2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Ci sono almeno tre ragioni per cui le persone che soffrono le conseguenze di una situazione traumatica non cercano un aiuto professionale in tempo:
ricordi dolorosi
paura dell'anomalia
incredulità nella possibilità di guarigione
Primo motivo dettata dai sintomi del PTSD stesso - è un ritiro costante da ciò che ricorda un evento traumatico. Il rinvio ad uno specialista viene scartato, perché significa la necessità di parlare e ricordare l'evento traumatico, parlarne nei dettagli e condividere le proprie esperienze.
Il secondo motivo è legato all'atteggiamento verso i sintomi e verso se stessi. Spesso le persone percepiscono i loro sintomi come minacciosi e dolorosi e se stessi - come "anormali", "pazzi", "mal di testa". E rivolgersi ad un aiuto specializzato significa per loro ammettere la propria "anormalità" e, cosa ancor più sgradevole, mostrarla agli altri.
Terzo motivo può essere il risultato della sfiducia degli specialisti. La sfiducia può essere basata su esperienze personali o storie di altri che hanno affrontato l'incompetenza di psicologi o medici. Una persona non crede che nell'area del suo accesso ci siano specialisti che possono aiutare professionalmente, e quindi non cerca aiuto da specialisti, ma ricorre all'automedicazione o ai servizi di specialisti dubbi, come sciamani o sensitivi.
Il rifiuto dell'aiuto professionale e il desiderio di affrontare il problema da soli spesso non solo non aiutano, ma al contrario - portano allo sviluppo di strategie dannose (isolamento sociale, abuso di sostanze) e aumento dei sintomi. Ciò da cui una persona è fuggita lo supera e cresce: ricordi dolorosi, pensieri, incubi, un sentimento della propria anormalità.
Ecco perché non dovresti sostenere i tuoi cari che hanno subito un evento traumatico nel loro rifiuto di ricevere un aiuto professionale. Al contrario, dovrebbero essere incoraggiati e sostenuti nella loro decisione di rivolgersi a specialisti.
In alcuni casi, i propri cari possono aiutare quando aumentano autonomamente la consapevolezza del trauma e del suo superamento. In futuro, sarà più facile per le persone ben informate sostenere la necessità di cercare un aiuto specializzato e mantenere la motivazione in una persona cara che soffre di sintomi da stress post-traumatico.
Cosa si può fare per aiutare una persona cara con disturbo da stress post-traumatico a cercare un aiuto specializzato
- Fornire informazioni sulla reazione della psiche umana al trauma.
- Concentrarsi sull'elevata probabilità di recupero; fornire materiale informativo.
- Offrire di analizzare come lo stato attuale è adattivo per la vita e favorevole al successo della vita.
- Trovare e fornire argomenti "pro" e "contro" per quanto riguarda la ricerca di un aiuto professionale.
- Enfatizzare la possibilità di cambiamenti nella salute, nelle prestazioni, nei rapporti con le persone.
- Enfatizzare la capacità di rifiutare i servizi di uno specialista e tornare al solito stato.
- Discutere le preoccupazioni sulla ricerca di un aiuto professionale. Trova dei modi per superarli insieme.
- Fornire esempi di persone che si sono riprese da esperienze traumatiche.
- Impegnarsi nella comunicazione con le persone che hanno cercato un aiuto professionale e hanno iniziato il percorso di guarigione, sono state in grado di liberarsi dei sintomi e recuperare.
- Offerta di avviare una cooperazione con specialisti di servizi di consulenza telefonica, e-mail o sotto forma di domande e risposte su forum speciali.
- Trova le opportunità indicate, stabilisci una comunicazione con uno specialista, in modo indipendente (ma sempre con il permesso di una persona cara) scrivi il primo appello.
- Offrire la partecipazione a una consultazione congiunta (familiare) con uno specialista, informare sulla disponibilità al supporto e fornire solo quelle informazioni che la persona è disposta a condividere.
- Offerta di partecipazione a gruppi di sostegno per i sopravvissuti all'evento traumatico. Sottolinea che tali gruppi offrono l'opportunità di guardare gli altri, senza rischiare se stessi, e di scoprire come superare le proprie difficoltà.
Cercare un aiuto professionale è spesso la soluzione migliore e una buona possibilità di guarigione. Già i primi incontri con uno specialista qualificato sono un fattore motivante, poiché esiste un quadro olistico della situazione e della possibilità di superarla, nasce la fiducia nella guarigione e si attenuano i sintomi dolorosi.
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