2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una persona su dieci contagiata da Covid-19 si trova ad affrontare la sindrome postcoid
Oggi nel mondo 98,1 milione di malattie da Covid-19, di cui 70,5 milioni guarite … Mentre l'obiettivo fino ad ora è stato quello di salvare le vite dei pazienti critici, ora c'è un crescente riconoscimento nel mondo accademico che coloro che hanno avuto il coronavirus affrontano conseguenze a lungo termine. Sebbene questa sia una malattia lieve e a breve termine per la maggior parte, alcuni manifestano sintomi, tra cui affaticamento persistente, dolore corporeo persistente e mancanza di respiro, per mesi.
Il lungo COVID, o sindrome postcoidea, ha un effetto debilitante sulla vita delle persone. Di recente, un uomo alla reception mi ha detto: "Sono trascorse tre settimane da quando ero malato, ma sento ancora mancanza di respiro, mal di testa, viene periodicamente una forte ansia, sviluppandosi in attacchi di panico … Mi stanco rapidamente al lavoro e la sensazione è che io ho il covid. Cosa devo fare al riguardo?" Un altro cliente che si era ripreso ha ammesso: “Il cervello è stordito. È così difficile percepire ed elaborare le informazioni che il mio corpo e la mia testa iniziano a farmi male, poi iniziano le vertigini. Non posso lavorare completamente. Per questo ho paura di perdere il lavoro".
Che cos'è il COVID lungo o sindrome postcoidea?
Il servizio sanitario nazionale del Regno Unito è ufficialmente sindrome postcoide. Istituto nazionale per l'eccellenza sanitaria e sanitaria (NICE) sindrome postcoid come una condizione che dura più di 12 settimane e ha un effetto a lungo termine sul corpo, in cui persistono i sintomi del virus … Già, puoi vedere prescrizioni dettagliate per il trattamento della sindrome postcoidea su di esso.
Statistiche
Ufficio statistico nazionale della Gran Bretagna che 1 persona su 10 contagiata da Covid-19 soffre di sindrome post-coid … Dal 10 al 20% dei pazienti che hanno avuto il coronavirus lamentano che i sintomi persistono fino a 12 settimane. L'11,5% soffre di affaticamento, l'11,4% ha una tosse persistente e il 10% ha mal di testa. Più dell'8% perde il gusto e il 7,9% perde l'olfatto. Una persona su cinque che si ammala in Gran Bretagna riferisce problemi di equilibrio, deterioramento della capacità di pensare e affaticamento. Il 14 gennaio 2021, Laila Moran, deputata britannica del Partito Liberal Democratico, ha riportato una cifra sbalorditiva: 300mila persone vivono nella sola Gran Bretagna con il sidro post-sidro (in tutto il mondo - circa 7 milioni). Ciò significa che la capacità lavorativa di queste persone è notevolmente diminuita, e quindi la questione ora è riconoscere il Long Covid come malattia professionale con la restituzione della compensazione economica. Il governo britannico ha già investito £ 8, 4 milioni per la ricerca sulla sindrome postcoid all'Università di Leicester e £ 10 milioni per aiutare chi soffre di questa sindrome, cure mediche.
Quali sono i sintomi del Long Covid?
Pubblicato sul Journal of the American Medical Association, uno studio su 143 pazienti nel più grande ospedale di Roma dopo la dimissione, quasi due mesi dopo, l'87% aveva almeno un sintomo e più della metà era ancora affaticato. A volte i sintomi sono spaventosi e portano a uno stato di passività.
Ecco i sintomi della sindrome postcoidea, classificati in ordine decrescente (dall'alto al basso):
- Fatica (52%)
- Mancanza di respiro (43%)
- Dolore articolare (30%)
- Tosse (18%)
- Perdita dell'olfatto (16%)
- Naso che cola (15%)
- Arrossamento degli occhi (14%)
- Mal di testa (13%)
- Escrezione di espettorato (10%)
- Mancanza di appetito (8%)
- Mal di gola (7%)
- Vertigini (6%)
- Dolore muscolare (5%)
- Diarrea (4%)
Si notano anche i seguenti sintomi:
- bassa temperatura corporea
- male alla testa
- disfunzione cognitiva (coscienza offuscata)
- dolore al petto
- tosse prolungata
- problemi di concentrazione
- manifestazioni di ansia e depressione (depressione, ansia, sentimenti di solitudine, malinconia, pianto)
L'app, utilizzata da circa 4 milioni di britannici, ha rilevato che il 12% delle persone ha sintomi per 30 giorni. Gli ultimi dati, non ancora pubblicati, mostrano che ogni 50 (2%) di tutti i contagiati dopo 90 giorni mostra sintomi di sindrome postcoide.
Quanto tempo ci vuole per riprendersi dal coronavirus?
Sfortunatamente, al momento è impossibile dire esattamente quanto tempo ci vorrà per riprendersi dai sintomi del Long Covid. La ricerca scientifica è appena iniziata. In particolare, si stanno sviluppando strategie per ripristinare la salute mentale e il benessere nel periodo post-ovidio. È importante notare che questo non è esclusivo del coronavirus Covid-19: anche altre malattie virali (ma non tutte) possono avere effetti a lungo termine: la maggior parte dei sintomi si risolve entro tre mesi e l'affaticamento può durare fino a sei mesi.
Come ripristinare la tua salute mentale con la sindrome post-coccigea?
Ecco un piano di recupero da Covid suggerito e integrato dai miei consigli basati sulla mia esperienza con i clienti che hanno avuto il coronavirus.
- Adattarsi al nuovo regime. Se puoi lavorare solo due ore, lavora due ore. Potrebbe valere la pena chiedere al medico un congedo per malattia.
- Non spingerti. Abituati al nuovo ritmo della vita.
- Assicurati di riposare a sufficienza.
- Crea una routine quotidiana. Fai qualcosa di importante per te. Fai più che puoi.
- Distribuisci compiti complessi in modo che non cadano in un giorno.
- Priorità. Rimanda le attività che non sono molto importanti in questo momento.
- Fai qualcosa di utile, qualcosa che sarà importante per qualcuno.
- Parla dei tuoi sentimenti con i tuoi cari. Potresti aver bisogno di un aiuto professionale se stai riscontrando sintomi di depressione: una persistente diminuzione dell'umore, perdita di interesse e soddisfazione per la vita, diminuzione dell'energia e sensazione di stanchezza dopo il minimo sforzo, diminuzione della concentrazione, sensi di colpa e di inutilità, diminuzione dell'autostima e fiducia in se stessi, cambiamenti nell'appetito, ecc. perdita di peso, autoimmersione, pensieri e azioni suicidi.
- Partecipare a gruppi di supporto. Cerca in Internet tali gruppi.
- Pratica la respirazione diaframmatica. Questo metodo può calmarti e stabilizzarti.
- Consultare il proprio medico e consigliare quali vitamine o farmaci sono raccomandati per la sindrome postcoide.
- Partecipa a uno studio basato su piattaforma sulla sindrome postcoide. Questo aiuterà gli scienziati a comprendere meglio la sindrome.
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