2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
La malattia, che i medici chiamano disturbo di panico, di solito inizia in persone giovani, sane e attive. Non è affatto raro, circa il 2-3% della popolazione (più spesso donne) soffre di attacchi di panico.
Per prima cosa, vediamo la definizione:
Attacchi di panico È un disturbo d'ansia che si manifesta come episodi di ansia patologica acuta (attacchi di panico) e sintomi secondari (ansia di aspettativa, comportamento evitante, fobie e spesso depressione secondaria)
Come fai a sapere se hai un attacco di panico?
Di solito si manifesta in un complesso di sintomi corporei e mentali:
- mancanza di respiro, soffocamento
- battito cardiaco, una sensazione di battito al petto - "il cuore batte forte"
- dolore nella regione del cuore
brividi, brividi
vampate di calore, sudorazione
-nausea
-vertigini
- una sensazione di irrealtà del mondo circostante o di se stessi
-la paura di morire
-la paura di impazzire o di perdere il controllo
Non tutti questi sintomi si verificano contemporaneamente in un paziente. A volte ci sono anche attacchi di panico che non sono accompagnati da un sentimento di paura.
L'attacco di solito si verifica in modo acuto e dura da 5 a 30 minuti. Fondamentalmente, la loro frequenza è di 1-4 volte a settimana, sebbene alcuni pazienti soffrano di convulsioni più volte al giorno.
Questa immagine mostra chiaramente i sintomi
Di solito gli attacchi vanno via da soli, anche senza assistenza, ma i pazienti credono erroneamente di avere un infarto, spesso chiamano un'ambulanza, e successivamente si sottopongono a numerosi esami da parte di medici di varie specialità. Tuttavia, anche con l'esame più attento, non hanno ragioni fisiche che potrebbero spiegare la malattia.
Tali pazienti ricevono diagnosi vagamente vaghe di "distonia vegetativa", "crisi diencefaliche", "distonia neurocircolatoria", dopo di che si sottopongono a ripetuti esami costosi e terapia inefficace.
Ciò che è molto importante sapere: nonostante i sintomi davvero spaventosi e molto spiacevoli, un attacco di panico in sé non è pericoloso per la vita di una persona, la sua salute fisica (non ci saranno svenimenti, ictus, nessun infarto) e stato mentale (come i pazienti non "impazziranno mai")
Ma, nonostante il fatto che gli attacchi di panico di per sé non siano pericolosi, la malattia "disturbo di panico" non è affatto innocua e porta a conseguenze negative più che tangibili per il paziente e i suoi cari.
È del tutto possibile capire che nella maggior parte dei pazienti, dopo diversi attacchi di panico subiti (basta immaginare lo stato di una persona e temere immediatamente, di morire proprio qui), appare la cosiddetta agorafobia: una forte paura di una ripetizione dell'attacco. Cominciano a evitare i luoghi in cui sarà difficile uscire rapidamente o ottenere aiuto: metropolitana, negozi, strade rumorose. Spesso si rifiutano di uscire di casa non accompagnati dai propri cari o non escono affatto di casa, il che, ovviamente, rende la vita molto difficile e ne riduce la qualità. Succede che il solo pensiero di dover uscire in strada provoca un grave attacco di panico. A volte si tratta di ottenere una disabilità.
Pertanto, è necessario consultare uno specialista in tempo e iniziare il trattamento. I principali specialisti che si occupano di questi problemi sono uno psichiatra e uno psicoterapeuta. Dopo l'inizio della terapia farmacologica, gli attacchi di panico scompariranno entro 1-3 settimane e sarà necessario assumere un trattamento di supporto per diversi mesi per prevenire il ritorno della malattia.
Puoi provare a fare a meno dei farmaci (questo problema può essere risolto solo con il medico curante), ma in questo caso devi essere paziente, dovrai acquisire e praticare abilità di rilassamento, oltre a seguire un corso sufficientemente lungo di psicoterapia per risolvere i problemi interni che hanno causato la malattia. Forse (e secondo me è ottimale) una combinazione di trattamento farmacologico e psicoterapeutico.
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