2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quanto è importante fare tutto in tempo. È anche importante dire "ti amo" in tempo, quando la persona è ancora con te, quando è ancora in questo mondo. A volte è troppo tardi, si estende per un'eternità e non finisce mai. E questo genera rabbia.
La rabbia come materia energetica pura primordiale ci avvolge dalla testa ai piedi e ci guida in molti modi nella vita. A volte, è difficile notarlo sotto un tocco di falsa pretesa in cura ossessiva o in una risposta passiva, e non importa quanto ci sforziamo di ignorarlo, è ancora lì. Ci muove e ci uccide.
Sono arrabbiato perché non sono soddisfatto. Questa sensazione di insoddisfazione è diventata il mio sfondo nella vita, sono letteralmente questa insoddisfazione, non mi piace tutto, sono insoddisfatto di tutto. Questo mio stato è una sorta di pagamento per il prodotto che ricevo in cambio della mia insoddisfazione. Perché piango per la mia vita insoddisfatta? Una delle opzioni, a mio parere, è un prodotto sotto forma di scaricare la responsabilità da se stessi a tutto e tutti intorno. Quando non sono soddisfatto, scarico così sugli altri la responsabilità di soddisfare i miei bisogni e questi altri tendono a deludermi, e questo mi dà una nuova ragione di rabbia, di insoddisfazione e di un nuovo scaricamento di responsabilità, e quanto è paradossale è in questo ciclo che io e trovo la mia soddisfazione. Quelli. dire che soffro nella miseria non sarebbe del tutto vero. E questo è un argomento a parte.
Penso che il motivo principale dell'insoddisfazione delle persone sia l'amore, o meglio la mancanza di un sentimento d'amore. E il problema qui non è che non siamo amati, il problema qui è che non siamo in grado di provare amore e amare noi stessi, e questo ci fa molto arrabbiare. Direi che questo è il sentimento della mia più alta inferiorità: non avere l'opportunità, l'abilità, la forza di amare. In un tale senso di sé c'è molta rabbia e molta voglia di reagire con questa rabbia a quegli oggetti che, secondo noi, non ci davano ciò di cui avevamo tanto bisogno. E in questo nostro trasferimento stiamo affogando come in un enorme imbuto oceanico. Poco cambierà nella vita se non ti fermi e cerchi di realizzare che tutto ciò che mi tormenta così tanto è tutto dentro di me, e la mia rabbia è solo un'eco di amore che non ho provato, o, più semplicemente, la felicità che ho non viveva.
E come si può uscire da questo circolo vizioso di non amare? Vedo una via d'uscita nello stesso posto di un'entrata - nella possibilità dell'amore. Il ciclo può essere interrotto in qualsiasi luogo, nel momento della rabbia, nel momento in cui si scaricano le responsabilità, nel momento in cui si aspetta l'amore di un'altra persona. Un primo passo molto importante fuori dal ciclo è la consapevolezza di essere nel ciclo. Con una comprensione del tuo schema patologico, inizia il ritorno alla normalità. Per cominciare, puoi semplicemente parlare, forse anche con te stesso, e offrirti la possibilità di essere felice e amare qualunque cosa accada. L'amore è bello in sé in quanto non richiede assolutamente nulla in cambio (se è, ovviamente, amore, e non un complesso materno, o una fusione). È abbastanza semplice essere innamorati, ed è estremamente difficile capirlo. È completamente impossibile liberarsi della rabbia e non è necessario privarsi dell'energia vitale, dovrebbe essere domata e diretta, anche nell'amore.
Mi permetto di amare.
Consigliato:
La Tua Vita O Una Staffetta Della Tua Infanzia? Il Diritto Alla Tua Vita O Come Fuggire Dalla Prigionia Dei Copioni Di Altre Persone
Noi stessi, da adulti e persone di successo, prendiamo decisioni da soli? Perché a volte ci sorprendiamo a pensare: "Ora parlo come mia madre"? O ad un certo punto, capiamo che il figlio ripete il destino di suo nonno, e così, per qualche motivo, si stabilisce in famiglia … Scenari di vita e prescrizioni dei genitori:
Rabbia, Rabbia, Risentimento E Vendetta. Da Dove Prendono I Genitori La Loro Negatività?
La rabbia è una delle emozioni di base, cioè innate, la cui essenza è, in primo luogo, segnalare che i miei confini non sono in qualche modo solo violati, ma duramente violati e, in secondo luogo, reagire a questa intrusione. Per contrattaccare serve molta energia, ecco perché la rabbia è così fortemente “caricata”, eccita o “attiva” il sistema nervoso simpatico, costringendo il cuore a battere più velocemente, accelera la respirazione e mobilita tutte le forze del corpo .
Gestione Della Rabbia: Come Non Essere Gentili E Abbracciare La Rabbia
Per gestire la tua rabbia, devi prima accettarla. Non puoi accettare la tua rabbia senza riconoscere la rabbia come un buon sentimento. In questo articolo citerò il lavoro sull'accettazione della rabbia e di me stesso nella rabbia del mio cliente nella terapia di scenario (autorizzazione alla pubblicazione ricevuta).
Come Posso Non Distruggere Il Mondo Intero? Oppure Parliamo Di Fastidio, Rabbia, Rabbia E Rabbia
Come si sente la rabbia e cosa farne? Lo spettro della rabbia è piuttosto ampio: prima proviamo insoddisfazione, poi irritazione, poi rabbia, poi rabbia e rabbia. La rabbia e la rabbia non sono più tanto un sentimento quanto un affetto. L'affetto è uno stato emotivo, a breve termine, ma saturo di intensità, che è molto difficile da controllare, quasi impossibile.
Dalla Rabbia E Dall'odio All'irritazione, Rabbia E Rabbia
Esteriormente, la rabbia è un affetto molto forte, l'osservazione della cui manifestazione evoca la fantasia della sua distruttività per i partecipanti al contatto. Tuttavia, la rabbia ha la funzione di ottenere ciò che vuoi all'interno di una relazione confluente.
