi, grazie, non ne vale la pena.

- Possibilità di mangiare carne. Si si!

- Capire quanti amici ho. Molti!

- Possibilità di liberare tempo. Va bene su tutto e vai a letto, pranza o nuota. E basta scrivere un diario. A proposito, il diario è generalmente una manna dal cielo.

- La capacità di rendersi piacevole in modo continuativo. Un sacco di piccoli modi per mantenere le cose buone per tutto il giorno. Mantenendo un delicato equilibrio senza intoppi. Non sono mai stato più felice in vita mia di quanto non lo sia ora. E questa felicità è gestibile. CONTROLLATO!

- Possibilità di riassemblarsi. Fisicamente e non solo.

- La capacità di rispettare te stesso nei tuoi affari e nella tua inazione. Nei loro capricci e nella loro malattia. Rispetto per la tua bellezza e il tuo desiderio di comfort. Rispetto per la tua scelta.

- Ridurre la velocità dalla prima velocità spaziale a un semplice essere umano. E, puoi immaginare, a una tale velocità tutti gli obiettivi vengono raggiunti in modo molto più efficiente. Ad esempio, per anni ho volato come un uccello matto ai festival e ho imparato a cantare a migliaia di chilometri da San Pietroburgo, e nel processo di rallentamento ho scoperto uno studio di coro nella porta di casa accanto. VICINO CARLO!

- Capacità di ballare ed esercitare in modo nuovo dolcemente, appoggiandosi alla struttura, spendendo il minimo sforzo. Aiutati con la respirazione, prendi appoggio dalla terra e dal cielo. Una nuova danza è generalmente una canzone. Un'acquisizione che vuoi condividere.

Non consiglio a nessuno di vivere un'esperienza del genere, ma non so come acquisire saggezza senza esperienza.