Liz Gilbert. Qualcosa Non Va

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Fonte: Saggio di Liz Gilbert.

Caro,

Una volta sono andato da un terapeuta per uno strano motivo. Avevo paura di essere un sociopatico.

Come mai? Pensavo di SENTIRSI SBAGLIATO.

Avevo 30 anni, ero sposato - e da tutte le indicazioni avrei dovuto sognare di avere un figlio. Tutte le trentenni sposate sembrano sognare un bambino.

Ma non volevo avere un figlio. Pensare ai bambini mi riempiva non di gioia, ma di ansia.

Poi ho deciso: probabilmente sono un sociopatico! (e sono andato da un terapeuta per confermare la diagnosi e capire cosa fare ora). Una donna gentile mi ha spiegato con cura la differenza tra me e un sociopatico. "Un sociopatico", ha detto, "incapace di sentire. E sei solo sopraffatto dai sentimenti. Piuttosto, il problema è che pensi di SENTIRSI SBAGLIATO".

Questo è il motivo per cui avevo paura, non perché mi mancasse la capacità di sentire, ma perché era difficile per me riconoscere che i miei sentimenti erano corretti. Ero preoccupato perché credevo che ci fossero "quelle" e "sbagliate" emozioni in ogni evento - e se mi accorgo delle emozioni "sbagliate", c'è qualcosa che non va in me.

Per fortuna non ci credo più.

Non siamo sistemi operativi!

Siamo persone.

Siamo complessi. Ognuno di noi è unico. Siamo perfetti nella nostra imperfezione. Ognuno di noi conosce se stesso meglio degli altri. Non esiste un unico modo giusto per sentirsi.

La società, ovviamente, trasmette alcuni metodi… e nella nostra testa diventano gli unici corretti. E quando neghi i tuoi sentimenti e cerchi di adattarti alla società, la persona inizia a soffrire. Devi affogare i tuoi sentimenti con dipendenze malsane, un critico interiore - o persino costringerti a smettere di percepire i tuoi sentimenti! Ad un certo punto, puoi davvero avvicinarti alla sociopatia sopprimendo tutte le tue emozioni.

Hai mai sentito QUALCOSA SBAGLIATO?

Nel corso degli anni, ho accumulato una vasta collezione di sentimenti inappropriati.

Una mia amica si è sorpresa a provare dolore il giorno del suo matrimonio. Era decisamente QUALCOSA SBAGLIATO. Immagina trecento ospiti, un costoso vestito di Vera Wong - e il dolore?

La vergogna con cui ha coperto questo sentimento di dolore ha rovinato i suoi ultimi anni di matrimonio. Certo, è meglio non provare nulla che SENTIRE QUALCOSA DI SBAGLIATO!

Un'altra amica, la scrittrice Ann Patchett, ha recentemente pubblicato un saggio audace su un altro sentimento inappropriato. Quando suo padre morì dopo una dolorosa malattia, Anne fu sopraffatta dalla felicità. Ma le persone che hanno letto i suoi saggi su Internet l'hanno incenerita con i commenti. Dopotutto, NON PUOI SENTIRTI TE STESSO. Tuttavia, Ann si sentiva così, nonostante (oa causa) del fatto che adorava e si prendeva cura di suo padre. Era felice per lui e per se stessa, perché il tormento era finito. Ma invece di tacere su questo SENTIMENTO SBAGLIATO, ne ha parlato apertamente. Sono orgoglioso del suo coraggio.

Un altro amico ha confessato dopo tanti anni: “Odio il Natale. L'ho sempre odiato. Non lo festeggerò più!” NON PUOI FARLO IN QUESTO MODO!

L'amica non si sente triste o pentita per l'aborto che ha avuto trent'anni fa. S COME OSARE!

L'amico ha smesso di leggere le notizie e di discutere di politica perché si è fatto coraggio e ha detto: "Ad essere onesti, non mi interessa più". NON PUOI FARLO IN QUESTO MODO!

