2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Come trovare l'obiettivo giusto per se stessi di fronte alla nuova crisi finanziaria? Ancora una volta, ti suggerisco di fare riferimento all'esperienza dello psicologo tedesco Klaus Fopel.
- Il fatto è che tutti i nostri obiettivi inizialmente sorgono nel subconscio, ad es. non sono da noi riconosciuti. Gli psicologi sono sicuri che se hai una domanda, allora conosci già la risposta, ma non te ne rendi ancora conto. Altrimenti, questa domanda è irrilevante per te (non significativa). C'è un grande segreto nascosto qui: se programmi correttamente il tuo subconscio per risolvere il problema desiderato, non solo ci dirà la risposta corretta sotto forma di intuizione (intuizione - un'improvvisa comprensione delle relazioni e delle situazioni in generale, non correlate all'esperienza passata, attraverso la quale si raggiunge una soluzione significativa al problema) o al sogno lucido. La nostra mente subconscia inizierà a dirigere il nostro comportamento in modo tale che gli eventi necessari e le persone stesse saranno attratte da noi. E questo non è misticismo, ma un processo scientificamente spiegabile. La mente subconscia costruirà il nostro comportamento in modo tale che questo miracolo sarà possibile senza l'intervento di guru, psicologi e altri specialisti. IMPARARE a programmare correttamente il mio subconscio per risolvere i problemi e raggiungere l'obiettivo desiderato.
- I nostri obiettivi cambiano continuamente non appena ci troviamo in una situazione di vita diversa. Gli esistenzialisti (tale tendenza in filosofia) glorificano le situazioni di crisi (più globali, meglio è) perché è la crisi che dà a una persona l'opportunità di ripensare (o semplicemente pensare) allo scopo della sua esistenza.
- E questo è buono! - assicurano gli esistenzialisti.
- Ma non sempre piacevole - aggiungo io. E questo "spiacevole" può arrivare quasi alla sofferenza fisica e alla disperazione. E per trovare una via d'uscita, devi imparare che ieri (prima della crisi) mi sono aggrappato a certe convenzioni e illusioni, alle quali oggi devo dire addio per sempre, avendo ricominciato la vita da zero. IMPARARE ad entrare in una nuova realtà con nuove regole.
- Per realizzare un nuovo obiettivo di vita, devi ricaricarti con una buona porzione di amore per la vita e ottimismo per il tuo futuro, anche se devi usare la forza di volontà. Certo, quando si vuole mangiare, e ci sono bambini piccoli in casa e non è chiaro dove prendere i soldi, la filosofia riposa. Ma in questo momento difficile, propongo di dire addio a tutti i pensieri di cose cattive. Lo stato "mi sento male" è un impasse senza speranza e questo deve essere imparato una volta per tutte se sogniamo di uscire da questa impasse un giorno. Sostituiamo "Mi sento male" con "Troverò sicuramente una via d'uscita dalla situazione"! IMPARARE ad essere guidati esclusivamente da un modello di comportamento adulto (emotivamente maturo)
- Quando impari a lavorare con obiettivi, devi sempre iniziare con obiettivi individuali per imparare da loro per passare a obiettivi professionali. In altre parole, finché il caos, la confusione e l'incoerenza regnano nella nostra vita personale in relazione agli obiettivi, allora sono questi stati che trasmetteremo nella nostra squadra: caos, confusione e incoerenza. E questo è esattamente ciò che può finalmente concludere la nostra attività nel prossimo futuro. In altre parole, "Pensiamo una cosa, diciamo un'altra, facciamo la terza, ma si scopre cosa succede". Come si manifesta nella vita? Hai mai fatto qualcosa, ti sei accorto all'improvviso che tu, scusami, non hai bisogno del risultato, ma volevi ottenere qualcosa di completamente diverso? IMPARARE a iniziare i cambiamenti da me stesso per cambiare il mondo intorno.
E un'altra cosa. Quando si impara a lavorare con obiettivi, è importante imparare a fare questo lavoro entro un certo periodo di tempo. Pertanto, non lasciarti distrarre da cose estranee.
Gioco "Stagioni"
Non c'è brutto tempo, Ogni tempo è grazia.
Piove, nevica - in qualsiasi momento dell'anno
Dobbiamo accettarlo con gratitudine.
Eldar Ryazanov
In primavera la vita si risveglia, in estate fiorisce in piena forza, l'autunno è un momento per raccogliere i frutti, l'inverno è un momento di riposo o un'occasione per morire. E ancora primavera…
Anche la nostra vita attraversa periodicamente queste fasi. Qual è il segreto?
Quelli di noi che sognano di raccogliere i frutti della propria vita trovano la pace alla fine.
Quelli di noi che sognano il piacere e la fioritura eterna sono condannati a sperimentare pienamente l'amarezza del cambiamento.
Ora prendi un foglio bianco (preferibilmente un quaderno o un quaderno) e una penna per scrivere e fai 2 elenchi.
