MECCANISMI DI PROTEZIONE PI BASSI DELLA PSICHE

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

In questo post, ci soffermeremo su tre difese primitive, come: diviso, idealizzazione e ammortamento.

Diviso

Si ritiene che questo meccanismo si formi durante l'infanzia, quando un bambino non riesce ancora a capire che le persone che si prendono cura di lui hanno per lui sia qualità buone che cattive. Il bambino attribuisce a tutto ciò che lo circonda "valenze" polari, che consentono di ordinare, strutturare il mondo che lo circonda e di adattarsi più facilmente ad esso.

Si presume che il bambino percepisca sua madre non come una persona con manifestazioni diverse in relazione a lui, ma come due persone diverse (una buona madre e una cattiva madre). Di conseguenza, l'atteggiamento nei suoi confronti all'interno della psiche del bambino è diviso in buono e cattivo. Con uno sviluppo favorevole, il bambino dovrebbe integrare la sua percezione delle due "madri" in un'unica immagine. Cominciare a provare sentimenti ambivalenti nei suoi confronti, cioè sentimenti spesso contraddittori allo stesso tempo.

Ad esempio, potersi arrabbiare con sua madre e nello stesso tempo rendersi conto che gli è cara. Tieni anche presente che la mamma può essere severa, persino punire per cattiva condotta e allo stesso tempo continuare ad amarlo. Tuttavia, tale integrazione non avviene sempre.

Un adulto di solito ricorre a questa difesa quando si trova di fronte a esperienze difficili, poco chiare e minacciose.

Nella cultura, nella religione e nella storia vengono presentate molte immagini opposte, come: Ivan Tsarevich e Koschey l'Immortale, angeli e demoni, potere e persone, ecc.

Da tempo immemorabile, le persone hanno cercato di semplificare concetti contrastanti. È molto più facile dividersi in bianco e nero e non soffrire di vari dubbi. Ad esempio, nelle fiabe per bambini (così come nei programmi TV latinoamericani per adulti), è consuetudine dividere i personaggi in buoni e cattivi (Baba Yaga è un cattivo personaggio, Just Maria è uno buono). E se pensi che Yaga aiuti sempre i personaggi principali, mentre si sente come una donna sola e infelice, questo complicherà notevolmente la percezione della sua immagine apparentemente inequivocabilmente negativa. Il lato positivo di Yaga viene solitamente escluso come un cattivo eroe.

Quindi, nella vita, una persona può considerare il suo collega una persona molto buona e sensibile oggi, ma se non prende in prestito denaro domani o non lo sposa nel suo giorno libero, la sua opinione su di lui cambia drasticamente. Nonostante le ovvie distorsioni introdotte nella percezione da questa difesa, quando viene utilizzata la scissione, una persona cessa di notare il "buono" proveniente dall'oggetto che considera "cattivo" (e viceversa). Invece, a seconda della situazione, cambia istantaneamente la sua idea dell'oggetto all'altro estremo, come se non fossero le rappresentazioni a cambiare, ma l'oggetto stesso. È questa “scissione” dell'oggetto in “solo buono” e “solo cattivo” che è una delle caratteristiche principali del funzionamento di questa protezione.

L'uso della scissione ha anche lo scopo di ridurre l'ansia e mantenere l'autostima. Un esempio è uno studente che non supera un esame. La scissione può funzionare istantaneamente per mantenere l'autostima e il giovane inizierà ad accusare gli esaminatori di essere prevenuti nei confronti del suo flusso. Ignoreranno il fatto che diverse persone del suo gruppo hanno superato con successo l'esame e continueranno a giustificare il proprio fallimento con la slealtà degli insegnanti nei confronti del suo gruppo nel suo insieme.

Idealizzazione / svalutazione

Idealizzazione

I meccanismi della psiche - idealizzazione primitiva e deprezzamento primitivo - sono due facce della stessa medaglia. Spesso funzionano in combinazione con il meccanismo sopra descritto: la scissione. Ma questi meccanismi complicano ulteriormente la tendenza a considerare tutti gli oggetti esterni come “assolutamente buoni” o “assolutamente cattivi”, poiché la loro “bontà” o “cattiveria” è amplificata patologicamente e artificialmente. L'origine della formazione dell'idealizzazione primitiva è la necessaria fede del bambino nell'onnipotenza dei suoi genitori. Il bambino fa affidamento sulla convinzione incrollabile che il genitore lo proteggerà sempre, superando così molte delle sue paure e pericoli infantili sulla via della crescita. Fino a una certa età, crede che sua madre e suo padre siano i genitori più intelligenti, forti e belli del mondo. Il bambino si fida con tutto il cuore dei suoi genitori. Se gli viene detto che esistono la fatina dei denti e Babbo Natale, allora queste affermazioni non vengono messe in discussione, ovviamente, per il momento.

