Se Non Sono Capito, Allora Non Lo Sono

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

"Se non mi capiscono, allora non lo capisco".

Al pensiero di questo, il cervello di molti di noi si riempie di una fitta nebbia.

Diventa così insopportabile che devi difenderti. Ad esempio, cambia una combinazione di parole rifacendo l'uguaglianza.

Non "non mi capiscono = io no", ma "non mi capiscono = non c'è più altro per me".

L'altro non è più importante per me, e non importa quello che dice, non ha senso.

Dobbiamo uscire dalla relazione prima di poter parlare di rapporto.

Resta in compagnia con la solitudine e la paura. Lanciare dubbi, ma posso essere comprensibile e interessante per qualcuno.

La nebbia in testa limita la visibilità: davanti ai nostri occhi ci sono solo qualità e comportamenti attribuiti a un'altra persona, attraverso i quali ci è più facile spiegare il nostro distacco.

"Mi sto tirando indietro perché non mi capisci."

Se è davvero così, non controlliamo più due volte.

Perché non sappiamo riconoscere le differenze reciproche senza offuscare i confini della nostra identità. Nella mia testa c'è la convinzione che possa esserci una sola verità, e se nel dialogo un uomo ha saputo difendere la sua verità, allora il secondo, automaticamente, non è giusto. Oppure questa verità è così poco interessante che l'altro non la onora nemmeno con la sua attenzione.

Se non c'è interesse, allora non ci siamo neanche noi: l'identità si insinua in frammenti informi dalle esperienze insopportabili di sé. Il mondo diventa pericoloso, si divide nel paradigma borderline in "amici" e "alieni", dove è necessario cercare "colui" che non ha bisogno di spiegare nulla - tutto è chiaro da una mezza parola, con cui i desideri sono uno per due. Per essere riflesso in un altro da visioni generali sulla vita e in questa riflessione per sentire - io sono.

Ma il mondo reale è diverso.

Ci vivono persone vere, con le quali è necessario costruire relazioni vere. Come noi, anche loro hanno paura di qualcosa e si proteggono dalle loro paure. Come noi, vogliono essere ascoltati e capiti, ma non possono sempre dirlo direttamente. Invece, discutono, svalutano, si distaccano, allucinano nelle proprie proiezioni, astenendosi dal rischio che esiste sempre in una relazione.

Tutto è ciò che facciamo.

E non c'è altro modo per chiarire cosa sta succedendo nella nostra relazione che iniziare a parlarne.

Sì, è spaventoso. Sembra che questo sia un grande rischio ed è impossibile "sopravvivere" in esso. Ma ogni vera relazione è un rischio.

Contare sull'assenza di rischio significa alimentare la propria nevrosi, immergersi in un confronto interiore in cui non c'è mai soddisfazione.

Le emozioni, l'esperienza del vivere in cui è trascurabile, ci sembreranno sempre tali che è difficile "sopravvivere". E affinché l'esperienza appaia, è necessario fare almeno un piccolo passo dal confronto interno al chiarimento esterno delle relazioni. È un chiarimento, non un chiarimento, come molti lo vedono.

Puoi notare che puoi SOPRAVVIVERE in questo se sei in contatto dinamico con te stesso, con gli altri, con il mondo, reagisci in modo creativo ai cambiamenti nell'ambiente e in te stesso. Vedere ciò che è reale e "invisibile" è ciò che non è realizzato al momento, ad esempio possibilità nascoste, comprese le possibilità di autoespressione. Passa facilmente da un punto di vista a un altro, dalla comprensione della tua separatezza a una comprensione più ampia del contesto di ciò che sta accadendo, che a volte può essere molto difficile.

Per vedere quali sono i tuoi bisogni reali o precedenti gestalt congelate da cui sei guidato nella comunicazione, quali significati dai loro, come organizzi la tua esperienza, cosa c'è oltre i limiti della consapevolezza e quali scelte reali hai ancora.