Il primo elenco è "Inverno - Autunno" di 5 articoli. Questo è un elenco di ciò che sta gradualmente cambiando nella tua vita, ma non scompare del tutto (si indebolisce e muore, perde il suo significato e diventa una cosa del passato): questo potrebbe essere. amicizia o lavoro, qualche tipo di sentimento o matrimonio, posizione interna o filosofia di vita, opinioni politiche, ecc. Non dedicare più di 8 minuti a questo lavoro.
Il secondo elenco è "Primavera - Estate" di 5 elementi. Questo è qualcosa che è all'inizio e allo stadio della formazione, ma può diventare una parte a pieno titolo della tua vita. Appare solo o ritorna ancora, acquistando importanza e significato. È una nuova amicizia, un interesse crescente per qualcosa o il desiderio di fare qualcosa? Hai 8 minuti per compilare questa lista.
Ora saluta la prima lista e mettila da parte - renditi conto che non vale più la pena perdere tempo con questo!
Dal secondo elenco, seleziona solo uno, il più interessante per te, elemento - ora solo lui merita attenzione.
Descrivi la storia della sua formazione nella tua cartella di lavoro, dedicando non più di 2 minuti a rispondere a ciascuna domanda:
- quando è sorto questo interesse?
- come è apparso esattamente?
- cosa aiuta la sua formazione?
- cosa ne impedisce la formazione?
- può diventare un importante obiettivo di vita per te?
- cosa devi fare esattamente per sintonizzarti per raggiungere questo obiettivo?
- immagina che questo obiettivo sia stato raggiunto e chiudi gli occhi. Inizia un film mentale su come cambierà la tua vita quando questo obiettivo sarà completato:
1. cosa vedi? (immagina una foto)
2. cosa senti? (includi le voci fuori campo per il tuo film)
3. Come ti senti riguardo a questo futuro? (ascolta i tuoi sentimenti).
Gioco "Povertà, ricchezza e il Signore Dio"
1a serie. Immagina di svegliarti la mattina da solo in un appartamento vuoto, anche le strade sono vuote - niente persone, niente macchine. Provi a chiamare i tuoi parenti, amici e conoscenti, ma nessuno risponde. Accendi la TV (radio) e ascolta un testo che si ripete costantemente che a causa di un'invasione aliena, circa la metà della popolazione del pianeta è scomparsa entro una notte. Vai al lavoro e scopri che anche i tuoi colleghi e dirigenti sono tra i dispersi. (Cerca di rispondere a ogni domanda entro 1 minuto)
- Cosa farai prima?
- Descrivi quali azioni intraprenderai dopo?
- Quali piani costruirai in questa situazione?
- Cosa cambierai?
- Cosa risparmierai della tua proprietà anche a costo di enormi sforzi?
- A quali abitudini non puoi rinunciare?
- Cosa sei disposto a sacrificare per preservare queste abitudini?
- Quali nuove opportunità ti aprirà questa situazione?
- Quale potrebbe essere la tua occasione?
- A cosa penserai?
- Come ti sentirai?
2a serie. Immagina che qualcuno stia suonando alla tua porta. Apri: questo è il postino da cui ricevi la lettera. La lettera è stata redatta da un notaio degli Stati Uniti, in essa ti viene notificata l'esistenza di un lontano parente, di cui non sapevi nulla. Il tuo parente ti ha visto solo una volta prima della sua emigrazione, e non ricordi nemmeno questo incontro della tua infanzia. Poiché il parente recentemente scomparso non aveva famiglia e figli, ti lascia come suo erede. Quindi, hai una piccola fabbrica, 7 grandi centri commerciali e residenziali e un conto in banca decente. (Cerca di rispondere a ogni domanda entro 1 minuto)
- Cosa farai prima?
- Descrivi quali azioni intraprenderai dopo?
- Quali piani costruirai in questa situazione?
- Cosa cambierai?
- Cosa manterrai della tua proprietà?
- A quali abitudini non puoi rinunciare?
- Quali nuove opportunità ti aprirà questa situazione?
- Quale potrebbe essere la tua occasione?
- A cosa penserai?
- Come ti sentirai?
3a serie. La sera suona un campanello alla tua porta. Apri: ci sono tre monaci erranti sulla soglia. Ti dicono che hanno ricevuto un segno celeste che il Figlio di Dio è sceso di nuovo sulla terra. Questo sei tu (anche se non sei un uomo) e niente è impossibile per te. Ti addestrano a usare il loro straordinario potere e ad andare nella notte. (Cerca di rispondere a ogni domanda entro 1 minuto)
- Cosa farai prima?
- Descrivi quali azioni intraprenderai dopo?
- Quali piani costruirai in questa situazione?
- Cosa cambierai?
- Cosa manterrai della tua proprietà?
- A quali abitudini non puoi rinunciare?
- Cosa sei disposto a sacrificare per preservare queste abitudini?
- Quali nuove opportunità ti aprirà questa situazione?
- Quale potrebbe essere la tua occasione?
- Quale nuovo creerai per rendere questo mondo un posto migliore?
- A cosa penserai?
- Come ti sentirai?
_
Ora torna alla situazione reale e rispondi:
- Cosa vuoi cambiare nella tua vita?
- Quali obiettivi pensi davvero siano significativi per te?
- Come puoi cambiare i tuoi piani di vita?
Larisa Dubovikova - psicologa, business coach.
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