Non Lo Voglio Più. E Non Voglio Proprio Nessuno. Il Ciclo Del Contatto Sessuale E Le Sue Interruzioni

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

L'area dell'intimità e della sessualità è piena di così tanti miti, dogmi e tabù che da un lato non interferirà con l'aspetto scientifico, dall'altro, l'aspetto umano e adulto

Le donne vengono spesso da me alle sessioni con domande sul tema delle relazioni e nel processo di lavoro, in un modo o nell'altro, sorgono domande di insoddisfazione per la loro vita sessuale. È vero, più spesso suona come: “Non mi vuole più. Non prende l'iniziativa. Non vede una donna in me. Non ricordo l'ultima volta che abbiamo fatto sesso"

Succede che quando troviamo difficile confessare i nostri sentimenti, è più facile attribuire i nostri sentimenti a un'altra persona: “Non vede una donna in me. Lui non mi vuole. Pensa che comunque tutto vada bene "o" Non è soddisfatto di ciò che sta accadendo ".

Se ti chiedi: "E io? Cosa sento?" - allora, con un grado maggiore di probabilità, risulterà che non ho un interesse sessuale per lui ed è difficile per me vederlo come un uomo. Quello che sta succedendo tra di noi, qualcosa che mi fa perdere ogni desiderio o la mia eccitazione non è così forte o non arriva affatto. Oppure non riesco ad avere un orgasmo e mi sento insoddisfatto e alienato nella nostra relazione.

Se accettiamo anche il fatto che le relazioni sono un movimento diretto da entrambe le parti; hanno sempre “io”, parte dei miei bisogni e desideri, compresi quelli che non realizzo, e non solo lui e la sua iniziativa, allora è possibile con piena responsabilità di un adulto lasciare il desiderio di “aggiustare” e “guarisci” un altro, ma cerca di capire cosa mi sta succedendo.

Charles Herman, ex presidente della Società francese di sessuologia clinica, ha sviluppato il ciclo di risposta sessuale. Se lo metti nel "ciclo di contatto" usato nella terapia della Gestalt, allora sarà simile a questo.

Il ciclo del contatto sessuale:

I principi di base e le pietre miliari del ciclo sessuale sono ben descritti nel libro di Martel Bridget “Sexuality. Amore e Gestalt . Quando ho scritto questo articolo, mi sono rivolto al suo lavoro)

Così, 1. Interesse sessuale - questa è la prima tappa del risveglio dell'energia verso la sessualità.

2. Un desiderio - in questa fase si realizza il desiderio di un oggetto reale o immaginario. Il desiderio sessuale può essere una risposta a ciò che sta accadendo fuori o come il tuo interno, poiché sembra non avere nulla di estraneo al desiderio. Combina attrazione (risultato di ormoni o stimoli esterni) ed eccitazione da pensieri e fantasie. In questa fase, una persona decide se rimanere in questa fase, rallentarla o interromperla. O ancora andare avanti.

3. Eccitazione … In questo momento, i segni fisiologici diventano evidenti, i principali dei quali sono l'idratazione vaginale e l'erezione. Il corpo si prepara a un contatto più intimo.

4. Altopiano - questo è il periodo in cui l'eccitazione rimane abbastanza forte in un poro. Aumento della tensione neuromuscolare; il corpo si prepara per l'orgasmo. Se ciò non accade, la diminuzione della tensione può continuare a lungo.

5. Orgasmo - l'esperienza di questa esperienza include una componente fisica e mentale. Fisicamente, si manifesta in un potente rilascio di energia, che viene sperimentato da una persona a volte localmente, a volte in tutto il corpo.

6. Autorizzazione - lo stadio del cambiamento fisiologico, durante il quale gli organi tornano alle dimensioni precedenti. Questa fase di scarica, che si verifica immediatamente dopo l'orgasmo, può durare da pochi minuti a diverse ore.

7. Periodo refrattario - avviene contemporaneamente alla fase di risoluzione o dopo di essa. La sua intensità è diversa per persone diverse, ma più evidente negli uomini. In questo momento, un altro ciclo non può iniziare, la stimolazione può causare una risposta negativa. Questa fase è più lunga negli uomini più anziani. Molte donne hanno un periodo refrattario molto breve e possono iniziare un nuovo ciclo abbastanza rapidamente.

8. Esperienza di assimilazione o elaborazione psichica - durante questa fase, una persona valuta cosa è successo e prende decisioni per il futuro.

