Conosci La Tua Destinazione Ikigai Esercizio Di Ricerca

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Video: Conosci La Tua Destinazione Ikigai Esercizio Di Ricerca

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Video: Ikigai: come trovare il senso della vita 2024, Aprile
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Anonim

Questo insolito esercizio giapponese mi è stato presentato dalla mia rispettata collega ucraina Lesya Gladkova

Abbiamo incontrato Lesya, una famosa coach e business coach nel 2016 all'International Intensive NLP Practitioner, che si è svolto a Raubichi vicino a Minsk.

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Ikigai - tradotto dal giapponese significa Scopo Superiore o Missione.

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Ciò di cui parlava Confucio è ciò che ci rende felici.

Guarda le immagini della presentazione creata da Lesya Gladkova.

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Crea 4 liste da 10 punti ciascuna:

  1. Lista-1. Cosa ti piace fare di più (10 punti)
  2. Lista-2. Cosa sai fare meglio (10 punti)
  3. Lista-3. Cosa ti rende una persona felice (10 punti)
  4. Lista-4. Per cosa sei disposto a pagare un sacco di soldi (10 punti)
  5. Classifica tutti gli elementi risultanti in ogni elenco in ordine di importanza. Puoi valutarli da 0 a 10 punti
  6. Seleziona da ogni elenco i 3 elementi più importanti che hanno ottenuto 8, 9 e 10 punti.
  7. Link all'attività specifica che stai facendo
  8. Cerca altre opzioni per attività che si adattino a tutti i punti (preferibilmente almeno 10, puoi anche correlare)
  9. Valuta ogni attività su una scala da 0 a 10
  10. Tre, di quelli che hanno ottenuto 8, 9 e 10 punti, possono essere la tua Destinazione.
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Per non abusare dell'unicità dell'articolo, fornirò uno screenshot di questo esercizio, trasferito per lavorare con carte associative metaforiche dalla nostra collezione elettronica di 340 tecniche per lavorare con MAK con Tanya Plekhanova

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Le immagini MAC ti aiuteranno a completare la logica con il suggerimento che ti dà il tuo inconscio. Il subconscio è spesso più saggio della logica.

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L'immagine mostra il mazzo di Irina Fedorova "Allegory".

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