Un amico mi ha detto: “Sai, dicono - nessuno si è mai lamentato alla morte di aver passato troppo poco tempo al lavoro? Perché la famiglia e gli amici sono più importanti? Quindi, io, forse, diventerò il primo. Amo il mio lavoro, mi dà più gioia della famiglia e degli amici. E il lavoro è molto più facile che affrontare i problemi familiari. Sto riposando al lavoro . CHE COSA? NON PUOI FARLO IN QUESTO MODO!

Un'amica ha pensato che stesse impazzendo quando ha sentito un enorme sollievo: suo marito se n'è andato dopo vent'anni di "buon matrimonio". Ha dato tutta se stessa alla famiglia, gli ha creduto ed è stata fedele, ma lui l'ha lasciata. Deve soffrire! Deve sentirsi tradita, offesa, umiliata! C'è uno scenario in base al quale una buona moglie dovrebbe comportarsi quando suo marito decide di divorziare, ma secondo questo scenario si è allontanata dalla vita. Tutto ciò che sentiva era la gioia di una libertà inaspettata. La sua famiglia era preoccupata. Dopotutto, il mio amico SENTEVA QUALCOSA DI SBAGLIATO. Volevano comprarle le pillole e portarla dal dottore.

Mia madre una volta ha confessato che il periodo più felice della sua vita è iniziato quando io e mia sorella abbiamo lasciato casa. IN CHE SENSO? Deve aver avuto la sindrome del nido vuoto e molta sofferenza! Le madri dovrebbero soffrire quando i bambini escono di casa. Ma mia madre voleva ballare una giga quando la sua casa era vuota. Tutte le madri soffrivano e lei voleva cantare come un uccello. Ovviamente non lo ammetteva con nessuno. Sarebbe stata smascherata subito come una cattiva madre. Una buona madre non ama essere libera dai figli. NON PUOI FARLO IN QUESTO MODO! Cosa diranno i vicini?

E un'altra cosa per dessert: un giorno il mio amico ha scoperto la sua diagnosi fatale. Amava la vita più di chiunque altro. E il suo primo pensiero è stato: "Grazie a Dio". Questa sensazione non è andata via. Lui era felice. Sentiva di aver fatto tutto bene e che sarebbe finito presto. Stava morendo! Avrebbe dovuto provare paura, rabbia, dolore, sconforto. Ma tutto ciò a cui riusciva a pensare era che non c'era più bisogno di preoccuparsi di nulla. Non sui risparmi, non sulla pensione, non sulle relazioni difficili. Non terrorismo, non riscaldamento globale, non riparare il tetto di un garage. Non aveva nemmeno bisogno di preoccuparsi della morte! Sapeva come sarebbe finita la sua storia. Lui era felice. E rimase felice fino alla fine.

Mi ha detto: “La vita non è facile. Anche una bella vita. Ne ho avuto uno buono, ma sono stanco. È ora di tornare a casa dalla festa. Sono pronto per andare. SI COME PUO'? I medici continuavano a dire che era in stato di shock, e gli leggevano brani dell'opuscolo sul dolore. Ma non era in stato di shock. Lo shock è quando non ci sono sentimenti. Aveva: una sensazione di felicità. Ai dottori semplicemente non piaceva perché era la SENSAZIONE SBAGLIATA. Tuttavia, il mio amico aveva il diritto di sentire ciò che sentiva - non sono sessant'anni di vita cosciente e onesta non bastano per conquistare un tale diritto?

Amici, voglio che vi permetta di sentire ciò che realmente sentite - e non ciò che qualcuno vi impone come il sentimento giusto.

Voglio che ti affidi ai tuoi sentimenti.

Voglio che le parole SENTIRSI SBAGLIATI ti facciano ridere, non vergognarti.

Il mio amico Rob Bell ha parlato di come ha chiesto al suo terapeuta: "È normale che mi senta così?"

Anch'io non ho avuto niente di normale per molto tempo. Non soffrirò e non mi vergognerò di quello che mi serve per provare.

Se sono felice, la mia felicità è vera e reale per me.

Se mi addoloro, il mio dolore è vero e reale per me.

Se amo, il mio amore è vero e reale per me.

Nessuno sta meglio quando mi sforzo di pensare che provo qualcosa di diverso.

Vivi intero. Senti quello che stai già provando.

Tutto il resto è QUALCOSA SBAGLIATO. Per te.

Amore, Liz.