Dove Trovare La Risorsa

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

DOVE PRENDERE LA RISORSA?

Prima parte

Parabola "Bastone magico"

C'era solo una persona al mondo ed era infelice fin dall'infanzia. Non potevo stare in piedi, camminare e nemmeno tenere un cucchiaio tra le mani. Rimase tutto il giorno sui fornelli e pensò alla sua dura sorte. All'inizio, ha pregato il Signore per la guarigione, poi ha iniziato a pensare di sbarazzarsi delle sofferenze terrene, dopo di che ha persino smesso di parlare con i suoi cari.

Rimase lì, malato e disperato, per trent'anni e tre anni. È vero, sarebbe rimasto sul fornello fino alla sua morte, ma è successo che il viaggiatore bussò alla sua capanna e chiese da bere.

"Non posso darti da bere", rispose l'uomo. - Io, leggo, trent'anni e tre anni e non riesco a fare un passo.

- Quando hai provato a fare questo passo? chiese il viaggiatore.

- È stato tanto tempo fa, - rispose l'uomo. - Non ricordo nemmeno quando.

- Bene, - disse il viaggiatore, - ti aiuterò. Ecco, prendi il bastone magico e portami da bere.

Non ricordandosi per la gioia, l'uomo scese dalla stufa, prese un bastone magico e… fece un passo, poi un altro, poi un terzo.

- Come posso ringraziarti?! esclamò l'uomo. - E qual è il potere miracoloso nel tuo staff?

- Non c'è niente di miracoloso in esso! - rispose il viaggiatore. - Ti ho dato un manico della vanga, che ho raccolto in cortile. E ti sei alzato perché hai dimenticato le tue debolezze, e quindi hai vinto la tua malattia. Non devi ringraziarmi. È meglio trovare in questo mondo la stessa persona sfortunata che eri di recente e aiutarla.

Quindi cosa sono le risorse?

In psicologia, questo termine è spesso usato, poiché l'obiettivo principale di uno psicologo è aiutare una persona che si rivolge a lui, che si trova in una situazione difficile, ad affrontare i suoi problemi attivando le sue risorse interne e cercando quelle esterne.

Scientificamente parlando, le RISORSE di un individuo sono tutti quei supporti vitali che sono a disposizione di una persona, e gli consentono di provvedere ai suoi bisogni primari: sopravvivenza, sicurezza, coinvolgimento nella società, rispetto e autorealizzazione nella società.

Le risorse si dividono in esterne e interne. Le risorse esterne sono valori materiali, status sociali (ruoli) e connessioni sociali che forniscono supporto alla società, aiutano una persona all'esterno. Le risorse interne sono il potenziale personale, il carattere e le capacità di una persona che aiutano dall'interno. Tuttavia, sia quelle che le altre risorse sono strettamente correlate tra loro e, con la perdita di risorse esterne, si verifica gradualmente una perdita di risorse interne. In poche parole, le risorse esterne sono tutto ciò che ci circonda nel mondo esterno e ciò che possiamo usare: il nostro ambiente (amici, parenti), le finanze e altri valori materiali (casa, auto, ecc.). L'informazione (educazione, sviluppo personale) è ciò che ci ispira e ci dà forza: viaggi, ambiente culturale (teatro, cinema, musica, ecc.), attività preferite: ballo, disegno e molto altro.

Da quest'ultimo scaturiscono già risorse interne: sono le nostre conoscenze, capacità, abilità, il nostro carattere e le peculiarità della nostra psiche (i punti di forza della nostra personalità). Più acquisiamo risorse interne, maggiore è la nostra capacità di riprenderci dalla perdita di risorse esterne, maggiore è la nostra resistenza ai fattori esterni, più forte volontà, autocoscienza ed efficienza stessa, resistenza allo stress.

Discuti e annota per te stesso quali risorse esterne e interne hai: chi ti circonda e ti dà supporto, cosa sai come e cosa ti piace fare, come usi le tue conoscenze e abilità per realizzarti nel mondo esterno.

Molto spesso accade che le persone non sappiano nemmeno quali risorse hanno. Bene, con le risorse esterne tutto è più o meno chiaro, tk. sono esterni, sono più facili da rilevare (anche se capita che nei momenti difficili una persona non si accorga nemmeno delle risorse esterne). E con quelli interni è un po' più difficile: beh, amiamo, ad esempio, disegnare o scrivere storie, ma come possono essere implementate queste abilità nella società in modo che ne traggano beneficio non solo noi, ma anche altre persone. In fondo, dalle stesse parabole si sa che il talento sepolto sotto terra non ha valore! Pertanto, è importante non solo ispirarsi a se stessi, facendo ciò che si ama, ma anche essere utili agli altri.

Seconda parte. COSA RUBA LE NOSTRE RISORSE

Una volta un uomo andò nella foresta a raccogliere funghi. Partì alla ricerca di un boschetto lontano dal villaggio, ma cadde accidentalmente in una profonda buca. Ha provato in vari modi ad uscire da questo buco, ma non ci è riuscito: questo buco era troppo profondo. Quindi iniziò a chiamare le persone per chiedere aiuto e, per una felice coincidenza, i cacciatori passarono non lontano da lui, rintracciando la loro preda.

