2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Al lavoro vogliono che adempiamo ai nostri doveri ufficiali, le persone vicine vogliono attenzioni e cure da noi, gli amici si aspettano comunicazione e supporto da noi, ecc. l'elenco di chi si aspetta da noi e cosa può continuare a lungo.
L'essenza rimane la stessa: ci sono persone che si aspettano qualcosa da noi e cerchiamo di darglielo. A volte siamo così trascinati dal processo di compiacere gli altri che ci dimentichiamo completamente dei nostri desideri e bisogni.
Succede anche che in genere ci proibiamo di volere qualsiasi cosa, giustificandola con una mancanza di denaro "non posso permettermelo", "mi costa troppo", mancanza di tempo "non ho tempo", "se avuto più tempo", nascondersi dietro paure e dubbi e così via.
Senza sogni e i nostri desideri, perdiamo noi stessi, la nostra personalità e ci dissolviamo in altre persone, diventiamo dipendenti da loro.
Considero un'abilità di vita molto importante permettersi di volere, essere in grado di sognare e avere molti desideri.
I desideri non devono essere materiali sotto forma di un'auto, un appartamento di soldi, ecc., Possono anche essere spirituali, emotivi, insegnare, sviluppare, ad esempio, imparare una lingua straniera, nuotare con i delfini, imparare a fare un panna cotta, siediti su uno spago…
Quando ci permettiamo di volere, un intero mondo si apre davanti a noi. Quando possiamo almeno immaginare mentalmente ciò che vogliamo, ma per il quale non abbiamo le risorse ora, ammettiamo già a questo livello la possibilità di realizzare ciò che vogliamo nella nostra realtà, anche se non sappiamo ancora come portarlo esattamente alla vita.
Ti suggerisco di creare una tecnica di 100 desideri che ti aiuterà ad ascoltare te stesso, a muovere il cervello e ad ottenere i tuoi bisogni nascosti dal profondo.
La tecnica consiste nello scrivere 100 dei tuoi desideri su un pezzo di carta in una volta sola. Come dimostra la pratica, può essere difficile farlo in una volta sola, poiché nel mezzo inizi a capire che hai già desiderato tutti i benefici materiali per te stesso, e l'elenco è lungi dall'essere completo e non sai come per integrarlo. E qui inizia la cosa più interessante, quando i desideri materiali vengono sostituiti da desideri di prendersi cura di se stessi, della propria anima e del proprio corpo…
Le seguenti domande possono aiutare:
Cosa vorrei cambiare?
Cosa vorrei migliorare?
Quali competenze voglio acquisire?
Cosa mi piace fare?
Puoi continuare a lavorare con l'elenco compilato.
Per esempio, - Analizza quali dei desideri scritti sono veramente tuoi e quali sono imposti dalla pubblicità o da altre persone
- Numera l'elenco in ordine di importanza per te
- Evidenzia 10 desideri immediati che vorrei realizzare il prima possibile.
Per ciascuno di questi dieci desideri, elabora un piano di attuazione rispondendo alle domande:
- Come posso ottenere ciò che voglio?
- Cosa devo fare per questo?
- Quanto tempo devo completare?
- Quali risorse sono necessarie per l'esecuzione?
- Di quali abilità hai bisogno per migliorare?
- Chi può aiutarmi con l'implementazione?
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