Nell'età adulta, molte persone continuano a idealizzare. Abbiamo ancora in parte la necessità di attribuire una dignità e un potere speciali alle persone da cui dipendiamo emotivamente. Insegnanti, capi, medici, sacerdoti e vari "guru" e professionisti sono spesso da noi percepiti in modo distorto, come se li dotassimo di superpoteri. Spesso, dalla mamma nel parco giochi, puoi sentire che il pediatra di suo figlio è lo specialista più qualificato e l'istruttore di yoga è il migliore della città. Il meccanismo di idealizzazione gioca un ruolo significativo nel processo di innamoramento nella prima fase delle relazioni, nel cosiddetto periodo del bouquet di caramelle. L'innamoramento presuppone una sopravvalutazione dell'oggetto d'amore, che è dotato di un'ampia gamma di qualità positive, comprese quelle che non sono realmente inerenti all'individuo. Ad esempio, la qualità di un tale partner come autoritarismo all'inizio di una relazione può essere percepita come una caratteristica unica: “È così accurato e giudizioso. È così raro incontrare una persona che ha la sua opinione personale su tutto, può discuterla e difenderla! E tiene così tanto a me: mi incontra tutti i giorni al lavoro! " La giovane donna non presume che questa "caratteristica" in futuro possa influire negativamente sulla loro relazione. Un uomo, molto probabilmente, non terrà conto della sua opinione su molte questioni, ma la controllerà ogni passo e chiederà con zelo il consenso (o l'obbedienza) con le sue convinzioni e decisioni riguardanti l'educazione dei figli o la distribuzione del budget. L'idealizzazione primitiva crea immagini della superiorità e dell'onnipotenza delle persone significative e della persona stessa, avulse dalla realtà, che inevitabilmente lo portano successivamente a una grave delusione. Dopotutto, si sa che le persone ideali non esistono. E allora il meccanismo primitivo della svalutazione entra nei suoi diritti legali.

Ammortamento

L'ammortamento primitivo è il rovescio della medaglia della necessità di idealizzazione. Più l'oggetto è idealizzato, più cardinalemente si deprezza. Un esempio è un padre, che in preda alla rabbia minaccia l'insegnante di suo figlio, sul quale nutriva grandi speranze di preparare il figlio agli esami di ammissione a una prestigiosa università. Il padre non ha notato la debole motivazione del figlio nella preparazione per l'ammissione, ma ha idealizzato le capacità dell'insegnante. L'adolescente non ha superato gli esami e tutta la giusta rabbia di suo padre è caduta sul tutore, che presumibilmente ha preparato male suo figlio. Il meccanismo dell'ammortamento può ancora essere utilizzato da una persona in relazione a se stessa.

Ad esempio, le sensazioni esagerate di una persona della sua grandezza, del proprio splendore e di una certa scelta possono essere sostituite da sentimenti esattamente opposti di insignificanza e disprezzo di sé. "Sono una creatura tremante, o ho diritto a ?!" - chiese il Raskolnikov, spinto nel quadro di una scelta illusoria tra la già citata scissione e gli estremi polari. Ma tutto può essere più facile. Uno studente della sua scuola natale si sente una star, ma se non vince un premio alle Olimpiadi regionali in matematica, inizia a sentirsi un "idiota senza cervello", che brucia di vergogna.

Il meccanismo dell'ammortamento viene da noi spesso utilizzato negli eventi avversi per calmarsi del tipo: "Poteva andare molto peggio, ma…". Quando un viaggio a Bali viene interrotto, una persona può calmarsi con un ragionamento: “Beh, è un bene che non siamo andati, altrimenti tanti aerei sono precipitati in questo periodo! E in generale, perché volare in paesi dove tutti i tipi di tornado e tornado sono costantemente? Dio non voglia!".

La svalutazione è anche sfruttata dalla nostra psiche come un modo per aumentare l'autostima soggettiva, il livello delle affermazioni e ridurre le emozioni negative che si accumulano con l'invidia di quei personaggi che idealizziamo. Un uomo può segretamente ammirare certe ZUN (conoscenze, abilità, abilità) del suo collega e invidiarlo. In sala fumatori, discutendo dell'odiato tipo, lo svalutano con le seguenti affermazioni: "Igor Alekseevich può essere un buon" venditore ", vendere un'idea è il suo punto forte, ma non è in grado di guidare l'intero progetto!"

Alcune persone per tutta la vita non riescono a liberarsi dalle catene dei meccanismi di difesa che lavorano armoniosamente in un forte legame tra loro.

Veronica è sulla trentina e non è ancora stata in grado di costruire una buona relazione a lungo termine con un uomo per oltre 10 anni. Tutti i romanzi finivano in lacrime per lei. Ora ha di nuovo rotto con un uomo che si è rivelato essere una "capra", secondo lei, come tutti i precedenti. Proviamo a capire questa storia ricorrente.

Il meccanismo di difesa della scissione divide inconsciamente gli uomini nella mente di Veronica in “materassi” e “brutali”. I "materassi" sono uomini premurosi e gentili che Nika svaluta, non vedendo in loro mascolinità e sessualità. Di conseguenza, inizialmente rifiuta gli uomini con i quali potrebbe davvero costruire un buon rapporto. I "Brutals", tuttavia, la attirano con la loro eccentricità, forza animale e fascino simulato. Il meccanismo dell'idealizzazione funziona e Nika dota questi uomini di qualità inimmaginabili, che spesso non hanno. Lei, essendo innamorata, non presta attenzione a quelle qualità del suo prescelto, che indicano chiaramente l'impossibilità o la riluttanza a costruire una relazione seria con lei. Dopo un certo tempo, Veronica si trova di fronte a una realtà inevitabile e, ferita da speranze ingiustificate, si ritira dal campo di battaglia. Una donna potrà uscire da questo circolo vizioso, realizzando il lavoro di tutti e tre i meccanismi di difesa primitivi, individuando le relazioni causa-effetto. La revisione del suo atteggiamento verso se stessa e verso gli altri consentirà a Veronica, senza "occhiali rosa" o umiliazioni, di avvicinarsi a un uomo veramente buono (ma non ideale) e costruire con lui un rapporto forte.