2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Frammento dal libro "Con cosa confondiamo l'amore, o è amore"
Modello di relazione genitoriale
A volte adottiamo i modelli che abbiamo visto in famiglia. Come si comportano i nostri genitori gli uni verso gli altri? Cosa stanno facendo l'uno per l'altro? Come si relazionano tra loro? Come si sente ciascuno di loro?
Ad esempio, papà è sempre al lavoro e la mamma lo sta aspettando e brontola, ma allo stesso tempo sono insieme? Concludiamo che l'amore assomiglia a questo.
A volte non ci piace così tanto quello che avevano i genitori, che stiamo cercando di fare "non come loro", ma l'anti-modello è ancora un modello che dipende dal genitore. Qui l'unica via d'uscita è quella di formare il proprio modello, senza cercare di fare “come loro” o “non come loro”. Tuttavia, alcuni aspetti positivi del modello genitoriale possono essere deliberatamente adottati.
Sentimenti che abbiamo provato nell'infanzia nelle relazioni con i propri cari
“Cos'è l'amore” lo capiamo da come ci amano i nostri genitori. Più precisamente, da come percepiamo il loro atteggiamento nei nostri confronti.
Se durante l'infanzia abbiamo sperimentato la solitudine, il rifiuto, la freddezza dei genitori, allora creiamo una relazione in cui sperimenteremo gli stessi sentimenti.
Se siamo stati abusati emotivamente o fisicamente, ci abituiamo a "questo è normale, questo è amore" e lo tolleriamo nelle relazioni che creiamo noi stessi.
Modello dalla cultura
Spesso adottiamo il modello di relazione in due estremi.
Da un lato, i testi d'amore sono pieni di dolore e sofferenza. Non si sono più incontrati. Le corse dietro, ma non la raggiunse. E quando è scappato, era già sposata con un uomo geloso che le ha tagliato le dita quando ha scoperto la corrispondenza con lui. Bene, qualcosa del genere. Gli scriveva poesie al chiaro di luna e aspettava, aspettava, aspettava. I classici ci insegnano che l'amore è aspettare, soffrire, sacrificare, non dormire, morire in agonia.
D'altra parte, i melodrammi in cui l'eroe ha cambiato idea e improvvisamente è diventato un principe ideale: indovina i desideri, risolve tutti i problemi, crea una storia d'amore infinita, ecc. E ci aspettiamo che un tale principe ideale appaia nelle nostre vite, ma questo non accade, perché il principe esiste solo nel film.
Cosa fare per svelare?
La risposta generale è creare il proprio modello di amore e relazioni.
Osserva la tua esperienza e l'esperienza delle persone intorno a te. "Come lo faccio? Piace o no? Perché ti piace o non ti piace - cosa esattamente, cosa esattamente? Lo voglio di nuovo? Come posso riconoscerlo all'inizio?"
Osserva il tuo stato nella relazione, le tue azioni, le azioni del tuo partner, la connessione tra il tuo stato e le azioni tue e del tuo partner. Scegli cosa è giusto, cosa è sbagliato. Determina tu stesso cosa è importante e cosa puoi accettare.
Per far fronte a sentimenti di solitudine, abbandono, rifiuto, inferiorità, la terapia mi ha aiutato. È possibile in qualche modo senza terapia e come esattamente - non lo so.
Inoltre, sono state l'osservazione e le conclusioni logiche che hanno aiutato. E aggiustando le tue azioni, le tue scelte.
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