2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
È consuetudine trattare il tuo passato in modo un po'… scettico, o qualcosa del genere. O funge da punto di riferimento per l'auto-miglioramento (ben noto: "Non confrontarti con gli altri, confrontati con te stesso in passato"). Oppure il passato è coperto di cicatrici che fanno male al tempo; a loro sono dedicati post a volte ironici e a volte molto tragici su Facebook.
Raramente il passato, con tutti i suoi eventi ridicoli e una lunga ricerca di risposte a domande che ora sembrano abbastanza ovvie, viene percepito come una risorsa personale. Ciò è in parte dovuto al fatto che la natura è progettata per la sopravvivenza, non per la felicità. Pertanto, il nostro cervello è "programmato" dall'evoluzione per concentrarsi sul negativo. In questo contesto, il passato è fonte di insegnamenti, e non sempre piacevoli.
Allo stesso tempo, la scelta che una persona fa una volta o l'altra è spesso la migliore disponibile. Il meglio è all'interno delle risorse fisiche e mentali disponibili. La cosa migliore è garantire la sopravvivenza. La cosa migliore è preservare una parte importante della tua anima.
Alla luce di questo punto di vista, il passato si trasforma in una risorsa potentissima e in una fonte di fiducia in se stessi. Non importa quanto ambigua fosse la situazione in passato, in qualche modo sei riuscito ad affrontarla. Per cui? Guarda questa storia del passato non dalla prospettiva di un "giocattolo del destino", ma dalla prospettiva di una persona che ha agito. Hai adottato misure per risolvere la situazione nel modo più sicuro possibile? Bene, è fantastico.
Pertanto, la prossima volta che inizi a sentire di essere impotente in qualcosa, ricorda cosa è diventato una fonte di forza per te in situazioni di imprevisto e incertezza in passato. Hai già questa risorsa - una risorsa di esperienza e il tuo modo intrinseco di vedere la situazione e agire.
Foto: Andrea Torres
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