I cacciatori sentirono che l'uomo stava chiedendo aiuto e si precipitarono da lui. Abbiamo trovato un grosso ramo, abbiamo infilato un'estremità del raccoglitore di funghi per farlo uscire dal buco, ma non pensa nemmeno di arrampicarsi …

Un cacciatore gli dice: "Afferra il ramo, caro, e esci dal buco. Ti tireremo fuori insieme!"

E il raccoglitore di funghi risponde: "Non so come faccio ad afferrare un ramo, e non ho la forza di tenerlo. Faresti meglio a scendere nella buca e darmi un passaggio…"

Sempre più persone si lamentano di non avere forza, energia interna, non solo per l'attuazione di alcuni obiettivi globali (avviare un'impresa, ad esempio), ma per cose elementari: incontrare amici, andare al cinema, fare qualcosa di un'altra cosa preferita. Le persone sempre più spesso dopo il lavoro preferiscono sdraiarsi a casa sul divano davanti alla TV o navigare in Internet in forma di relax, privandosi così delle risorse che la natura ha dato loro.

Vediamo cosa può "rubare" la nostra forza e le nostre risorse.

Se parliamo di risorse esterne, il principale "ladro" non è un lavoro preferito, un lavoro non per vocazione. Qui l'energia "si fonde" in enormi quantità, perché tale lavoro non porta ispirazione, anche se una persona ottiene risultati seri e costruisce una carriera. Più in alto una persona sale la scala della carriera, più energia spende. Se il lavoro non porta soddisfazione morale, "spirituale", ma fornisce solo il lato finanziario, non si riempirà di energia e, quindi, cesserà di essere una risorsa. Al contrario, inizia a "rubare" le nostre forze.

Un altro dei principali "ladri" è il nostro ambiente. Anche le persone con cui non ci sentiamo a nostro agio, che non ci interessano, che non condividono i nostri valori, prendono molta della nostra energia. Sono anche chiamati "vampiri energetici". Se non ti senti pieno di gioia dopo aver interagito con certe persone, prova a limitare il contatto con loro. Se questi sono colleghi di lavoro o anche genitori, passa alla comunicazione formale: parla solo di affari, di lavoro, senza mostrare troppa emozione.

I "ladri" di risorse esterne possono includere anche informazioni che non ci sviluppano, ma, al contrario, ci allontanano dalla realtà (ora c'è un'enorme quantità di tali informazioni). Anche la conoscenza utile che non usiamo in pratica o non la condividiamo con le persone cessa di essere una risorsa. Diventano per noi una sorta di "palude": iniziamo ad "accumulare", cercare sempre più informazioni, immergerci nei nostri pensieri, ritirarci in noi stessi e, così, perdere anche le forze.

E cosa sta “rubando” le nostre risorse interne?

Come ho scritto sopra, perdiamo energia quando non usiamo le nostre conoscenze e abilità a beneficio di noi stessi e, soprattutto, della società.

Con questo, sembra, sia chiaro. Come, ad esempio, il nostro personaggio può diventare un "ladro"?

Il fatto è che il nostro carattere, in contrasto con il temperamento che ci è stato donato alla nascita, è capace di cambiare sia in meglio che in peggio.

Quello che noi in questo caso definiamo carattere: i nostri tratti interni di personalità, le nostre reazioni agli stimoli esterni (situazioni). Possiamo reagire a ogni situazione in modi diversi: astenerci dalle critiche o essere scortesi, rimanere neutrali nei confronti dell'autore del reato o odiarlo. E queste reazioni possono sia riempirci di una risorsa, sia "rubarci".

Se chiedi a ogni persona: cosa, quali qualità gli impediscono di svilupparsi, quindi, molto spesso lo chiamano: pigrizia, riluttanza a fare qualcosa, di nuovo, mancanza di energia. Ma, in effetti, non tutto è così semplice: di solito il fattore che interferisce è la procrastinazione, il sabotaggio stesso, ma semplicemente il rimandare le cose per dopo. E qui l'ostacolo non è affatto la pigrizia, ma l'incertezza interiore, le paure, il profondo trauma non lavorato.

Un altro dei motivi importanti per la perdita, il "drenaggio" delle nostre energie e risorse, e, direi, il motivo più importante è la nostra GRATITUDINE, che, a sua volta, deriva dal nostro ORGOGLIO. L'ingratitudine non solo "divora" le nostre risorse interne, ma svaluta anche l'aiuto che le persone stanno cercando di darci. A causa dell'ingratitudine, rifiutiamo la risorsa esterna che ci viene offerta, non la apprezziamo e quindi, non la vediamo, non capiamo come usarla, privandoci così di energia.

È importante imparare a gestire le proprie emozioni, sviluppare la propria intelligenza emotiva, le proprie competenze e qualità interiori. Devi elaborare i tuoi traumi interiori, liberarti dagli occhi interiori della tua ignoranza, per costruire le tue risorse interiori e usarle con successo.

E perché questa parabola è all'inizio della seconda parte dell'articolo, chiedi.

Per riflessione. Ognuno vedrà in esso le proprie "bavaglie" che gli impediscono di svilupparsi armoniosamente e di utilizzare le risorse. O non tutti…