2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Le tre aree più preziose della mia vita che mi hanno davvero molto giovato e aumentato il mio livello di consapevolezza sono la PNL, l'Enneagramma e le costellazioni (non in ordine di importanza, ma cronologico). Ecco di più su PNL e costellazioni.
Ho sentito molte volte cose brutte sulla PNL. Non troppo, ma abbastanza. Quando sono arrivato per la prima volta alla formazione in PNL, non sapevo che ci fossero così tanti miti intorno alla PNL, e quali miti. La mia mancanza di informazioni ha giocato nelle mie mani. Se avessi cercato un po' di più su Google e ci avessi pensato, è probabile che non avrei voluto essere coinvolto. E così, sono andato a prendere abilità e conoscenze specifiche - e le ho ottenute. Ognuno ottiene ciò su cui si concentra.
Molte persone parlano e scrivono di cattiveria e stupidità della PNL (inoltre, spesso è una stupidità così stupida che persino la pigrizia a discutere). Spesso si tratta di persone che, in linea di principio, non capiscono cosa sia la PNL. Hanno sentito la parola, l'hanno associata a qualcosa di brutto - e basta, è iniziato.
Ho sentito parlare di costellazioni non meno cattive (o, meglio ancora, sciocchezze). E dicono, ancora, persone che non hanno idea di come funzioni. Per persuadere la pigrizia. Il tempo è un peccato.
Cosa penso di tutto questo.
Qualsiasi metodo di lavoro su se stessi (che sia qualcosa di classico dalla psicologia, PNL, costellazione, telescopio o altro) è neutrale. Assolutamente e completamente neutrale. Le persone stesse lo dipingono in toni emotivi "buoni-cattivi". Ebbene, non ci può essere un metodo né buono né cattivo. Il punto è come usarlo e per quali scopi.
Eppure non esiste un metodo del genere che chiuda assolutamente tutte le domande. Ad esempio, una persona ha avuto un'infanzia difficile: i suoi genitori lo hanno criticato, svalutato e così via. Quindi, la persona sta lavorando con i traumi infantili e le relazioni genitore-figlio. Esatto: c'è un mare di sentimenti non vissuti con cui devi lavorare. Ma! Se una parte significativa della tua vita ti è stata comunicata con svalutazioni, critiche, umiliazioni, doppi messaggi, ecc. - è molto probabile che comunicherai con altre persone allo stesso modo. Non per dispetto, ma semplicemente perché non puoi farlo in nessun altro modo. Con amici, colleghi, subordinati, partner, figli. E per risolvere questo problema, devi apprendere nuove abilità: come dare un feedback ecologico, come lodare, come ringraziare sinceramente. Allenarsi. Imparare. Non si adatteranno da soli. Se non sono nella foto del mondo, perché dovrebbero inserirsi?
Quindi è così. Lavorare attraverso il trauma è una parte dell'auto-miglioramento, mentre lo sviluppo di nuove abilità comunicative è un'altra.
E ho anche sentito molti paragoni stupidi. Quando si confrontano metodi incomparabili, dando voti "buoni" e "cattivi". Metodi che non possono essere confrontati perché funzionano a livelli diversi, ovvero si completano a vicenda. Capisco che voglio trovare un metodo che vada bene per tutti e che risolva tutto. Come una pillola magica. Hai imparato questo metodo e puoi fare TUTTO - proprio come in una fiaba) Non è proprio così.
Le direzioni del lavoro su se stessi riguardano più probabilmente il percorso (che ognuno ha il proprio) e non le soluzioni universali.
E il punto è la famigerata responsabilità, ovviamente. Una persona o si assume la responsabilità della propria vita, oppure no. Agisce dalla posizione della vittima, o dalla posizione dell'autore. È in una posizione da bambino o da adulto.
E anche il punto è scegliere responsabilmente con chi andare a lavorare, stabilire obiettivi per te stesso per il lavoro e cambiare davvero qualcosa. Fai quello che avevi paura di fare prima. Reagisci con calma a qualcosa che un tempo innescava attacchi di rabbia; analizza i tuoi pensieri e le tue reazioni, impara a gestire gli stati, ecc. A proposito, le ultime tre abilità sono esattamente ciò che la PNL "spaventosa" insegna bene. Ti insegna ad analizzare, cambiare comportamento e stati - e non fare il lavaggio del cervello o manipolare, come molti pensano.
Anche se sono sicuro: ci sono persone che trasformeranno qualsiasi metodo in uno strumento per il lavaggio del cervello e la manipolazione. Anche in modo non specifico. Quindi lo fanno. Semplicemente perché tutti ottengono ciò su cui si concentrano. E lui viene dove deve.
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