2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
La crescita riguarda sempre il superamento. Pertanto, non c'è un solo bambino che crescerebbe senza graffi e abrasioni, che non entrerebbe in storie spiacevoli. Tutto questo è normale e naturale. Tuttavia, oggi parleremo di quelle situazioni che non si trasformano in un'esperienza utile per il bambino, ma, al contrario, possono diventare un ostacolo al suo sviluppo - sul trauma psicologico
Che cos'è il trauma?
Il trauma è quelle esperienze di un bambino che percepisce come una minaccia per la sua vita, quando le sue risorse psicologiche interne non hanno fatto fronte e non sono state in grado di elaborare ciò che è stato costretto ad affrontare.
Qualsiasi evento, anche non particolarmente significativo, che si verifica in un momento difficile per un bambino (crisi, dopo una malattia o un conflitto, ecc.) può diventare per lui traumatico. La consapevolezza che un bambino non può controllare la sua personalità, la sua vita, che non ha affrontato, è già un trauma per lui. Perde forza e fiducia in se stesso, sperimenta la propria impotenza. Il trauma può capitare a un bambino di tre anni oa uno scolaro - non c'è limite di età.
Una persona piccola può ricevere un trauma profondo durante una guerra, disastri naturali, disastri naturali o con la perdita di persone care significative. Puoi affrontare una situazione traumatica una o più volte: tutto dipende dalla forza dell'impatto e dalla forza interiore del bambino.
È importante capire che una situazione traumatica può verificarsi anche in condizioni non pericolose per la vita. Questa può essere una manifestazione di violenza domestica, scherno da parte dei compagni di classe, una lite una volta sentita tra i genitori o ripetute umiliazioni.
Il trauma può spezzare il carattere. Ma se si scopre che sopravvive e si risolve, tempralo. Sfortunatamente, i genitori non saranno in grado di prevedere in che cosa si trasformerà la situazione spiacevole per il bambino: stressante o traumatica.
Come riconoscere un trauma psicologico in un bambino? Come capire se la situazione è stata traumatica per il bambino o no?
Il bambino supera lo stress se:
- continua a comunicare ed esprimere liberamente i propri desideri;
- a volte non ti ascolta e sa dirti di no;
- si ammala raramente;
- non evita il contatto con i parenti;
- ha amici o coetanei vicini a lui nello spirito.
Se il bambino si comporta così, non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Il bambino ha subito una situazione traumatica alla quale non potrebbe sopravvivere se:
- cambiato le proprie abitudini;
- ha iniziato a mangiare di più o si rifiuta di mangiare;
trema di notte o ha difficoltà ad addormentarsi;
- è molto selettivo nei confronti dei coetanei nella comunicazione e nell'amicizia;
- ti obbedisce implicitamente, acconsente a tutto;
- è diventato molto amorevole o, al contrario, incline alla solitudine;
- è diventato aggressivo o passivo, pigro.
Questi sono tutti campanelli d'allarme che non possono essere ignorati.
Nel tempo, o immediatamente dopo l'evento traumatico, il bambino può sviluppare sintomi di trauma non vissuto. Possono essere espressi attraverso psicosomatica, malattia, diminuzione dell'interesse per le attività o "rimanere bloccati" nei gadget, nonché assenza di emozioni, indifferenza alle emozioni e al dolore degli altri.
Superare lo psicotrauma
Se noti segni di trauma psicologico in tuo figlio o tua figlia, è importante agire prima e meglio è.
L'aiuto di uno specialista non sarà superfluo, ma ci sono cose che i genitori possono e dovrebbero fare da soli per aiutare il loro bambino
1. Un'atmosfera di fiducia
Per cominciare, la cosa principale è creare l'atmosfera più fiduciosa, far sapere al bambino che può tranquillamente parlare con te di ciò che lo infastidisce. Quando è pronto a parlare, fermati e non interromperlo né mettergli fretta.
Se il bambino vuole piangere, lascia che rilasci tutte le emozioni. Questo sarà l'inizio della guarigione. Attraverso le lacrime possono venire fuori quelle esperienze che per un bambino sono difficili da capire e da esprimere. Inoltre, se il bambino non piange, questo è motivo di preoccupazione.
2. L'opportunità di parlare
Parlare è il passo successivo. Non bloccare i ricordi d'infanzia, lascia che tuo figlio ne parli quanto ne ha bisogno. È meglio ricordare e discutere più spesso ciò che è accaduto, spiegandone il motivo, piuttosto che bloccare queste esperienze. La chiarezza aiuta a superare.
3. Elaborazione delle emozioni
Tutto ciò che può trasformare le esperienze negative aiuterà a riciclare l'esperienza traumatica. Ad esempio, l'arteterapia: disegna un'immagine, inventa una fiaba, scolpisci qualcosa con la plastilina. Puoi giocare una situazione negativa e stare semplicemente con il bambino in questo processo. Questo potrebbe già calmarlo.
4. Attività fisica
Una condizione importante per il "recupero" è la rimozione di blocchi e morsetti dal corpo. Appaiono sempre nello psicotrauma. Questo aiuterà i giochi nella natura, gli sport, le passeggiate, ecc.
Se tutto ciò non aiuta, cerca senza indugio l'aiuto di uno specialista. Le vecchie ferite sono più difficili da trattare, quindi non tardare.
Naturalmente, come genitori, non vogliamo che i nostri figli siano traumatizzati. Ma dobbiamo fare i conti con il fatto che non sempre dipende da noi. Aiuta tuo figlio a vivere e fare nuove esperienze, credi in te stesso e nei tuoi punti di forza, sii un supporto per lui, e poi qualsiasi situazione, anche non più facile, è superabile. Ama te stesso e i tuoi figli e sii felice!
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