2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Uno dei più importanti psicoterapeuti familiari sistemici del ventesimo secolo - Murray Bowen, come la maggior parte degli altri psicologi familiari (e non solo), credeva che la vita di una persona dipendesse direttamente dalle condizioni in cui è cresciuta. In altre parole, le relazioni genitore-figlio sono il fondamento dell'intera vita successiva di una persona …
Accade così nella vita che ieri una persona a noi vicina, oggi diventa completamente distante e fredda.
E non sempre riusciamo a capire le ragioni di svolte così brusche, soprattutto se non abbiamo fatto nulla che possa provocare una simile reazione.
Naturalmente, ogni persona ha le sue caratteristiche, ma quando una di queste interrompe i rapporti una volta per tutte, provoca dolore agli altri. E sicuramente molti non capiscono perché è così necessario che qualcuno rimuova dal campo visivo tutto ciò che in un modo o nell'altro può ricordare agli "espulsi" dalla sua vita. Non è chiaro il motivo per cui spezzare le catene di contatti che collegano con gli "esiliati". Ed è molto difficile capire qual è il punto nel sacrificio di persone le cui dichiarazioni esprimono qualcosa del genere: "Per il tuo bene, non comunico con nessuno della mia vita passata, ho cancellato tutti dalla mia memoria". Probabilmente poche persone vogliono entrare nella stessa lista di "cancellati dalla memoria". E una volta dentro, molti iniziano a cercare ragioni in se stessi e si incolpano della cattiveria.
La familiarità con la teoria di Bowen ti consente di ottenere risposte alle domande perché ecco come succede. Vale a dire:
Il bambino cerca di fare una rottura emotiva per distanza - geografica e/o psicologica - con l'illusione della 'libertà' dai legami familiari. Cerca di diventare un 'pezzo tagliato'. La vita è ancora piena di loro, ed è naturale che il bambino li riproduca in nuove relazioni intime. Pertanto, l'ansia può essere associata all'intimità, e quindi la persona costruirà la sua vita in modo tale da evitare l'intimità. Pertanto, la rottura emotiva non è una soluzione al problema, ma un segno della sua presenza.
… La causa più comune del crollo emotivo è l'incapacità di soddisfare le aspettative dell'altro. Questo succede ai bambini che, avendo idee idealizzate sui propri genitori, si sentono in colpa per non essere "degno" figlio/figlia".
Pertanto, quando incontriamo persone che "bruciano i ponti" con la crescita del conflitto e l'aumento dei livelli di stress, si può presumere che la maggior parte di loro, per qualche motivo, non sia riuscita a separarsi in tempo dalle loro figure genitoriali. Impossibile costruire relazioni con i genitori, interagendo con loro attraverso il loro vero sé.
Ma se vai ancora più in profondità, puoi vedere che questo modello di comportamento viene spesso tramandato di generazione in generazione. Se in quanto sopra riconosci te stesso o qualcuno dei tuoi conoscenti, prova a ricordare, forse in questo sistema familiare ci sono parenti che hanno completamente smesso di comunicare tra loro a causa di alcuni conflitti (espliciti o latenti). Oppure c'è un tacito accordo di non menzionare una persona specifica, come se non esistesse, o addirittura di considerarla morta. Possono anche essere membri della famiglia che vivono nello stesso territorio, ma non collegati (come può sembrare loro) da qualcosa di diverso dalla vita quotidiana. O litigare sistematicamente, i membri della famiglia si ignorano a lungo.
Bowen credeva che "Sforzarsi di essere qualcuno che non si è veramente per evitare la tensione nelle relazioni porta a una rottura emotiva". Pertanto, è molto importante per le relazioni strette che le persone si presentino all'altro così come sono. Ma è importante non solo essere se stessi, è anche importante saper accettare l'altro così com'è, senza cercare di aggiustarsi e senza sperare che cambierà.
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