Spesso mi affido a questo ciclo di contatti sessuali durante le sessioni per capire esattamente dove si verifica un crollo, come e come una persona si impedisce di andare avanti.

È importante ricordare che il criterio della salute sessuale non è solo la capacità di percorrere l'intero ciclo dall'inizio alla fine, ma anche, a piacimento, interromperlo o sospenderlo nelle fasi iniziali.

ognuno di noi ha un'esperienza che lascia un'impronta su come stiamo costruendo la nostra vita sessuale in questo momento

Traumi infantili, violenze subite, violazione dei confini, comportamento incestuoso dei genitori, anche se non c'è stata violenza fisica diretta, l'esperienza dei primi tentativi di vita sessuale, le rigide regole formate e l'immagine di sé - tutto questo forma la nostra intimità e ciò che mettiamo in contatto con un altro essere umano.

Il sesso è incluso nei bisogni primari di una persona. è al primo gradino della piramide di Maslow, insieme al bisogno di cibo, sonno e acqua

La soddisfazione di questa prima fase, semplici bisogni fisiologici, è il fondamento per la serena soddisfazione della successiva. Il "buco" a questo livello si manifesta attraverso la fame, che è molto difficile da mangiare, bere o guadagnare, anche se molti ci provano.

Abbiamo solo due tipi di energia che ci fanno andare avanti: sessuale e aggressiva

Aggressività biologica - ci permetterà di espanderci nel mondo, svilupparci, imparare cose nuove, muoverci verso i nostri obiettivi, presentarci, soddisfare i nostri bisogni, prendere ciò di cui abbiamo bisogno e andare a ciò che vogliamo.

Aggressività di annientamento - l'intera serie di sentimenti negativi (irritazione, rabbia, rabbia, odio) si verifica quando qualcosa interferisce con il nostro movimento verso ciò di cui abbiamo bisogno e inibiamo inconsciamente la nostra sana aggressività biologica. In questo caso si trasforma in annientamento, trasformandosi in rabbia, rabbia e rabbia.

L'energia sessuale è altrettanto importante per soddisfare i nostri bisogni. È presente di default in ogni persona vivente, anche se non è riconosciuta e sentita come tale.

La canalizzazione sana dell'energia sessuale è per un altro adulto dello stesso tipo

Ma succede che per qualche motivo un adulto non riesca a soddisfare i suoi desideri sessuali con un adulto come lui, in questo caso inizia a cercare inconsciamente altri modi per soddisfare la sua sessualità. E spesso i bambini diventano l'oggetto di tutta la raffica di sentimenti sessuali.

I genitori, specialmente quelli che sono incontrollabilmente innamorati dei loro figli, spesso non percepiscono dove iniziano a usare i loro figli come oggetto sessuale. Non sto parlando di casi di abuso sessuale, in questi casi gli adulti tendono a capire cosa sta succedendo. Sto parlando di un amore agitato, che consuma tutto, che ha un posto in una relazione tra due adulti, e non tra madre e figlio o figlia e padre o madre e figlia o ragazzo e suo padre.

Laddove i genitori non dirigono tutta la loro energia sessuale verso il loro partner, il bambino diventa il partner predefinito.

E con tutto questo fardello di esperienze incestuose verso il genitore del suo sesso o di quello opposto, il bambino deve continuare a vivere e in qualche modo costruire la sua sessualità su questa esperienza traumatica.

La questione dei confini è una delle più significative nella formazione della sessualità

Le persone i cui confini sono stati sistematicamente violati difficilmente possono rivelare i propri sentimenti e bisogni, determinare ciò che vogliono loro stessi. È difficile per loro separare i loro sentimenti e bisogni dai desideri di un'altra persona. D'altra parte, c'è la tendenza ad attribuire i propri sentimenti e pensieri a un altro. E se si scopre che l'altro è diverso, ha altri progetti, altri bisogni e desideri che non sono simili ai miei, allora tragedia e un'altra delusione.

La sessualità è uno degli aspetti sottili della nostra personalità che svolge un ruolo enorme nella nostra vita. che ci piaccia o no, è presente a tutti gli effetti

La nostra stessa sessualità rimane spesso un mistero per noi stessi. La vergogna interferisce con la realizzazione di quest'area di sé e il mettere in parole sentimenti, esperienze, dubbi e desideri. Nonostante la generale rivoluzione sessuale, il tema della sessualità rimane tabù.